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備孕全方位武裝

假如你正在嘗試懷孕，你需要注意飲食均衡，最好戒煙禁酒，減少咖啡因的攝入。當(dāng)然，如果你有口服避孕藥的習(xí)慣，應(yīng)該停止。如果你的工作涉及化學(xué)品和放射射線，你應(yīng)該與工作單位協(xié)調(diào)暫時調(diào)崗，并穿戴防護(hù)服。

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四種女性孕前需要多留心

懷孕是一件美好的事，但是前提是要讓寶寶有一個安全健康的成長環(huán)境，以下三類女性，在孕前要多多留心。

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運(yùn)動從備孕開始

鍛煉不僅能夠改善體質(zhì)，保持身材，對于想要小寶寶的夫妻來說還可以提高生殖細(xì)胞的質(zhì)量。因此，為了能生下聰慧健康的孩子，孕前運(yùn)動就顯得非常的重要。研究人員強(qiáng)調(diào)，30以上高齡備孕的女性應(yīng)該每天給自己安排不少于30分鐘的運(yùn)動量，而且最好是安排在空氣清新的早上進(jìn)行。

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泡澡太多小心弱精癥

到了秋冬季節(jié)，氣溫持續(xù)下降，泡澡成了很多男性的日常項目，溫泉首當(dāng)其沖被眾多男性所青睞，前往消遣放松。但要小心各種溫泉皮膚病，以及弱精癥的到來。

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三四歲寶寶該知道的基本生活技能

??孩子成長到3-4歲的時候，語言表達(dá)能力，四肢協(xié)調(diào)能力和大腦功能基本都完善了。此時，我們千萬不能因為太溺愛孩子，就為孩子包辦好一切，要按照孩子的成長規(guī)律，教孩子掌握一些基本的生活技能，這既能夠從小培養(yǎng)孩子獨立的性格，也對孩子未來的健康成長更加有利。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣 - 家庭教育，類別：行為與習(xí)慣
促進(jìn)孩子身體發(fā)育的活動

??千萬別允許孩子們一放學(xué)回家就坐在電腦前玩。科學(xué)證明，兒童需要大量的時間來活動他們的肌肉并釋放能量（每天至少一小時），而這僅僅依賴課間十分鐘的活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有反復(fù)活動身體的大小肌肉群才能保證與完善肢體的正常運(yùn)作。除此之外，還有報道指出每天看電視超過一小時不光會減少孩子的創(chuàng)造力，還會使他們更具侵略性。同時，這樣的孩子也很難獲得學(xué)業(yè)上的成功。

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如何調(diào)動起無聊孩子的積極性

??當(dāng)孩子說他無事可做時，父母們會怎樣？是停下手中的工作陪他們經(jīng)營一段親子時光、還是扔給小孩一臺冷冰冰的電子設(shè)備？也許不同的家長有各自不同的應(yīng)對方式。然而，無論怎樣，家長需要幫助孩子平衡好他們的時間分配，而不是浪費時間。

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為什么無聊對孩子來說有益

??當(dāng)孩子們對你說他們很無聊的時候，你可能會感覺自己沒有盡到做父母的責(zé)任。于是父母們就希望孩子無聊的問題能夠被立刻解決。從而給孩子們提供一些技術(shù)性的娛樂活動或者是框架性的活動。其實這只是適得其反，因為孩子們需要和一些原始性的東西接觸，而并非框架類的事情。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣，類別：不良習(xí)慣
應(yīng)對蹣跚學(xué)步孩童步步緊貼技巧

??隨著孩子的逐漸成長，他（她）能夠?qū)W會坐、學(xué)會爬、學(xué)會走……孩子蹣跚學(xué)步的時候，總會經(jīng)過一個階段，那就是不愿意離開與自己親密的人，這也很讓爸爸媽媽頭疼。這里有一些建議是關(guān)于如何排除這一阻礙，更好的教孩子獨立成長。

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6月寶寶發(fā)育、護(hù)理及睡眠

??當(dāng)寶寶成長到6個月的時候，已經(jīng)開始注入很多的新元素，無論是關(guān)于他們的身體成長方面、還是意識控制方面，都會有質(zhì)的改變。6個月的孩子與大人的互動性增強(qiáng)，他們開始擁有自己的意識和主張，甚至，開始學(xué)習(xí)著“挑戰(zhàn)”老爸老媽。

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