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不要經(jīng)常夜半入睡！

有些孕媽咪在孕前因工作或娛樂(lè)，已經(jīng)習(xí)慣于夜半睡覺(jué)，以致懷上胎寶貝后一時(shí)還不能改變這個(gè)積習(xí)，可這樣做即損害自己的健康，有影響胎寶貝。

標(biāo)簽：睡眠，類別：第三周
孩子睡不好可能肝火太重

不同的孩子體質(zhì)不同，最好帶孩子到醫(yī)院，讓醫(yī)生有針對(duì)性地調(diào)理。李學(xué)齡主任醫(yī)師的門(mén)診時(shí)間：每周一、周四上午在兒科門(mén)診，周六上午專家特診。

標(biāo)簽：睡眠，類別：睡眠
寶寶為什么睡不好

　父母親若希望寶寶有良好的夜間睡眠，首先要建立規(guī)律作息，提供輕松安適的睡眠環(huán)境；若遇到寶寶睡不安穩(wěn)，有可能是：環(huán)境太吵雜、肚子餓了、身體不舒服或受到驚嚇等

標(biāo)簽：睡眠，類別：孕期健康
嬰兒的淺睡眠和深睡眠

兒科急診醫(yī)生經(jīng)常會(huì)碰到因夜間睡覺(jué)不好熏啼哭劇烈而就診的小孩，可是有的寶寶到了醫(yī)院卻很安靜，反而睡得非常香甜，這是怎么回事呢。

標(biāo)簽：睡眠，類別：睡眠
培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣

嬰兒一日2／3一1／2的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。通過(guò)睡眠，嬰兒的身體，尤其是尚未發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)，得到休息與調(diào)整。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣可使小兒終生受益。

標(biāo)簽：睡眠，類別：護(hù)理需知
0-3月嬰兒用品必備之睡眠篇

寶寶頭三個(gè)月每天要睡16-20小時(shí)，給他（她）準(zhǔn)備一個(gè)安靜舒適的環(huán)境以及合適的用具,可以幫助寶寶更好的安睡。

標(biāo)簽：用品必備 - 睡眠，類別：0--3個(gè)月寶寶生活必需品
睡眠：生長(zhǎng)激素分泌的“搖籃”

關(guān)鍵點(diǎn)1 一天中生長(zhǎng)激素分泌的不平衡性。人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于清醒時(shí)。80%的生長(zhǎng)激素在人睡眠時(shí)分泌，特別是處于快速生長(zhǎng)期的孩子，這個(gè)階段是生長(zhǎng)激素分泌的高峰，晚上分泌的生長(zhǎng)激素特別多。
所以,才有“人在睡中長(zhǎng)”的說(shuō)法。

標(biāo)簽：睡眠 - 生長(zhǎng)激素，類別：寶寶的身高
保證嬰兒充足的睡眠

為保證嬰兒快速的生長(zhǎng)發(fā)育，除了要保證嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)外，充足的睡眠也是重要的因素，因?yàn)樵谝归g睡眠過(guò)程中，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌增加，可促進(jìn)全身個(gè)組織的生長(zhǎng)，特別是骨骼的生長(zhǎng)

標(biāo)簽：睡眠，類別：護(hù)理需知
襁褓有助于嬰兒睡眠

研究人員認(rèn)為，值得進(jìn)一步研究的一個(gè)問(wèn)題是，是否這種“增加的喚醒能力”有助于減少嬰兒猝死癥的危險(xiǎn)。研究人員說(shuō)，包裹住嬰兒能夠預(yù)防他們捆在胃部的毯子松動(dòng)蓋住他們的頭，以預(yù)防嬰兒猝死癥。

標(biāo)簽：襁褓 - 睡眠，類別：護(hù)理需知
周歲孩子的語(yǔ)言發(fā)育和睡眠

語(yǔ)言發(fā)育１２個(gè)月的孩子不但會(huì)說(shuō)爸爸、媽媽、奶奶、娃娃等，還會(huì)使用一些單音節(jié)動(dòng)詞如拿、給、掉、打、抱等。發(fā)音還不太準(zhǔn)確，常常說(shuō)一些讓人莫名其妙的語(yǔ)言，或用一些手勢(shì)和姿態(tài)來(lái)表示。

標(biāo)簽：語(yǔ)言發(fā)育 - 睡眠，類別：發(fā)育狀況

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