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增強免疫力：別讓早產(chǎn)兒and剖腹產(chǎn)兒輸在起跑線上

當今，早產(chǎn)兒和剖腹產(chǎn)兒的出生比率越來越高。由于他們特殊的出生背景，所以需要比正常嬰兒更為精心的喂養(yǎng)和護理。不然，將會引發(fā)很多健康問題，使生長發(fā)育受到影響，有可能從一出生就輸在起跑線上。那么，應該怎樣精心喂養(yǎng)早產(chǎn)兒和剖腹產(chǎn)兒，讓他們向正常出生的嬰兒那樣健康地成長呢？我們專程走訪了國內(nèi)兒科知名專家王素梅教授--

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孕媽咪營養(yǎng)充足，胎寶貝才能健康又聰明

胎寶貝的健康與聰明雖與遺傳有關，但相對來講營養(yǎng)更為重要，特別是對大腦發(fā)育。如果營養(yǎng)攝取不足，就會影響胎寶貝的腦細胞發(fā)育。營養(yǎng)充足的胎寶貝在出生后體格健壯，智商高；營養(yǎng)欠缺的胎寶貝出生后，體格和智力發(fā)育都較落后，而這種缺憾在出生后是難以或無法糾正或彌補的。因此，從懷孕一開始，孕媽咪就要注意科學攝取各種營養(yǎng)素

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一人吃好倆人補：孕媽咪要合理攝取營養(yǎng)

胎寶貝能否發(fā)育得又聰明又健康，孕媽咪是否能保持身體健康，與孕期合理攝取營養(yǎng)關系密切。也就說，一人吃好倆人補！

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更多營養(yǎng)，更強免疫力

為人父母之后，最關心的莫過于寶寶的健康成長，對寶寶健康造成最大威脅的，就是細菌和病毒，要想減少病菌對寶寶健康的傷害，首先應從外在環(huán)境上入手，最大限度地消滅病菌，減少寶寶接觸病菌的幾率，而更重要的，則是培養(yǎng)寶寶強大的內(nèi)在免疫力，只要免疫力增強了，那么即便不幸感染了病菌，也能夠盡快恢復健康。

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營養(yǎng)免疫，打造寶寶黃金體質(zhì)

嬰幼兒期的小寶寶正處在一個高速成長的階段，可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長，所以增強寶寶機體的免疫力就顯得尤為重要。只有免疫力增強了，寶寶的體質(zhì)才能更強壯，才能更有效地抵御疾病，即便是不幸患病，也能夠盡快地恢復健康。

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神經(jīng)發(fā)育好，自然能力多

身為父母，大家都希望自己的寶寶能夠聰明伶俐，以便在將來的學習和生活中應付自如。而要讓寶寶的智能得到良好的開發(fā)，則必須先要有一個思維敏捷、運轉(zhuǎn)靈活的大腦，這樣才能為智能培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎。只要大腦神經(jīng)發(fā)育得好，智能開發(fā)達到的成就自然就會高。

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如何保留食物中的營養(yǎng)？

沖牛奶時不要用開水沖，最好用40～60度的溫水沖，這樣才不會破壞牛奶營養(yǎng)同時又保持牛奶口感。奶酪如果抹在面包上加熱的話溫度也不能太高，只要到達適合入口的溫度就可以了。如果要把奶酪摻在粥或米糊里，則不要在燙的米糊里加，而要等涼一些，可以入口的時候加。

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大腦的發(fā)育需要營養(yǎng)

生命首先在于營養(yǎng)。這是因為營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎。沒有營養(yǎng)，生命就無法存在。而營養(yǎng)的好壞，又決定著身體素質(zhì)與智力發(fā)育水平。因此，人的生命一開始，就必須重視合理營養(yǎng)的攝入。因為決定孩子身體素質(zhì)的提高和智力發(fā)育水平始于胚胎期。這里重點談談營養(yǎng)與腦的發(fā)育。

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準爸爸的營養(yǎng)不可忽視

小寶寶是在媽媽身體里孕育的，媽媽吃好，才有一個健康聰明寶。所以，準媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注。可是，國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。

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營養(yǎng)與免疫力

為人父母之后，最關心的莫過于寶寶的健康成長，對寶寶健康造成最大威脅的，就是細菌和病毒，要想減少病菌對寶寶健康的傷害，首先應從外在環(huán)境上入手，最大限度地消滅病菌，減少寶寶接觸病菌的幾率，而更重要的，則是培養(yǎng)寶寶強大的內(nèi)在免疫力，只要免疫力增強了，那么即便不幸感染了病菌，也能夠盡快恢復健康。

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