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清潔不易孕媽洗頭4事項(xiàng)必須知

十月懷胎著實(shí)不易，很多準(zhǔn)媽媽為了迎接寶寶的到來都把一頭長長的頭發(fā)剪短。然而剪短頭發(fā)雖易打理，但也有很多需要講究的。倘若護(hù)理不當(dāng)不僅僅對媽媽的身體造成傷害而且對寶寶的健康也有影響。那么，準(zhǔn)媽媽洗頭有哪些需要注意的呢？

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這些事讓孕中期更舒適

整個(gè)懷孕期間，孕婦有很多事情需要注意，生活的各個(gè)方面都和以前大不一樣，準(zhǔn)媽媽必須適應(yīng)這種變化，但適應(yīng)的前提是要先對孕期各個(gè)階段的注意事項(xiàng)有所了解。孕中期階段脫離了前期的不適感，又沒有晚期的沉重感，可謂是準(zhǔn)媽媽調(diào)整的最佳階段。

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準(zhǔn)媽咪如何安然入睡

懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們因?yàn)槭茉屑に氐挠绊?，情緒方面、睡眠方面、皮膚方面都會(huì)發(fā)生一些變化，從而也就影響到媽咪們健康生活。準(zhǔn)媽咪們懷孕之后如何才能擁有有好的睡眠質(zhì)量呢？不妨跟小編一起來看看下面的辦法，說不準(zhǔn)很有效果噢！

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準(zhǔn)媽咪產(chǎn)前這些禁忌要牢記

懷孕是一個(gè)充滿等待和喜悅又有著忐忑的過程。隨著懷孕晚期的到來，準(zhǔn)媽咪們的心情也就開始復(fù)雜起來了。這原于女性對和平過程的擔(dān)心和害怕，就算是生第二胎的女性都會(huì)有這樣子的心理。那準(zhǔn)媽咪們產(chǎn)都有哪些禁忌是需要好好注意的呢？

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懷孕得經(jīng)歷這三個(gè)階段

懷孕是一個(gè)漫長的過程，每一位媽媽都要和自己的寶寶共同度過40周左右的孕期。那么在寶寶出生以前，我們的孕媽媽在身體以及情感上會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢？本文將懷孕分為三個(gè)階段，分別為您講述每一階段的變化。

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孕婦減肥別盲目

懷孕時(shí)吃得多是正常的，因?yàn)槲覀兪莾蓚€(gè)人，但是也不是能無節(jié)制的吃，因?yàn)樵袐D每天的卡路里攝入量是有范圍的。肥胖在所難免，一旦生產(chǎn)后減肥就迫在眉睫了，但是生產(chǎn)完仍是體質(zhì)的恢復(fù)期，所以不能盲目減肥，得慢慢來，以下就是一些建議：

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做一個(gè)安靜入睡的美孕婦很難嗎

睡眠對一個(gè)人是非常重要的，睡的好可以提神還可以健身哦。因此，睡眠對孕婦也是非常重要的，只有孕婦睡的好，胎兒才能安然。那么孕婦想要睡好，應(yīng)該注意些什么事情呢？現(xiàn)在小編就告訴孕婦們一些需要注意的事項(xiàng)。孕婦們千萬不要忽視哦。

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孕婦生活的十大禁忌

孕婦的生活的是需要家庭里面每個(gè)人去關(guān)注的，這是因?yàn)榇藭r(shí)她們的一飲一食都會(huì)影響到肚子里面的寶寶。所以說孕婦在生活中，有著各種各樣的禁忌，今天在這里就要給大家說說其中的十大禁忌。

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孕晚期這樣睡胎兒健康孕媽舒服

懷孕是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，孕媽媽們需要通過10月懷胎來孕育自己的寶寶。而在孕晚期，寶寶已經(jīng)發(fā)育很完善了，此時(shí)孕媽媽的肚子也是非常大的。這個(gè)時(shí)候能睡個(gè)好覺也可能成為一種奢望，因?yàn)槿绻X姿勢不對會(huì)影響到寶寶。

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準(zhǔn)媽愛美常識(shí)知多少

懷孕之后準(zhǔn)媽咪們是不是就不可以打扮愛美了呢？當(dāng)然不是啦！懷孕之后準(zhǔn)媽咪們一樣可以像收拾心情一樣精心收拾好自己，將自己打扮得漂漂亮亮的，媽咪們有自信，寶貝們也長得更健康。問題的關(guān)鍵是，準(zhǔn)媽咪們愛美的同時(shí)是否知道愛美常識(shí)呢？

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