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喂養(yǎng)小寶貝的八個糊涂之舉
媽咪都想把寶貝喂得聰明又結(jié)實,但有時卻不一定知道自己做得不恰當,結(jié)果是事與愿違。以下8種做法,就是媽咪經(jīng)常發(fā)生的糊涂之舉——
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喂養(yǎng)寶貝的25個聰明之舉
要照顧好3歲之內(nèi)小寶貝的胃口,對于新媽咪來講,確實是一件千頭萬緒的事。層出不窮的關于營養(yǎng)的名詞讓她們目不暇接,比如,魚油與魚肝油有什么不一樣?什么是母乳化奶粉?什么時候補鈣?輔食應該怎樣的添加?寶貝的食量是否正常?
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增加母乳質(zhì)和量的飲食療法
母乳是最適合寶寶的食品。母乳含有新生兒生長發(fā)育所必需的各種營養(yǎng)成分,其質(zhì)與量均符合新生兒的生理需求;母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖都最適宜新生兒消化和吸收;母乳中還含有任何其他乳品所不具備的各種免疫物質(zhì)。
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母乳喂養(yǎng)成功主要靠雞湯魚湯?
媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳頭的刺激,這種刺激反射性的促進生乳素的分泌,使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是,當孩子剛出生,新生兒的食量很少,吸吮能力也很弱,相對的媽媽的乳汁也少,當寶寶逐漸長大,食量增加,同時吸吮能力也逐漸增加,媽媽的乳汁也會增加,以適應寶寶的需要。
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特效催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營養(yǎng)食品,有的媽媽產(chǎn)后缺乳,一定非常著急,這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜,以供參考。將章魚3兩洗凈,切成魚片;將豬蹄一只切成6-8塊,與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒,用旺火燉至熟透。肉湯同吃,服5-7次可見明顯效果。
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怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足?
許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜和辛勞的同時,也深知母乳喂養(yǎng)對寶寶身心發(fā)育的重要,非??释艹晒Φ亟o自己的寶寶母乳喂養(yǎng)。但也常常感到奶水不多,很擔心自己不能喂飽小寶寶。
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母乳分泌的奧妙
乳汁分泌有什么奧妙嗎?在分娩后,位于大腦顱底部的垂體前葉就開始分泌一種叫泌乳素的激素,這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì),使乳腺分泌乳汁。當嬰兒吸吮乳頭時,感覺沖動迅速將信息傳導到垂體前葉,促其分泌泌乳素。泌乳素經(jīng)血液到達乳房,使泌乳細胞分泌乳汁,這個過程稱為“泌乳反射”。嬰兒吸吮得越早,母親泌乳就越早;嬰兒多吸,母親就多分泌;嬰兒少吸,母親就少分泌;嬰兒停止吸吮,母親就停止分泌乳汁。
標簽:母乳,類別:母乳喂養(yǎng)
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現(xiàn)代媽咪缺少乳汁之迷
從前,我們的祖母和母親,盡管她們那個時代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營養(yǎng)和保健什么的,可她們在哺育下一代時擁有一對乳汁汩汩的乳房已是司空見慣。相反,沒有奶水的餓媽媽倒是不多。可是今天的年輕媽媽,為何大多少奶水呢?我們的小寶寶一出生就被判定為“天生缺糧戶”,真得找找原因了。
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母乳vs奶粉,誰是最好的選擇?
很多奶粉的宣傳詞都說自己“最接近母乳”,其中還添加了那么豐富的營養(yǎng)成分。母乳不靠宣傳詞存在,卻是寶貝出生以后最美好的食品。
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當哺乳媽媽生病時
母乳喂養(yǎng)可能是一帆風順的,也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因,動搖繼續(xù)母乳的決心。但我們從國際母乳會了解的事實是:大多數(shù)病癥只要媽媽恰當處理,都不會成為放棄母乳喂養(yǎng)的原因。即使艾滋病媽媽也同樣可以通過正確的途徑進行母乳喂養(yǎng)。
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