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產(chǎn)后脫發(fā)別心急,試試這幾招
許多新媽生完寶寶后頭發(fā)會(huì)開(kāi)始脫落,讓人很是頭疼。小編在這里告訴大家,其實(shí)頭發(fā)脫落是正常的,如果新媽實(shí)在不放心,可以試試用這些方法去應(yīng)對(duì)。
標(biāo)簽:產(chǎn)后飲食 - 注意事項(xiàng) - 保健 - 預(yù)防 - 情緒,類(lèi)別:產(chǎn)后恢復(fù)
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準(zhǔn)媽產(chǎn)前變抑郁,怎么調(diào)節(jié)才好?
產(chǎn)前,準(zhǔn)媽不僅在身體上有所變化,在心理情緒上也有所變化,她們會(huì)擔(dān)心。會(huì)害怕,有時(shí)候甚至?xí)l(fā)展成產(chǎn)前抑郁癥。那么,產(chǎn)前抑郁會(huì)有哪些表現(xiàn)?又該怎么應(yīng)對(duì)呢?
標(biāo)簽:情緒 - 注意事項(xiàng) - 健康護(hù)理 - 懷孕 - 心理健康,類(lèi)別:孕期健康
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擺脫產(chǎn)后“抑郁癥”,新媽試試這些招式
很多新媽媽在產(chǎn)后情緒會(huì)發(fā)生很多變化,經(jīng)常發(fā)脾氣,覺(jué)得低落,甚至還發(fā)生悲劇。其實(shí),這種情況有可能是產(chǎn)媽患上了抑郁癥,那么產(chǎn)媽要怎么擺脫抑郁癥呢?
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細(xì)數(shù)生孩子后的那些變化,驚喜多多!
懷胎十月,一朝分娩,十個(gè)月的艱辛歷程不僅會(huì)讓女性收獲一個(gè)可愛(ài)的寶寶,可能還會(huì)帶來(lái)其他意想不到的驚喜呢。比如更健康的身體、更平和的心態(tài)等,每個(gè)寶寶都是媽媽的小福星,因?yàn)閷殞毜牡絹?lái)媽媽的世界充滿(mǎn)了幸福和甜蜜。那么,生娃后,媽媽們的生活還會(huì)出現(xiàn)哪些意外的驚喜呢?
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孕期情緒焦慮,會(huì)不會(huì)影響分娩?
不少準(zhǔn)媽媽在懷孕前期心理上負(fù)擔(dān)比較少,覺(jué)得離生孩子還有一段時(shí)間,對(duì)于生產(chǎn)并沒(méi)有什么實(shí)感。但等到媽媽們快要生產(chǎn)的時(shí)候,焦慮就會(huì)如潮水般向孕婦襲來(lái)。媽媽們開(kāi)始擔(dān)心生產(chǎn)的苦痛、生完后對(duì)身材的影響等等問(wèn)題。那么,這樣的焦慮究竟會(huì)影響之后的分娩嗎?
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應(yīng)對(duì)寶寶哭鬧有妙招,家長(zhǎng)們看過(guò)來(lái)
小孩子總是控制不住自己的情緒,沒(méi)一會(huì)兒就開(kāi)始大哭大鬧,但是又不注意場(chǎng)合,甚至在公共場(chǎng)合也大哭大鬧,讓爸爸媽媽十分頭疼。有的家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子在公共場(chǎng)合哭鬧其實(shí)是釋放天性。雖然每個(gè)人都有釋放自己情緒的權(quán)利,但是也要注重場(chǎng)合、遵守規(guī)則,否則會(huì)給他人造成困擾。所以當(dāng)寶寶在公共場(chǎng)合哭鬧的時(shí)候,家長(zhǎng)最好還是盡早舒緩孩子情緒,不要讓孩子的哭鬧打擾到別人。
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給北鼻按摩好處多,請(qǐng)學(xué)起來(lái)!
每一次撫摸,寶寶就會(huì)感到被呵護(hù)和被愛(ài),加強(qiáng)你們之間的情感聯(lián)系。按摩還能讓寶寶感覺(jué)更放松,促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng),所以建議考慮將它們引入日常生活中。
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不看不知道!818關(guān)于胎兒的各種知識(shí)
媽媽們自從確認(rèn)懷孕了以后,就無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)注著寶寶的情況。大家會(huì)通過(guò)各種途徑去學(xué)習(xí)孕期知識(shí),希望能做一個(gè)合格的媽媽。下面的小編給大家?guī)?lái)了一些關(guān)于胎兒的冷知識(shí),別人不會(huì)告訴你。
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別擔(dān)心!產(chǎn)后抑郁癥有自然療法
分娩后,荷爾蒙水平會(huì)上下波動(dòng)。這些變化會(huì)引發(fā)情緒波動(dòng)、焦慮、睡眠問(wèn)題等等。如果癥狀持續(xù)超過(guò)兩周,你可能患有產(chǎn)后抑郁癥。它通常比最初的嬰兒憂(yōu)郁要強(qiáng)烈得多。你可能會(huì)經(jīng)歷過(guò)多的哭泣。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己遠(yuǎn)離朋友、家人或其他社交場(chǎng)合。你甚至可能有傷害自己或孩子的想法。
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寶貝為啥會(huì)病好長(zhǎng)脾氣?真相在此
很多媽媽發(fā)現(xiàn),孩子生病好了以后脾氣也上來(lái)了,之前立好的規(guī)矩也不作數(shù)了,可以自己做的事非要你幫他……對(duì)此,我們?cè)撛趺崔k呢?今天我們就來(lái)聊了聊這個(gè)話(huà)題。
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