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準(zhǔn)媽媽優(yōu)生飲食指導(dǎo)

如果你有了懷孕的計(jì)劃，那么懷孕前就要開始有意識地加強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，為受孕提供良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 飲食 - 懷孕 - 營養(yǎng)，類別：孕期飲食
春季媽媽廚房巧做水果泥

水果營養(yǎng)豐富，常給寶寶吃可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。對于幾個(gè)月大的寶寶，吃水果不太方便，媽媽可以嘗試給六個(gè)月起的寶寶做些水果泥，這樣不但可以給寶寶增加營養(yǎng)，還利于寶寶消化。

標(biāo)簽：媽媽 - 營養(yǎng) - 水果泥 - 輔食，類別：輔食
孕婦拖欠“營養(yǎng)”，寶寶出生缺陷多

對女人來說，一生最驕傲的事，就是生育一個(gè)健康的寶寶。她勇敢地承擔(dān)身體上的累贅與劇痛，為了孩子的健康出生，她可以忽略自己的一切。然而有些時(shí)候，她可能也忽略掉了對寶寶健康出生最有意義的事——適時(shí)適量地補(bǔ)充葉酸。

標(biāo)簽：孕婦 - 營養(yǎng) - 斯利安葉酸，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
數(shù)量無法彌補(bǔ)的營養(yǎng)：輔食添加注意事項(xiàng)

寶寶的輔食是不是吃得越多越好？初為人母的年輕媽媽當(dāng)然希望自己的寶寶吃得多、吃得好。傳統(tǒng)的哺育觀念也認(rèn)為多給寶寶添加輔食，就能夠給寶寶足夠的營養(yǎng)。然而，年輕的媽媽們很容易忽視至關(guān)重要的一點(diǎn)：寶寶成長所需的營養(yǎng)不是數(shù)量所能彌補(bǔ)的。

標(biāo)簽：數(shù)量 - 彌補(bǔ) - 營養(yǎng)，類別：輔食
科學(xué)攝取營養(yǎng)物質(zhì)，三元奶粉助寶寶健康成長

看著寶寶健康成長每一天，媽咪會有最大的成就感，無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣，希望孩子吃的好，長的強(qiáng)壯。三元奶粉育嬰專家表示，要使孩子能健康地生長發(fā)育，必須供給孩子足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水，其中缺一不可。

標(biāo)簽：營養(yǎng) - 三元 - 奶粉，類別：營養(yǎng)元素
寶寶喝水有講究嗎

水在人體中有著運(yùn)輸、補(bǔ)充營養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用。夏季氣溫高，寶寶出汗多，這個(gè)時(shí)候更要重視寶寶補(bǔ)水。那么，孩子需要喝多少水呢?

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媽媽廚房：給寶寶吃健康魚餐

　魚肉營養(yǎng)豐富，是媽媽廚房的?？??？墒怯械膵寢寭?dān)心像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。專家提醒：一般動(dòng)物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時(shí)候同時(shí)吃多種足量的蔬菜水果，就能避免膽固醇過多。媽媽如何給小饞貓吃魚呢？事實(shí)上只要寶寶不過敏，什么魚都可以吃。品種越豐富，孩子的營養(yǎng)越全面。

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哪些食物寶寶碰不得？

父母希望寶寶快速長高長大，會不停地給寶貝們增加營養(yǎng)?？墒遣荒軄y補(bǔ)的結(jié)果就是有些食物含有激素，引發(fā)孩子性早熟。據(jù)健康專家介紹，很多孩子性早熟就是被家長喂出來的。

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寶寶超愛的三款美味雞餐

雞肉營養(yǎng)豐富，可是有的寶寶不愛吃，怎么辦？下面給媽媽們介紹三款雞餐，讓你寶寶從此愛上美味雞餐。

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新手媽媽如何給寶寶喂輔食？

“寶寶吃得這么急，會不會消化不良？”“寶寶吃得這么慢、這么少，會不會營養(yǎng)不良？”寶寶開始吃輔食之后，媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快，媽媽會擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣；寶寶吃得慢，媽媽就會覺得輔食不好吃。因此本刊特別整理了新手媽媽喂養(yǎng)輔食的8 大疑惑，且聽營養(yǎng)師怎么解說。

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