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孕期怎么吃？多美滋抵抗力專家為你支招！

懷胎十月，女性生理階段身體的各個器官都參與到孕育新生命的過程。孕媽媽如何攝入均衡營養(yǎng)，為胎寶寶早期抵抗力的形成打下基礎(chǔ)？現(xiàn)在，就讓多美滋的抵抗力專家告訴你。

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胎寶寶在孕媽媽肚子里的視覺發(fā)育

人們以為，胎寶寶生活在子宮內(nèi)，即使到后期眼睛已發(fā)育成功，但兩眼還是一抹黑，什么也看不見。因為胎寶寶生活在羊水的海洋里，外面的世界層層設(shè)防，除了羊水、羊膜外，還有絨毛膜，最后又加上子宮。如此“深宅大院”，一般光線自然很難透過。因此，子宮世界充滿了黑暗。胎寶寶在這黑暗的條件下沒有看東西的需要，也不可能看見什么東西。然而，事實并非如此，胎寶寶的眼睛并不是完全看不見東西。

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孕婦孕早期不需特別增加營養(yǎng)

《中國居民膳食指南》建議孕婦孕早期不需增加能量攝入，有些孕婦就認為孕早期營養(yǎng)不重要，其實．這是比較片面的看法。從胎兒的生長發(fā)育來說，孕早期母親的營養(yǎng)是最為重要的。一般說來，胎兒的細胞分化、器官發(fā)育主要發(fā)生于孕早期。人體最重要的器官——腦和神經(jīng)系統(tǒng)在懷孕早期處于最為迅速的發(fā)育分化階段。

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孕婦孕期要避免營養(yǎng)過剩

隨著人們生活水平的不斷提高，現(xiàn)在孕媽媽普遍呈現(xiàn)出營養(yǎng)過剩的趨勢。婦科專家表示，許多孕媽媽表面上看起來白白胖胖，其實這種營養(yǎng)不均衡會為將來的分娩以及新媽媽和寶寶的健康埋下隱患。

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糖尿病孕婦的一些必知安全知識

許多患糖尿病的女子不能生育是因為卵巢功能不正常，胎兒畸形，易發(fā)生流產(chǎn)，或者圍產(chǎn)期胎兒死亡。沒有足月的胎兒可能表現(xiàn)出肺發(fā)育不全。另外，特別巨大的胎兒可能使分娩困難，嬰兒出生后低血糖。

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孕婦為什么容易發(fā)生腿抽筋

半數(shù)以上的孕婦在孕期會發(fā)生腿部抽筋。這是因為孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，服部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。另外，懷孕后對鈣的需要量明顯增加，如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性，容易引起腿抽筋。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發(fā)作。

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孕婦孕期能不能戴隱形眼鏡呢

隱形眼鏡方便、美觀，日益受到女性的青睞。但是孕婦能否配戴隱形眼鏡呢？其實，孕婦最好不戴隱形眼鏡，這是因為以下幾方面的原因。

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孕婦孕中期的裝扮和美容

如果說孕早期準媽媽因早孕反應而無心顧及裝扮和美容的話，那么進人懷孕中期后，隨著腹部天天增大，準媽媽“孕態(tài)”越來越足，心境也越來越好。若注意裝扮與日常美容，此期該是人生中最美麗、最值得回味的階段。

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子宮收縮乏力常見的原因有哪些

許多孕媽媽到了即將臨產(chǎn)的時候，子宮都會開始收縮。引起子宮收縮乏力的原因較復雜，常常是多種因素的綜合，有時很難區(qū)別是哪一原因為主。常見的因素有：

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孕婦不宜過多食用魚肝油

孕婦可以適量吃些魚肝油，因為魚肝油所含的維生素D可促進人體對鈣和磷的吸收，但孕婦體內(nèi)如果積蓄維生素D過多，則對胎兒不利。研究表明，如果孕婦體內(nèi)維生素D含量過多，會引起胎兒主動脈硬化，影響其智力發(fā)育，導致腎損傷及骨骼發(fā)育異常。

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