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給寶寶補(bǔ)鈣的兩個(gè)好食譜

中國(guó)人信奉食補(bǔ)，有一句老理叫吃什么補(bǔ)什么。雖說(shuō)食補(bǔ)不一定能夠達(dá)到我們期望的效果，但仍然是有一定作用的。關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣，我們就給大家介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單易做，但是效果很好的補(bǔ)鈣食譜。

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孕期補(bǔ)鈣安全先行

每一位準(zhǔn)媽媽都會(huì)希望生個(gè)健康的寶寶，補(bǔ)鈣是必不可少的前提，孕婦補(bǔ)鈣，對(duì)寶寶牙齒、身高、甚至智力發(fā)育都有好處，還能緩解孕期不適，并預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松。

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0-3歲寶寶每天需要多少鈣，飲食攝入真的夠嗎

很多媽媽在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候，都存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為從飲食中補(bǔ)鈣是最佳的選擇，因此完全不需要考慮再額外為寶寶補(bǔ)充鈣劑。那么，從飲食中獲取的鈣質(zhì)真的能滿足0-3歲寶寶快速發(fā)育的需求量嗎？0-3歲的寶寶每天需要多少鈣呢？

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準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣大課堂

為了更好孕育寶貝，媽媽都愿意在生活方式上有所所改變。聽(tīng)說(shuō)喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣，所以天天會(huì)熬湯，聽(tīng)說(shuō)牛奶可以補(bǔ)鈣，天天喝牛奶，有些準(zhǔn)媽媽甚至為了補(bǔ)鈣，強(qiáng)迫自己去食用一些自己本來(lái)不喜歡的食物。其實(shí)準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣也要科學(xué)有度。

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嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品怎么挑選才放心

從家有寶貝開(kāi)始，為寶貝補(bǔ)鈣就被提上了父母的日程。雖說(shuō)補(bǔ)鈣不是一件稀罕事，但是補(bǔ)好鈣，還是要下一番功夫的。除了學(xué)習(xí)補(bǔ)鈣知識(shí)外，嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品也是五花八門(mén)，那今天就來(lái)跟大家交流一下嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品怎么挑選才放心。

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孕期補(bǔ)鈣，“鈣”怎么選

孕期鈣的攝入量多少，影響著胎兒的骨骼強(qiáng)壯和致密程度。如果孕期鈣攝入量不足的話，母體的鈣質(zhì)也會(huì)自動(dòng)脫離出來(lái)以滿足胎兒的需要。媽媽雖然偉大，但是脫鈣后，孕婦就會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣和腰腿疼痛等病癥。所以，孕期補(bǔ)鈣十分必要，那么鈣要怎么選擇呢？

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嬰兒補(bǔ)鈣知識(shí)寶典

在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有很多東西是需要學(xué)習(xí)的。比如補(bǔ)鈣，這是伴隨人一生的重要事情，尤其是給嬰兒補(bǔ)鈣，更是至關(guān)重要。在給嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)程中，有哪些知識(shí)是我們必須要知道呢？

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炎炎夏日，寶寶味蕾經(jīng)受大考驗(yàn)

夏季來(lái)臨，天氣漸漸變得炎熱，橙汁、可樂(lè)等飲料又開(kāi)始熱銷，為了解暑，很多家長(zhǎng)也會(huì)給寶寶喝一些果汁和飲料，總認(rèn)為這點(diǎn)飲料不會(huì)對(duì)孩子有什么壞處。不管出于什么目的，這樣的做法，其實(shí)并不可取。不僅是因?yàn)轱嬃现泻懈鞣N化學(xué)添加劑，還因?yàn)檫@種過(guò)于酸甜的味道，對(duì)于孩子的味蕾是有很大傷害的。

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夏季孕婦補(bǔ)鈣小竅門(mén)

夏季氣溫較高、天氣炎熱，很少有孕婦愿意拖著笨重的身體出門(mén)活動(dòng)，由于很少出門(mén)，孕婦自然得不到充足的太陽(yáng)光照射，這會(huì)讓孕婦對(duì)鈣的吸收效率打了一些折扣。

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寶寶補(bǔ)鈣，不要忽視“鈣”的味道

寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，很多家長(zhǎng)們經(jīng)常容易忽略補(bǔ)鈣產(chǎn)品的味道，并且對(duì)“鈣”的口味不以為然，其實(shí)，這樣做是不對(duì)的，如果“鈣”沒(méi)有選對(duì)味兒，會(huì)直接影響到寶寶今后的健康！

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