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6大黃金要素新媽咪要補(bǔ)充

其實(shí)不僅是在孕前和孕期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在哺乳期營(yíng)養(yǎng)對(duì)母嬰來(lái)說(shuō)同樣非常重要，營(yíng)養(yǎng)不足不僅會(huì)導(dǎo)致母親健康問(wèn)題，而且也不利于嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育。因此，我們總結(jié)了哺乳期媽媽所需要補(bǔ)充的各種營(yíng)養(yǎng)。

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給娃補(bǔ)充蛋白質(zhì) 飲食功課先做足

小朋友的健康成長(zhǎng)需要補(bǔ)充一些黃金成分，那么需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充嗎？蛋白質(zhì)的來(lái)源又是什么？下面讓我們來(lái)看看小朋友與蛋白質(zhì)的相關(guān)聯(lián)系。希望父母在看完以下內(nèi)容時(shí)，可以根據(jù)相關(guān)信息給幼兒補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以保證幼兒的健康成長(zhǎng)。

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盤(pán)點(diǎn)米飯對(duì)寶寶的種種益處

米飯對(duì)孩子的益處有很多，包括米飯具有豐富的能量源，有用的蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)消化，使身體充滿(mǎn)活力，與牛奶一起吃可以緩解腹瀉和痢疾。米飯?jiān)跂|南亞尤其是印度，中國(guó)，日本，韓國(guó)，泰國(guó)，越南等國(guó)家的主食。

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黃金9-12月寶寶飲食大不同

爸爸媽媽們知道喂養(yǎng)一個(gè)9-12個(gè)月大的嬰兒有什么不同嗎？不同于喂養(yǎng)一個(gè)剛開(kāi)始接受固體食物的嬰兒，這個(gè)階段的寶寶的喂食時(shí)間變得更像用餐時(shí)間，你可以開(kāi)始為你的小家伙引入更多種類(lèi)的食物。同樣需要注意的是，避免窒息危險(xiǎn)是很重要的，所以變得更加重要。

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照料BB腸胃也有技巧可言

嬰幼兒食物是很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們特別關(guān)注的事件之一，而其中涉及到的一些食物常見(jiàn)問(wèn)題，更是80后很多父母趨之若鶩地想去弄明白。怎樣保證孩子吃的健康又好？該給孩子準(zhǔn)備怎樣的食物等等。具體如下分析。

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常吃五類(lèi)食物養(yǎng)育健壯寶寶

對(duì)于每一位媽媽來(lái)說(shuō)，都期望寶寶的身體可以棒棒的。想要為寶寶打造一個(gè)好的身體素質(zhì)，在飲食上就要多加注意。接下來(lái)，育兒網(wǎng)就跟大家分享五類(lèi)寶寶黃金食物：

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幼兒營(yíng)養(yǎng)完善并非想補(bǔ)就補(bǔ)

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并不是隨意的，對(duì)于攝入營(yíng)養(yǎng)均衡健康的孩子來(lái)說(shuō)無(wú)需補(bǔ)充額外的營(yíng)養(yǎng)。但是對(duì)處于3歲以下、青春期或挑食孩子來(lái)說(shuō)額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很有必要。

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九月最適合幼兒成長(zhǎng)的月份

眾所周知，蔬菜是孩子們獲得營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)非常重要的部分。在九月密集的根菜類(lèi)蔬菜過(guò)后，春季的蔬菜往往都是充滿(mǎn)活力的。那么，九月為什么是對(duì)幼兒有益的季節(jié)呢？

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為人父母你對(duì)嬰兒有機(jī)食品知多少

現(xiàn)在，越來(lái)越多的家長(zhǎng)和護(hù)理師都在問(wèn)：嬰兒有機(jī)食品到底好不好呢。這些食品的價(jià)格往往比一般同類(lèi)食品高出許多，乍看似乎沒(méi)有必要在這上面投資。然而著名育兒專(zhuān)家納普認(rèn)為，有機(jī)嬰兒食品卻可以促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育以及智力開(kāi)發(fā)，還可以讓他們遠(yuǎn)離有害物質(zhì)。

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生育健康寶寶其實(shí)并不難

在女性的一生中，懷孕是讓她們無(wú)比興奮的階段。雖然孕產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷一些不適的癥狀，比如惡心，嘔吐，乏力，情緒波動(dòng)等，體重的增加也會(huì)讓你的興奮度大減。但在分娩時(shí)，產(chǎn)婦和寶寶都健康的話(huà)，一切都值得了。生育健康寶寶的10個(gè)方法如下：

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