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奶制品飲用及搭配的營養(yǎng)完全攻略
所有的宣傳都說牛奶是最好的補鈣食品。所以一般都以為,特別愛喝奶的孩子,骨頭肯定結實。可是,我們也聽到一個實例,孩子上小學以來,每天把奶當水喝(大約每天喝6~8盒奶),卻已經(jīng)骨折兩次了。
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孕婦如何正確吃奶制品呢
奶制品是蛋白質(zhì)、維生素(主要是B族)、礦物質(zhì)和鈣的良好來源,但是奶制品含有較高的熱量和飽和脂肪。奶制品對寶寶來說,是非常重要的,因為寶寶生長需要足夠的脂肪和能量,而對成人來說,奶制品的攝入量要盡可能適量。孕婦如何正確吃奶制品呢?我們來請專家解答吧!
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備孕媽媽:堅決拒絕哪些奶制品
哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。
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寶寶可以吃零食嗎?
寶寶可以吃零食嗎?這是很多爸爸媽媽面對市場上琳瑯滿目的零食時發(fā)出的疑問。下面有兒童健康專家來一一解答。
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如何正確保存奶制品?
不同包裝的液體奶、奶粉、奶酪等奶制品的保存方式和時間各不相同,通常情況下要密封避光保存,開啟后要盡快飲完。
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孕期飲食不可缺少奶制品
奶類是營養(yǎng)成分齊全、容易消化吸收的較好的天然食物,分為鮮奶及由鮮奶加工制成的煉乳、奶粉、調(diào)制奶粉、奶油及奶酪等奶制品。
標簽:奶制品,類別:第十五周
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配方奶喂養(yǎng)媽媽疑問多
guestA:寶寶5個多月,我想請問現(xiàn)在什么樣的配方奶粉對寶寶的骨骼發(fā)育有好處?〖13:56:14〗 蔣一方:配方奶很多,一般來說嬰兒配方奶都是按照嬰兒所需要的營養(yǎng)設計的,一般是沒有大的區(qū)別,多數(shù)配方奶里都含有維生素D,很多的鈣,如果孩子每天能喝到750ml就不需要補充鈣了。
標簽:奶制品,類別:飲食營養(yǎng)
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寶寶能否喝冰牛奶
但很多媽媽認為孩子喝冰牛奶不好,會造成腹瀉,常常將牛奶煮沸再給孩子喝。 專家說,牛奶不是以口腔消化為主,只有年老體弱的人需要稍加注意以外,其他人大可不必擔心。
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鮮奶、酸奶、豆奶怎么喝
為了讓孩子長得更高更壯,許多媽媽們把各種口味的鮮奶、酸奶、豆奶當成了飲料放在他們的餐桌上、書包中……然而,對于這三大種奶品,我們恐怕還不甚了解,那么究竟該給寶寶喝哪種奶最好呢,不如先來個比較吧!
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有什么好辦法可以讓不肯喝奶的孩子喝奶
guest:我家兒子1歲2個月,已經(jīng)斷奶,可是孩子不喝奶粉。我想問一下,這種情況下,怎樣讓孩子營養(yǎng)合理,應該吃什么呢?【16:16:36】蔣一方:不喝牛奶,可以采取調(diào)制牛奶的辦法。如:加一點高樂高或阿華田,改變牛奶的顏色和香味,可以提高孩子的興趣。【16:21:41】
標簽大雜燴
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