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孕期飲食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
期的飲食營(yíng)養(yǎng),不僅影響到胎兒的正常發(fā)育,也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此,科學(xué)地調(diào)配妊娠各時(shí)期的飲食營(yíng)養(yǎng),對(duì)優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排。
標(biāo)簽:孕期 - 營(yíng)養(yǎng),類(lèi)別:孕期飲食
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孕期最有效的四種“胎教”
孕婦盡量不看驚險(xiǎn)刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動(dòng),可以多欣賞優(yōu)美的音樂(lè),閱讀些趣味的、活潑健康的文學(xué)作品,到風(fēng)景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規(guī)律,避免懶散的生活方式。
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孕期除真菌不影響胎兒
在所有的孕婦中,有30%~50%的人會(huì)出現(xiàn)不同程度的糖尿病癥狀,稱(chēng)為妊娠糖尿病。雖然大部分人分娩后這些癥狀會(huì)逐漸消失,但正是因?yàn)檫@種糖代謝異常,使孕婦身體里的糖含量增加,誘發(fā)了真菌性陰道炎。
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全面解析孕期禁忌習(xí)俗
懷孕以后,總有一些“過(guò)來(lái)人”跑到你身邊提醒你各種有關(guān)孕期的禁忌與習(xí)俗,為了證實(shí)這些習(xí)俗的“可靠”,她們還會(huì)講述自己當(dāng)時(shí)不信這些說(shuō)法而吃到苦頭的經(jīng)歷。
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孕期媽咪喜愛(ài)與憎惡的食物
如果孕期嘔吐嚴(yán)重,應(yīng)吃些溫和(非辛辣)的食品。并進(jìn)一步采取如下措施:1)睡覺(jué)前吃些點(diǎn)心后,再服用產(chǎn)前維生素,不要空腹服藥。2)早晨起床去衛(wèi)生間前,先吃塊點(diǎn)心。3)含塊硬糖。
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孕前后,產(chǎn)后別忘了補(bǔ)充碘
碘是人體中一種必需的微量元素。因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑?,缺碘可?dǎo)致甲狀腺激素的合成和分泌減少,而甲狀腺激素又是人腦發(fā)育所必需的內(nèi)分泌激素。人腦在形成時(shí)有兩個(gè)發(fā)育、分化的旺盛期,也是最容易受損害的時(shí)期。
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懷孕期間為母子倆要都吃好
在我懷孕的三個(gè)月期間,每天半上午時(shí)我得吃一個(gè)炸面餅。那是增加肥胖的東西——當(dāng)我懷孕時(shí),我喜歡肥胖,”沃德承認(rèn)?!坝绕湓谖覒训谌r(shí)是這樣。大約在第四個(gè)月我感到非常不舒服,不管惡心怎樣襲擊我,我照吃不誤。我得度過(guò)這日子,而我從未停止擔(dān)心這一天我沒(méi)有吃一個(gè)桔子或沒(méi)有吃胡蘿卜?!?/p>
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消除孕期黃褐斑用吃來(lái)治療
懷孕后,愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽總擔(dān)心黃褐斑會(huì)悄然的爬上自己的臉龐,為了遠(yuǎn)離討厭的“斑紋”,許多準(zhǔn)媽媽已經(jīng)數(shù)不清自己用過(guò)多少預(yù)防方法,可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們省去這份不必要的擔(dān)心嗎?
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孕期陰道流血探因
孕期從懷孕到出生大約280天時(shí)間,12周以前稱(chēng)妊娠早期;28周以后至嬰兒墜地的時(shí)間稱(chēng)為妊娠晚期。在正常的妊娠過(guò)程中,陰道是不會(huì)流血的,要是在妊娠20天以?xún)?nèi)出現(xiàn)陰道流血,伴有腹痛,就要考慮異常妊娠了。
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孕期用藥有哪些禁忌
孕期濫用藥物、接觸化學(xué)物質(zhì)或用藥不當(dāng),將會(huì)導(dǎo)致胎兒的器官形態(tài)構(gòu)造異常。尤其是在受孕后第3周到第14周是胚胎發(fā)育期,此時(shí)期最易致殘致畸,孕婦應(yīng)特別注意。
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