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如何在白天和夜晚讓寶寶入睡

在這個(gè)階段，如果寶寶在他自己房間的嬰兒床上睡覺(jué)并且關(guān)上房門，而且不使用監(jiān)聽(tīng)器，會(huì)使每個(gè)人都好過(guò)一些。在這個(gè)階段你還用不著使用監(jiān)聽(tīng)器，除非你睡覺(jué)的地方離寶寶特別遠(yuǎn)，無(wú)法聽(tīng)到他大聲的啼哭。

標(biāo)簽：寶寶睡眠 - 嬰幼兒護(hù)理，類別：睡眠
搖籃曲怎么唱更有助于寶寶睡眠

年輕的媽媽常愛(ài)唱著優(yōu)美、動(dòng)昕的搖籃曲哄寶寶睡覺(jué)，但由于大人對(duì)搖籃曲的性質(zhì)不夠了解，常會(huì)產(chǎn)生以下情況。

標(biāo)簽：寶寶搖籃曲 - 寶寶睡眠，類別：睡眠
母乳喂養(yǎng)的新生兒晚上醒來(lái)的模式

吃母奶和吃配制的嬰兒喂養(yǎng)奶的嬰兒晚間醒來(lái)的模式不一樣。母奶比配制的嬰兒喂養(yǎng)奶容易消化，吃配制的嬰兒喂養(yǎng)奶的孩子不大會(huì)餓。

標(biāo)簽：母乳喂養(yǎng) - 夜間喂奶 - 寶寶睡眠，類別：睡眠
寶寶需要比成人更多的快速眼動(dòng)睡眠

孩子的睡眠習(xí)慣確實(shí)會(huì)是各種各樣的，因此疲倦的父母親的期望應(yīng)該現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。歸根結(jié)底，嬰兒是不可能一夜睡到天明的。嬰兒是日夜不分的，他們會(huì)常常醒來(lái)索食。為什么？因?yàn)閶雰禾焐驮O(shè)計(jì)成是這樣的。

標(biāo)簽：習(xí)慣 - 寶寶睡眠，類別：兒童睡眠障礙
認(rèn)識(shí)寶寶睡眠的生物鐘

　剛出生的寶寶，沒(méi)有時(shí)間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，才不知道什么是白天，什么是黑夜。不過(guò)，這種沒(méi)規(guī)律的生活可不能長(zhǎng)此以往，經(jīng)常夜醒的寶寶會(huì)把你折騰的筋疲力盡。所以，從寶寶剛出生開(kāi)始，你就要努力幫助寶寶建立一個(gè)健康的生物鐘。

標(biāo)簽：寶寶睡眠，類別：兒童睡眠障礙
影響寶寶睡眠五大障礙

睡眠是大腦皮質(zhì)的抑制過(guò)程，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起保護(hù)作用。但有的小孩每晚或遲遲不能入睡，或只睡一會(huì)兒便醒來(lái)不再入睡，甚至哭吵、夜驚、夢(mèng)游等，讓家長(zhǎng)十分苦惱。是什么擾亂了孩子的睡眠呢?一般來(lái)說(shuō)，引起嬰幼兒睡眠紊亂有多種因素，如饑餓、疼痛、不舒服、腹痛、煩躁或睡眠要求減弱等，家長(zhǎng)應(yīng)針對(duì)睡不好的原因采取相應(yīng)對(duì)策。

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寶寶睡眠：媽媽不哄自己睡

我家暢暢2歲4個(gè)月了，他睡覺(jué)一般較有規(guī)律，每天晚上9點(diǎn)鐘左右睡覺(jué)，早晨7、8點(diǎn)鐘起床，夜里偶爾醒一回，很快就又睡著了。為了能讓寶寶按時(shí)睡覺(jué)，我可下了不少功夫：

標(biāo)簽：寶寶睡眠，類別：護(hù)理需知
冬日寶寶睡眠“二忌”

忌門窗緊閉冬天天冷，許多家庭習(xí)慣門窗緊閉。環(huán)保部門檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，寒冷季節(jié)，一般城市中粉塵、有害氣體密集度最大的地方不是工廠也不是馬路

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