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秋老虎來襲產(chǎn)后牢記這幾點

生完寶寶，大家會遇到各種問題。為了促進產(chǎn)后恢復，坐月子期間一定要科學休養(yǎng)?，F(xiàn)在，秋老虎來襲，大家要注意避免進入一些誤區(qū)。

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產(chǎn)后坐月子，這些規(guī)矩不能聽

對女人而言，生孩子是最痛苦的，但是生完孩子之后的坐月子相比生孩子的痛苦更是不相上下，坐好了月子相當于重生，坐不好月子可能會留下一些疾病，所以坐月子對女人而然是非常重要的，無論古今，在坐月子方面都有不少的規(guī)矩，但是老一輩的規(guī)矩有些也是錯誤的，讓我們看一下吧。

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月子里別做這些事，當心落下一身病

生娃后媽媽要坐月子。坐月子期間是媽媽身體最虛弱的時候，稍不留神或許會落下一身的疾病。月子雖然只有短短的一個多月，媽媽需要照顧好自己。媽媽要知道有一些事情是不能做的。今天小編就來說說月子里不能做的那些事兒。

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坐月子別圖省事，一次性內褲穿不得！

小編有一個朋友剛剛懷孕6個月，離分娩還有很長一段時間，就開始準備待產(chǎn)包了。她覺得分娩后要排出很多惡露會把內褲弄臟，讓老公或婆婆來洗很不方便，于是就來問小編：一次性內褲使用方便，清理起來很省事，能不能用？小編的答案是：不能用！

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產(chǎn)婦吃這些水果，小心丟掉性命！

多吃水果對人的身體健康有益，但對于剛當了媽媽的產(chǎn)婦而言，不是什么都能吃。有一個產(chǎn)婦因為分娩后有便秘，就吃了婆婆帶來的香蕉，導致產(chǎn)后大出血差點送了性命！后來經(jīng)詢問醫(yī)生才知道，產(chǎn)婦身體較虛弱，而香蕉是寒性水果，一吃就會引來大麻煩。對于產(chǎn)婦而言，在坐月期間最好別吃五種水果。下面小編就仔細說一說，新媽媽快來學一學。

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想要產(chǎn)后不胖，快來看看這些

女人們都會說：“減肥是女人終身的事業(yè)!”每個女人都希望自己是美麗動人的，然而幾乎每個媽媽在生產(chǎn)過后，身材都會走形，面對臃腫肥胖的自己，媽媽們感到很苦惱，但是一方面剛剛分娩完，孩子需要乳汁，媽媽又不得不大吃特吃來保證有足夠的奶水供給孩子吃，那么，今天，我們就傳授幾點小妙招，讓你在什么都不耽誤的情況下，輕松瘦身!

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剖宮產(chǎn)后，這些禁忌要牢記

有不少女性由于怕疼、骨盆狹小或胎兒太大等原因，在分娩時選擇了剖腹產(chǎn)。雖然剖腹產(chǎn)讓媽媽在分娩時少受了不少痛苦，單產(chǎn)后的自我護理要特別注意。如果媽媽想早點恢復，有些禁忌一定要遵守。

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坐月子誤區(qū)，一定要遠離

生產(chǎn)以后的產(chǎn)婦要經(jīng)歷非常重要的特殊時期，在中國，這段時期你被稱為坐月子。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，坐月子的理念與方式也與之前產(chǎn)生了許多的不同。但是月子做的好不好會嚴重影響到產(chǎn)婦日后身體的發(fā)展。下面這些坐月子的禁區(qū)快來速速了解吧！

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哺乳期，避孕藥不可隨便服用

很多產(chǎn)婦在分娩之后，會立即同房，但由于身體還在恢復中，為了不再次懷孕，她們選擇吃避孕藥。但在哺乳期間服用避孕藥會給胎兒自身帶來影響，危害還是比較大的。所以哺乳期女性最好不要服用避孕藥。

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產(chǎn)后抑郁的自我救贖

并非是危言聳聽，幾乎八成的孕婦產(chǎn)后都會有一定程度的抑郁，身材的走形、沒人關心……這些都可能會影響到產(chǎn)婦正常的生理和心理的狀態(tài)，從而導致產(chǎn)婦的心情低落，久而久之，也就是我們所說的產(chǎn)后抑郁癥。那么，今天我們就來聊一聊要怎么辦才能調整好自己的心態(tài)，和產(chǎn)后抑郁說拜拜！

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