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孕期做足六工作分娩變得So Easy

大多數(shù)媽媽都想自然分娩。如果我們在懷孕期間采取正確方法的呵護(hù)我們的健康，正常分娩寶寶是非?？赡艿摹Ｔ趹言衅陂g保持正確的飲食和適度的鍛煉，將為我們的自然分娩或正常分娩打下良好的基礎(chǔ)。請仔細(xì)閱讀下文，學(xué)習(xí)正常分娩或自然分娩的秘訣。

標(biāo)簽：孕期 - 準(zhǔn)備 - 分娩，類別：第十五周
機(jī)智的孕媽保健康 4大錯誤需避免

孕婦在孕期或是分娩時出現(xiàn)的一些狀況究其原因都是孕婦自己造成的，孕婦很容易犯一些錯誤。那么孕婦到底犯了什么樣的錯誤才導(dǎo)致了危急情況的出現(xiàn)呢？下面讓我們看看具體情況。了解后，媽媽們要避免這些錯誤的發(fā)生哦。

標(biāo)簽：注意事項(xiàng) - 健康 - 孕期，類別：孕期健康
孕期身子酸痛找準(zhǔn)原因消滅不適

懷孕后身體總有一些說不出的酸痛，明明很健康，可就是覺得不舒服。有時是手腳酸痛，有時是腰部酸痛，有時渾身都酸痛，懶洋洋地不想動，或者一動就覺得渾身無力，這是什么原因呢？是不是身體在發(fā)出不健康的信號，還是正常的孕期反應(yīng)？

標(biāo)簽：孕期 - 酸痛 - 原因 - 護(hù)理，類別：孕期健康
堅(jiān)持6原則孕期親密也盡興

在懷孕期間，很多夫妻都想知道是否可以進(jìn)行親密生活。其實(shí)，孕期性生活不是不可以的，只是需要注意一些事項(xiàng)，防止危害到孩子的健康，給胎兒帶來危險，切記不可以太沖動，雙方一定要顧忌著孩子溫柔些。以下向夫妻們建議一些孕期性生活事項(xiàng)。

標(biāo)簽：性生活 - 孕期 - 注意事項(xiàng)，類別：孕期健康
孕期5種營養(yǎng) 一個都不能少

總是餓、飯量大——是許多孕婦的真實(shí)感受。的確，胎兒生長發(fā)育需要的所有營養(yǎng)，都需要母體供給。所以，孕婦的營養(yǎng)攝入是否充足，不但關(guān)系到自己的身體健康，還決定了胎兒是否能在媽媽腹中健康成長。

標(biāo)簽：SoftTummy - 美素佳兒 - 營養(yǎng) - 孕期，類別：孕期飲食
一懷孕就浮腫充氣媽媽煩惱多

在女性懷孕和生產(chǎn)之后，身體會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。這令許多女性都感到很無奈，甚至覺得對自己很失望。要知道，這是一種正常的現(xiàn)象。而腫脹是遲早都會消失的，千萬不要過度地?fù)?dān)心。此外，采取必要的措施應(yīng)對，能夠促使腫脹消失。

標(biāo)簽：孕期 - 浮腫 - 護(hù)理，類別：孕期健康
你造嗎？會吃的孕媽更健康

孕早期，受精卵剛剛著床，不適宜大補(bǔ)或過量進(jìn)食。但準(zhǔn)媽媽又因受孕所帶來的生理反應(yīng)而產(chǎn)生一些精神不太好，或是胃口不太好的現(xiàn)象。所以在懷孕早期準(zhǔn)媽媽的食譜中適量搭配一些富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪的食物，既能補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)攝入，又能改善孕婦的胃口，且對受精胚胎的發(fā)育也可起到幫助。

標(biāo)簽：孕期 - 飲食 - 健康，類別：孕婦飲食
4大惡習(xí) 讓你生出病娃娃

有些不良習(xí)慣在懷孕之初我們已經(jīng)養(yǎng)成，但是我們并不知道這些行為會給腹中的胎兒帶來傷害。從此刻起，請戒除這些對自己和對胎兒都有傷害的不良習(xí)慣吧！比如長時間上網(wǎng)，過多地暴露在輻射環(huán)境，隨便在路邊攤進(jìn)食等，大家一起來了解一下。

標(biāo)簽：影響 - 胎兒 - 不良習(xí)慣 - 孕期，類別：孕期健康
準(zhǔn)媽媽口氣熏天巧用妙招來緩解

孕期的媽媽本來就是敏感的媽媽，如果口腔出現(xiàn)異味，很可能導(dǎo)致媽媽們煩躁不安。那么為什么孕期口腔會出現(xiàn)異味呢？準(zhǔn)媽媽們在孕期出現(xiàn)口腔異味的問題又該如何處理呢？下面小編就為媽媽們羅列出一些應(yīng)對孕期口腔異味的方法。

標(biāo)簽：孕期 - 口臭 - 護(hù)理，類別：第二十七周
孕期感冒來襲七大衛(wèi)士防護(hù)

孕婦在懷孕期間也是很有可能會感冒的。因?yàn)閼言袝绊懩愕拿庖呦到y(tǒng)和你體內(nèi)的激素，所以感冒的時間可能會更長或者是更嚴(yán)重。但是，有些藥物和治療方案是不建議在懷孕期間使用的，但是仍然還有很多的治療方案是可以治療感冒的。

標(biāo)簽：護(hù)理 - 感冒 - 孕期，類別：第十七周

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