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產(chǎn)后吹空調(diào)處處要留心

有很多媽媽的月子期都不幸被排在了夏季，這個季節(jié)天氣炎熱，空氣很悶，特別是對于剛剛生完寶寶的女性來說，更是讓人心煩意亂。但是家里的老人卻不給媽媽們吹空調(diào)，甚至連電風(fēng)扇都不行，怕是會生病。其實(shí)產(chǎn)后是可以吹空調(diào)的，只不過要多留心！

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辣媽必看：冷空氣即將來襲坐月子可以開空調(diào)嗎

在冬季坐月子的媽媽，一定非常害怕冷空氣一步步來襲。天氣冷就容易感冒發(fā)燒，對于產(chǎn)婦來說，一旦得了這些小病可就麻煩了，一方面為了寶寶的健康不能吃藥，另一方面身子難受便會影響康復(fù)。那么在這個季節(jié)，產(chǎn)婦可以開空調(diào)嗎？我們不妨就這個問題一起探討下。

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如何給產(chǎn)婦做好護(hù)理工作？

剛生完寶寶，產(chǎn)婦需要充足的休息才能恢復(fù)健康，那么如何幫助產(chǎn)婦做好護(hù)理工作呢？一般來說要注意以下幾個方面。

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產(chǎn)后看電視留意這六點(diǎn)

剛生完寶寶的女性起初是嚴(yán)禁看電視的，這是因?yàn)樗齻兊囊暰W(wǎng)膜水腫，看電視會影響視力。到了月子后期，新媽咪們的身體逐漸康復(fù)起來，便會迫不及待地看電視了。產(chǎn)后10天左右看電視確實(shí)是可以，但仍需要適度觀看，才能保護(hù)好自己。那么產(chǎn)后看電視要注意些什么呢？

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坐月子期間真的不能洗頭嗎

產(chǎn)婦坐月子期間究竟能不能洗頭成為了每個年輕準(zhǔn)媽媽在孕期就開始關(guān)心的話題，因?yàn)槎鄶?shù)老人的觀念里，坐月子期間既不能洗頭，也不能洗澡，不然會落下一輩子的病根?？僧a(chǎn)后會有明顯的頭發(fā)出油更多、脫發(fā)嚴(yán)重的情況，如果不能洗頭，應(yīng)該會讓年輕媽媽們覺得度日如年吧。

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坐月子到底食補(bǔ)好還是藥補(bǔ)好

一般情況下，如果媽媽懷孕期間身體比較好，分娩時也沒有發(fā)生難產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，還是以食補(bǔ)為宜。雖然在月子的頭幾天里，媽媽可能會出現(xiàn)食欲不佳、消化不良等癥狀，但通過適當(dāng)休息，調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，選擇科學(xué)的烹調(diào)方法，這些癥狀會逐步減輕直到消失。

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產(chǎn)后出血不同于經(jīng)期出血

??雖然懷孕期間告別了長達(dá)9個月的月經(jīng)，但是分娩結(jié)束后將會持續(xù)一個月左右的產(chǎn)后出血，也就是眾所周知的“坐月子”。產(chǎn)后出血不同于常規(guī)的經(jīng)期出血，這種包含分娩后子宮內(nèi)殘余物的出血，稱為惡露。讓我們一起了解一下到底產(chǎn)后出血是什么樣的吧！

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處理新媽媽孤立狀態(tài)的技巧

??在有了一個新寶寶的時候，你很容易就滑入自己的世界里，與外界隔離，不聯(lián)系朋友以及其他的親友。這其實(shí)是很正常的現(xiàn)象。但是，社交活動也同樣必不可少，比如與朋友及家人交往。這不僅能使你免受孤立，同樣可以避免自己陷入情感上的低落。

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新媽媽指示：新生兒頭四十天

??嬰兒的到來給媽媽帶來了無盡的樂趣。辦完醫(yī)院手續(xù)，抱著寶寶回家，非常的高興。然后是難忘的慶祝時刻。而新生兒的媽媽按照建議是需要在家待40天左右，這個時期稱為‘產(chǎn)期’。在產(chǎn)期媽媽們要特別注意自己的身體。媽媽們該如何照顧自己呢？

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產(chǎn)媽媽身體360度變化

??產(chǎn)后媽媽們的反應(yīng)多種多樣，有些會感到開心，有些感到滿足，而有些會感到抑郁甚至痛苦。產(chǎn)后母親會感覺虛弱，筋疲力盡，還有腹痛。給產(chǎn)后媽媽們最好的建議是不要太有壓力，身體的變化慢慢總會好起來的。

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