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寶寶睡眠調(diào)查之——紙尿褲對睡眠的影響

您也許知道營養(yǎng)不良、身體不健康等因素會影響寶寶的睡眠，但您是否想到其實紙尿褲跟寶寶的睡眠也有很直接的關(guān)系呢?

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打造香甜睡寶寶計劃之——紙尿褲的選擇

相信許多媽媽都知道，寶寶睡眠質(zhì)量的好壞影響著寶寶生長發(fā)育和智力的發(fā)展。

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春天睡眠好，孩子長得高　

北京市兒童保健所主任醫(yī)師劉越璋提出，春天是寶寶長個兒的好時機，保證夜間睡眠質(zhì)量最關(guān)鍵。

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寶寶睡下，爸媽別打擾

超過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小時，一年將近損失400小時!這是在日前舉行的幫寶適金質(zhì)睡眠宣誓禮活動中，臨床調(diào)研報告“中國嬰兒睡眠和發(fā)展狀況”首次公布的數(shù)據(jù)。

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晚上多次換尿布影響嬰兒睡眠

一份針對中國嬰兒睡眠習慣進行的研究報告最新公布顯示，晚上多次更換尿布影響嬰兒睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致寶寶白天情緒不佳、母嬰之間互動質(zhì)量下降。

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新妙招克服母乳不足

母乳的珍貴人人皆知，而需要下定決心的媽媽們則堅持母乳喂養(yǎng)。然而，時下仍然有不少新媽媽面臨沒奶水、奶水不足的難題。那么，讓媽媽們的奶水受到短缺、枯竭的危機的原因又是什么呢？

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關(guān)于睡眠的溫馨小提示

您的孩子在入睡后1~4個小時出現(xiàn)1~2次深度睡眠后的不完全清醒狀態(tài)。一些孩子在這一次狀態(tài)停留較長時間。這一期間孩子的行為出現(xiàn)異常，如說夢話、夢游、夜驚發(fā)作伴尖叫，以及捶打自己。

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夜間害怕和惡夢

所有孩子晚上一個人時都會感到害怕，所有的孩子都會做惡夢。害怕和做惡夢的原因是孩子白天經(jīng)歷了一些可怕的事情。

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有關(guān)夢游和夜驚的常識

出現(xiàn)“安靜的夢游”時，孩子起床，像幽靈一樣在臥室或起居室中來回走動。有個孩子則完全睡意朦朧、無意識地走向衛(wèi)生間。

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權(quán)威專家針對睡眠的九答

大部分3個月的孩子其睡眠節(jié)律沒有完全發(fā)育成熟，他們還不能完全區(qū)分白天和夜晚的差別，大部分寶寶在這個年齡夜里也還需要喂奶。因此，您還不能期待您的女兒能夠完全做到安穩(wěn)地睡覺。但是，您可以讓孩子開始習慣固定的作息時間。

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