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豆?jié){味美寶寶飲用有講究

日常生活中，我們常常能夠喝到美味的豆?jié){。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)又具備易消化的特點(diǎn)，是寶寶常備的飲品之一。然而，如此富有價(jià)值的飲品也是有講究的。倘若喝法不當(dāng)，豆?jié){也會(huì)變成慢性毒藥。為了寶寶的健康，接下來(lái)，讓我們來(lái)了解喝豆?jié){的幾大注意事項(xiàng)。

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六歲前寶寶喝豆?jié){的小禁忌

因?yàn)槌霈F(xiàn)過(guò)毒奶粉事件，許多媽咪便把目光開(kāi)始向豆?jié){轉(zhuǎn)移，很多媽咪都在家為孩子做起了手工豆?jié){。可憐天下父母心?。《?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，是不可多得的營(yíng)養(yǎng)食物，豆?jié){喝好，卻不宜六歲前的嬰幼兒食用，是什么原因呢？大家一起來(lái)看看吧！

標(biāo)簽：豆?jié){ - 注意事項(xiàng) - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 孩子，類(lèi)別：飲食誤區(qū)
豆?jié){換種做法更美味

豆?jié){是早餐首選的熱飲，想必大家都喝過(guò)，我可是每天都喝哦，又健康又營(yíng)養(yǎng)；可是你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)黑豆?jié){嗎？肯定很多人沒(méi)怎么聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它是用青仁黑豆做的，我也是聽(tīng)隔壁鄰居說(shuō)的，這種豆?jié){比一般的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)，很有保健效果，下面我就為大家介紹一下黑豆?jié){的做法：

標(biāo)簽：豆?jié){，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
喝豆?jié){可預(yù)防媽媽產(chǎn)后缺鐵性貧血

豆?jié){是由大豆磨制而成的，含有大豆的營(yíng)養(yǎng)成分又易于吸收。

標(biāo)簽：豆?jié){ - 媽媽飲食 - 母乳喂養(yǎng)，類(lèi)別：媽媽飲食
夏季寶寶愛(ài)吃的開(kāi)胃粥

夏天到了，寶寶的食欲不好，很多東西都不愛(ài)吃。各位媽媽不要著急，下面推薦三款寶寶愛(ài)吃的開(kāi)胃粥吧！

標(biāo)簽：寶寶 - 夏季 - 粥 - 菠菜 - 紅薯 - 豆?jié){，類(lèi)別：輔食
懷孕期，食物不能這樣吃！

懷孕期的營(yíng)養(yǎng)一定是所有孕媽最關(guān)心的問(wèn)題，但并不是食物品種越多營(yíng)養(yǎng)越豐富就越好，但有些看似營(yíng)養(yǎng)豐富的食物被吃時(shí)，往往會(huì)引起準(zhǔn)媽媽的身體不舒服。

標(biāo)簽：懷孕 - 準(zhǔn)媽 - 食物 - 營(yíng)養(yǎng) - 搭配 - 中毒 - 蘿卜 - 豆?jié){ - 牛奶，類(lèi)別：孕期健康
0-6歲的嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎喝豆?jié){

“問(wèn)題奶粉”風(fēng)波后，許多父母?jìng)兗娂娨远節(jié){代替配方奶粉作為母乳以外的主要輔食。然而，廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科專(zhuān)家提醒，母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是滿足寶寶腦部發(fā)育所需的理想食物。

標(biāo)簽：0-6歲的嬰幼 - 豆?jié){ - 問(wèn)題奶粉，類(lèi)別：幼教新聞
經(jīng)驗(yàn)之談：常喝濃豆?jié){可治便秘

有一網(wǎng)上朋友談到，他曾有20余年的習(xí)慣性便秘病史。早年，在用偏方治療無(wú)果的情況下，唯有靠吃牛黃解毒(上清)類(lèi)藥物化秘通便。這類(lèi)藥確實(shí)有療效，但連用幾日又會(huì)發(fā)生習(xí)慣性腹瀉，停藥后又再便秘，連續(xù)服藥后又復(fù)發(fā)腹瀉——如此不良循環(huán)，令他哭笑不得。因?yàn)閾?dān)心“是藥三分毒”的后果發(fā)生，所以他一直想尋找非藥物治便秘的方法。

標(biāo)簽：豆?jié){ - 便秘 - 健康 - 腹瀉，類(lèi)別：媽媽常見(jiàn)病
孩子千萬(wàn)不要喝未熟豆?jié){

生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物、皂甙和維生素A抑制物，還有豆腥味等。由于這幾種物質(zhì)均有其抑制作用，如：胰蛋白酶抑制物本身就是一種蛋白質(zhì)，它能選擇性地與胰蛋白酶結(jié)合，形成穩(wěn)定的復(fù)合物，從而使胰蛋白酶失去活性，使蛋白質(zhì)水解為氨基酸的過(guò)程中受到抑制，妨礙膳食中蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用，降低豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；皂甙對(duì)消化道黏膜有很強(qiáng)的刺激性，可引起充血、腫脹和出血性炎癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀，還可抑制蛋白酶致甲狀腺腫等毒副作用；而維生素A抑制物又能氧化并破壞胡蘿卜素。

標(biāo)簽：豆?jié){，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
豆?jié){對(duì)寶寶都有什么好處

關(guān)于我們中國(guó)人最傳統(tǒng)的飲料——豆?jié){，一直以來(lái)是是非非的評(píng)論很多。媽媽們?cè)跒閷殞氝x擇豆?jié){的時(shí)候也難免心存顧忌，到底豆?jié){對(duì)寶寶都有什么好處？寶寶喝牛奶好還是豆?jié){好？寶寶喝豆?jié){有什么注意事項(xiàng)？

標(biāo)簽：豆?jié){，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)

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