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性生活和睡眠有什么關(guān)系

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個(gè)人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會遇到失眠的現(xiàn)象。精神、創(chuàng)傷、藥物、濃茶也可能導(dǎo)致失眠。那么，性生活不和諧不完美是否也會導(dǎo)致失眠呢？

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性生活中男人用舌的技巧

男性的唇舌與女性的生殖器接觸稱為舔陰。我國古代將它形象地比喻為吹笙。從生理解剖方面看，這一行為有其合理的一面，因?yàn)椋缘男悦舾袇^(qū)包括陰蒂和陰唇，而陰蒂即可以作為引起興奮的刺激區(qū)域，也可以作為最終性高潮的刺激部位。

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經(jīng)常體驗(yàn)性愛的十大妙處

性愛炒飯居然有這么多好處，美膚／舒緩／青春永駐／窈窕健身……既然上天賜予你這張炒飯執(zhí)照，可要好好利用喔。 1、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張。在進(jìn)行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。

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一夜多次性愛對女性身體有害么嗎？

女性性交次數(shù)多了是否影響健康，這是一個(gè)大家關(guān)心的問題。女性在性交過程中一般要經(jīng)歷如下環(huán)節(jié)：　首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現(xiàn)興奮反應(yīng)(性欲喚起)，呼吸急促、心率加快(增加10次／分鐘以上)。

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健康提示：性生活后不要馬上睡覺

男人在性生活后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí)，事實(shí)正好相反。性生活后立刻睡覺不僅會引起女方的不快，也會使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。

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夫妻性愛的“萬有引力”

人們常說，家是愛情的停泊地，是一種穩(wěn)定的象征。然而，婚姻如畫一樣，歲月有可能會使它退色。為了讓這個(gè)“停泊地”使婚后幾十年的夫妻。

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身體接觸也要?jiǎng)?chuàng)造新鮮感

夫妻相處久了，往往會忽視彼此身體上的親近。德國心理學(xué)及性學(xué)的研究結(jié)果表明，身體上的親近不僅能增進(jìn)雙方感情，還可增強(qiáng)心理素質(zhì)及免疫功能。

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性反應(yīng)頂峰和性高潮有區(qū)別

使男女性反應(yīng)能夠更加趨于一致而不是進(jìn)一步加大差別的另一個(gè)途經(jīng)就是在高潮中必須使整個(gè)身體最大程度地卷入性活動(dòng)。在傳統(tǒng)的性學(xué)領(lǐng)域的理論中，頂峰（或頂點(diǎn)）和高潮兩個(gè)術(shù)語在習(xí)慣上是可以相互交替使用的，二者沒有任何區(qū)別。

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性愛的黃金時(shí)間是幾點(diǎn)？

在一晝夜的時(shí)間里，過性生活以什么時(shí)間為好？不少夫婦都十分關(guān)心這一問題，性學(xué)家也不斷在探索研究它。性生活時(shí)間的安排，通常應(yīng)考慮兩個(gè)問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之后有一個(gè)比較充分的休息和恢復(fù)體力的時(shí)間。

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新婚夫妻性生活的黃金時(shí)間

在一晝夜的時(shí)間里，過性生活以什么時(shí)間為好？不少夫婦都十分關(guān)心這一問題，性學(xué)家也不斷在探索研究它。性生活時(shí)間的安排，通常應(yīng)考慮兩個(gè)問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之后有一個(gè)比較充分的休息和恢復(fù)體力的時(shí)間。

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