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準媽媽孕期多夢怎么辦

有的準媽媽發(fā)現(xiàn)自從懷上寶寶后，經(jīng)常多夢，睡眠質(zhì)量不好，非?？鄲?，這是怎么回事呢？下面請專家來逐一解答。

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孕媽媽注意預防便秘和痔瘡

在妊娠期，因腸蠕動減弱、運動減少以及體內(nèi)激素水平和植物神經(jīng)功能的改變，準媽媽非常容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。另外在妊娠晚期，由于腹壓增高，對子宮的壓迫增大，使盆腔靜脈回流受阻；或者由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而亂轉(zhuǎn)行淤滯，更容易患痔瘡，或使原來的痔瘡加重。特別是分娩前１周，便秘出現(xiàn)的幾率較高；在妊娠的后期28~36周時，痔瘡也常發(fā)生。

標簽：孕期 - 便秘 - 痔瘡 - 懷孕 - 妊娠，類別：孕期疾病
孕媽媽靚膚秘訣大揭秘

妊娠期間，由于激素的作用，孕婦的皮膚會失去光澤，稍不注意還會變得非常粗糙。這些雖算不上什么大病，但對于青年女性來說，也是應該注意的事。所以，孕婦不要忽視保養(yǎng)皮膚。那么怎么保養(yǎng)皮膚呢？我們做到以下幾點即便孕期還是美麗依舊。

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如何做一個整潔干凈的準媽媽

準媽媽懷孕以后，身體各組織、系統(tǒng)均發(fā)生了一系列生理變化，皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，因此孕媽媽應重視清潔衛(wèi)生。

標簽：準媽媽 - 孕期 - 健康 - 干凈，類別：孕期健康
母子血型不合會造成新生兒溶血癥

不少媽媽對溶血癥不太了解，下面聽專家來解答。

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孕媽媽可以吃宵夜嗎

很多媽媽懷孕之后，最關(guān)心的莫過于胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對，營養(yǎng)不夠而影響寶寶的生長與健康，于是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養(yǎng)。根據(jù)「懷孕婦女飲食習慣大調(diào)查」中發(fā)現(xiàn)：6成5的孕婦平均一天進食4-6餐，而且5成以上的孕婦有吃宵夜的習慣。

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孕媽媽如何遠離節(jié)后綜合癥

春節(jié)是個喜慶熱鬧的節(jié)日，但是準媽媽的健康比過節(jié)可重要多啦！當你出現(xiàn)如下癥狀，就要做好去醫(yī)院的準備了，節(jié)假日就醫(yī)千萬別怕麻煩，否則危險更大。那么哪些不良反應可能是危險征兆呢？下面聽專家來解答。

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孕媽媽美餐：五香肉末蛋炒飯

食譜原料：米飯、新東洋五香肉末醬、雞蛋、蔥花、黃油、鹽、雞精、料酒

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關(guān)于子宮那些不得不說的常識

子宮是我們第一個溫暖舒適的家，當我們長成一個女人后，它又幫我們詮釋了女人的特殊——引起月經(jīng)、孕育胎兒。對于它，應該特別優(yōu)待。

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孕期健齒小妙招

牙痛不是病，疼起來要命。相對于孕媽媽同樣如此，孕期該如何保護牙齒呢？下面有相關(guān)專家總結(jié)秘訣如下。

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