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孕婦須知即將生產(chǎn)有哪些征兆

了解一些即將生產(chǎn)的征兆，可以幫助孕婦有效減少因為不自然振動帶來的危害。在公共場所以及孕婦獨自在家的時候，身體如有不適要及時告知身邊人，從而避免生產(chǎn)上的延誤。

標簽：孕婦 - 臨產(chǎn)征兆，類別：分娩知識
如何避免孕婦孕晚期流產(chǎn)

當先兆流產(chǎn)發(fā)生在妊娠中期并有明確原因時，如宮頸松弛或感染都可導致先兆流產(chǎn)，但這種原因造成的流產(chǎn)是可以避免的。寶寶是父母最為寶貴的“禮物”，無論是孕媽媽還是準爸爸，在準備要小寶寶的那天起，就要學習有關(guān)懷孕的知識，免得懷孕后遇到問題時措手不及。

標簽：孕婦 - 流產(chǎn)，類別：孕期健康
孕婦應(yīng)該要避免做哪些家務(wù)勞動

孕婦干家務(wù)活也是一種運動，只要不感覺累，可以像正常人一樣地干。隨著妊娠的進展，孕婦會感到行動越來越不方便。因此，干家務(wù)活要適度，有些活動應(yīng)當避免。

標簽：孕婦 - 勞動 - 避免 - 家務(wù) - 健康 - 保健，類別：孕期健康
孕婦孕晚期要攝入充足的維生素

孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時子宮收縮乏力，導致產(chǎn)程延緩。

標簽：孕婦 - 維生素 - 飲食 - 嘔吐 - 健康 - 保健，類別：孕期飲食
孕媽媽在運動之前要檢查好身體

在孕媽媽進行體育鍛煉時，脈搏隨著運動而明顯增加，而胎兒的脈搏則幾乎沒有變化，這證明運動對胎兒來說是安全的。

標簽：孕婦 - 檢查 - 運動 - 健康 - 保健，類別：孕期安全
孕媽媽在妊娠期出現(xiàn)的尿道感染

尿道感染，尤其是下泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎，女性多于男性，這主要是由于女性尿道口位于外陰部，鄰近陰道口及肛門，加之陰道排出的分泌物，常使會陰部比較潮濕，使尿道口被污染，因為女性尿道生來直、寬而短，僅3～5厘米長。細菌一旦侵入，很容易從尿道上行感染膀胱。

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孕婦妊娠期間要多吃瘦肉和魚蝦

在懷孕中期，孕媽媽必須食用比平時多1／4的含蛋白質(zhì)食物，才能滿足母胎的需要。所有動物類食物都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。這些食物含有的鐵也利于人類吸收，人對谷物中的鐵吸收率只有百分之幾，而對動物類食品中的鐵吸收率高達20%。

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孕婦妊娠期出現(xiàn)小腿抽筋怎么辦

小腿抽筋在醫(yī)學上稱為“小腿腓腸肌肌肉痙攣”，于妊娠晚期多見，常在夜間發(fā)作。主要是由于孕婦體內(nèi)缺鈣所致。鈣是建造胎兒骨骼和牙齒的主要材料，胎兒鈣的來源完全依賴于母體。在妊娠中期，孕婦需鈣量每日1000毫克，妊娠晚期為每日1500毫克。

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孕婦患系統(tǒng)性紅斑狼瘡有何危害

系統(tǒng)性紅斑狼瘡為結(jié)締組織病或膠原病，影響多個系統(tǒng)，多見于育齡婦女。臨床表現(xiàn)多樣，任何器官的癥狀皆可能是本病的早期表現(xiàn)。

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孕媽媽該如何計算自己的預產(chǎn)期

已經(jīng)懷孕的婦女，自然想知道自己該什么時候生小孩，好為將出生的小寶寶早作安排，這就需要學會推算預產(chǎn)期。從懷孕（即受精）到分娩大約經(jīng)過265天，但是每個婦女常無法準確地判定出是哪一天懷孕的。為計算方便起見，醫(yī)學上規(guī)定從末次月經(jīng)來潮的第一天開始計算，則整個妊娠期就多了2周，為280天左右，即10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。常用計算預產(chǎn)期的方法有3種。

標簽：孕婦 - 孕產(chǎn)期 - 月經(jīng) - 胎動 - 健康 - 保健，類別：快樂孕程

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