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從頭到腳“孕味十足”——如何選孕婦裝

懷孕以后，有很多愛(ài)美的媽媽不為吃喝發(fā)愁，愁的卻是這日益增大的肚子。唉，成了大肚婆穿衣服都是個(gè)難題啦！其實(shí)，不用著急，懷孕了照樣可以打扮得漂漂亮亮的去上班。

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肝炎媽媽能否生出健康寶寶

作為女人沒(méi)有不想當(dāng)媽媽的，即使有這樣那樣的問(wèn)題，她也會(huì)想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)自己的天職，肝炎媽媽也是如此。如果自己不幸得了肝炎，為什么還要讓這種不幸延續(xù)到自己的寶寶身上呢？得了肝炎還能懷孕生子嗎？肝炎媽媽能生出健康的寶寶嗎？肝炎媽媽可以母乳喂養(yǎng)嗎？這一系列的問(wèn)題肯定是你關(guān)注的，也是我們可以提供幫助的。

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孕媽咪如何正確進(jìn)行光照胎教

胎寶寶的視網(wǎng)膜大約在25周時(shí)發(fā)育完全，眼睛時(shí)睜時(shí)閉，對(duì)光線(xiàn)的變化非常敏感。從B超上可以看到，當(dāng)光射進(jìn)子宮時(shí)，正在活動(dòng)的胎寶寶會(huì)安靜下來(lái)，但眼球活動(dòng)次數(shù)增加，當(dāng)光一閃一滅時(shí)，心率還會(huì)出現(xiàn)變化。這時(shí)最適合進(jìn)行光照胎教。正確的光照胎教可刺激胎寶寶視覺(jué)通道，促進(jìn)視覺(jué)系統(tǒng)和大腦視覺(jué)中樞，使之發(fā)育得更好，對(duì)胎寶寶以后的視覺(jué)、思維、想象以及視覺(jué)敏銳性、協(xié)調(diào)性和專(zhuān)注性都能產(chǎn)生良好的影響。

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產(chǎn)前檢查準(zhǔn)備事項(xiàng)

懷孕之后，定期產(chǎn)檢幾乎成了你每月的必修課，為此，準(zhǔn)媽媽要做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

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孕期飲食注意避免蔬菜中營(yíng)養(yǎng)素流失

食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般都是新鮮時(shí)最高，隨著保存時(shí)間延長(zhǎng)而降低，因此每次采購(gòu)食品不要太多。如果采購(gòu)不方便，可以放進(jìn)冰箱保鮮。保鮮溫度設(shè)在5℃左右，營(yíng)養(yǎng)損失率小一些。

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準(zhǔn)媽媽孕期鍛煉注意事項(xiàng)

孕期鍛煉的好處舉不勝舉，但也別忘了你是特殊人群，需要特別的保護(hù)，而且需要慎重選擇合適、安全的鍛煉項(xiàng)目，要謹(jǐn)記鍛煉原則。

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教你如何測(cè)量子宮底高

子宮底高度的增長(zhǎng)并不是持續(xù)穩(wěn)定的。孕16~36周時(shí)，每周增長(zhǎng)0.8~1.0厘米，平均為0,9厘米；到了孕36~40周時(shí)，每周增長(zhǎng)0.4厘米；孕40周后，胎頭入盆，子宮底高不再增長(zhǎng)，反而會(huì)降低。
如果連續(xù)2次或間斷3次測(cè)量的子宮底高度都偏高，多表示有多胎、羊水過(guò)多、胎寶寶畸形、巨大兒、骨盆狹窄等可能。如果子宮底高度連續(xù)偏低，則說(shuō)明胎寶寶可能發(fā)育遲緩或畸形。

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孕期做的夢(mèng)為何如此特別

準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)孕期特別多夢(mèng)，而且夢(mèng)境都很逼真，光怪陸離，緊張刺激，與以往非常不同。有些夢(mèng)還很恐怖，讓準(zhǔn)媽媽總是納悶，怎么會(huì)做這樣的夢(mèng)，有的甚至為了這樣的夢(mèng)整日憂(yōu)心忡忡。

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孕前檢查之肝腎功能檢查結(jié)果分析

肝腎功能檢查的目的是了解孕前身體狀態(tài)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，了解有無(wú)腎功能不全。一般此項(xiàng)檢查需要空腹進(jìn)行，在抽血前一天應(yīng)避免油膩飲食。因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多油膩食物或是大量飲酒后，即使是正常人肝腎功能有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)升高，但不一定說(shuō)明身體有異常。肝腎功能檢查結(jié)果分析主要包含：總蛋白、清蛋白、球蛋白、前清蛋白、丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)。

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準(zhǔn)媽媽孕期要注意預(yù)防胎動(dòng)異常

胎寶寶只有受到不當(dāng)刺激，才會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)異常，所以胎動(dòng)異常重在預(yù)防。準(zhǔn)媽媽高熱時(shí)，胎寶寶缺氧，胎動(dòng)會(huì)減少。

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