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孕婦須知胎教與智商之間的關(guān)系
很多父母都很關(guān)心胎教對孩子智商的影響,或者說,有些父母就是把孩子聰明作為胎教的目標,這種想法沒有錯,但不全面。不可否認,胎教是實現(xiàn)優(yōu)生的一個重要方法,對孩子健康聰明會有深遠的影響。
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孕媽媽孕期要注意飲食調(diào)養(yǎng)原則
胎寶寶在五月開始形成骨骼、牙齒、五官和四肢,大腦也開始生長發(fā)育了,孕媽媽的子宮、乳房、胎盤迅速成長,這些都決定了孕媽媽在五月要注意多攝取熱量和蛋白質(zhì)等?
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孕期讀童話怎樣才能讀得更有趣
希望能將童話讀得有趣,首先要讓自己的感情融入其中??梢院魡竞⒆拥男∶每谡Z給胎兒講出自己看到的故事,不用強求情節(jié)和原書一樣。如果能偶爾根據(jù)圖畫改編故事,也會讓自己和胎兒都增加幾分新鮮感,對胎兒的想象力也會十分有幫助。
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孕期補充營養(yǎng)光雞蛋牛奶還不夠
以前生活水平比較低時,月子里能有紅糖加雞蛋已是很不錯的待遇?,F(xiàn)在,生活水平提高了,牛奶和雞蛋已是很平常的食物。有一位產(chǎn)婦朋友曾提出她能否只吃雞蛋、喝牛奶,她認為牛奶和雞蛋營養(yǎng)價值高,吃雞蛋、喝牛奶營養(yǎng)就足夠了。
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孕媽媽如何鍛煉寶寶的記憶能力
研究表明,胎兒具有記憶能力。在第八個月,寶寶的腦神經(jīng)已較發(fā)達,初步具有思維、感覺和記憶功能。這個時期應多對寶寶進行固定、反復刺激,讓寶寶產(chǎn)生固定的條件反射。如重復誦讀詩歌、散文等文學作品,也可重復播放幾首悅耳的曲子,可促進寶寶記憶能力的發(fā)展。
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孕媽媽營養(yǎng)不良會不會造成流產(chǎn)
在妊娠的最初3個月,孕婦營養(yǎng)狀況影響著胎兒細胞的分化及骨骼的生長;在其后6個月的孕期內(nèi),子宮內(nèi)能量及營養(yǎng)素的供應,則決定著新生兒的大小。嬰兒出生體重,反映母親孕期的健康和營養(yǎng)狀況。如果一個婦女在孕期營養(yǎng)不夠充足和健康狀況不佳,則易致流產(chǎn)或嬰兒出生體重下降。
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準媽媽切莫在孕期吃得過多
在整個孕期中,孕婦體重應增加9~15千克,食量比平時增加10%~20%。然而現(xiàn)在很多準媽媽生怕產(chǎn)前營養(yǎng)不夠,猛吃猛喝,天天靜躺。專家提醒,如果吃得過多,體型過胖,反而不利于孕婦和胎兒的健康,營養(yǎng)并非越多越好。
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改善孕婦精神狀態(tài)的一些按摩法
孕婦在妊娠期間,由于內(nèi)分泌發(fā)生改變,身體的重量逐漸增加,會出現(xiàn)各種不適的癥狀,比如嘔吐、惡心等,并會表現(xiàn)出精神委靡,或者煩躁不安。實際上,這些反應都是正常的表現(xiàn),孕婦在面對這些癥狀的時候要保持良好的心態(tài)。良好的精神狀態(tài)可以促進胎兒生理和心理的良好發(fā)育。如果在妊娠期間能夠保持良好的精神狀態(tài),保持樂觀的情緒,分娩的時候也會比較順利。通過按摩的方法可以改善孕婦的精神狀態(tài)。
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氧氣胎教可以促進胎兒腦部發(fā)育
對孕婦來說,氧氣是必不可少的寶貴資源。呼吸新鮮的空氣可以提高胎兒養(yǎng)的供給,有利于腦的發(fā)育。氧氣在人類腦部活動中扮演著非常重要的角色。腦部的氧氣供給中斷短短的10秒鐘,就會給大腦帶來非常致命的影響。正因為如此,孕婦就更應該為腹中的胎兒考慮,時刻保證充足的氧氣供給。
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須做產(chǎn)前診斷的孕婦及診斷方法
產(chǎn)前診斷又稱宮內(nèi)診斷,是指胎兒出生前采用各種方法預測其是否有先天性疾病,包括畸形和遺傳性疾病,為能否繼續(xù)妊娠提供科學依據(jù)。產(chǎn)前診斷是一個正迅速發(fā)展,技術(shù)不斷完善的新領(lǐng)域,對提高人口素質(zhì),實行優(yōu)生優(yōu)育具有重要的意義。
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