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合理飲食為體弱寶寶補鋅補鈣——八十后全職媽媽的育兒心得
我從小體弱多病，去年生寶寶那會兒，老公和家人認為我的體質(zhì)不適合正常生育，都建議剖腹產(chǎn)。但是，寶寶生下來以后，我卻憂心忡忡了。遺傳基因的問題，寶寶身體素質(zhì)先天不足，生下來就特別瘦；醫(yī)生也說剖腹產(chǎn)的孩子更加容易體弱，最好后天加強營養(yǎng)，不然對寶寶的將來影響很大。
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體弱寶寶的運動處方
很多人都知道，體育鍛煉是體弱兒康復(fù)的有效輔助手段，但是，這種鍛煉決不可過量，必須針對病癥、度身定制。一般認為，體弱兒不適合進行大運動量的劇烈運動，可以嘗試節(jié)奏較為緩慢的各類體操，動作有點像爺爺奶奶做的太極拳，也有點像媽媽喜歡的瑜珈。寶寶可能不太喜歡這類“慢運動”，所以，媽媽的輔導(dǎo)責(zé)任就更為重大了。
標簽：體弱，類別：護理需知
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