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孩子看電視時(shí)間過長，父母可能會(huì)承受更大的壓力

對(duì)于那些經(jīng)常把孩子隨意放在電視機(jī)前讓自己休息一下的父母來說，這里有一個(gè)壞消息：這可能最終會(huì)給爸爸媽媽們帶來更大的壓力。

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關(guān)于孕期減壓這5條建議要知道

懷孕期間對(duì)任何女人來說都是一段神奇的時(shí)間，但同時(shí)也是非常緊張的一段時(shí)間。荷爾蒙變化的時(shí)候，身體狀況也會(huì)變化。不僅是給予走路很大壓力的肚子，還必須應(yīng)付自己不斷變化的情緒。緩解壓力是每個(gè)孕婦都要面對(duì)的事情。

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10種方式讓孩子不再壓力山大

為了學(xué)會(huì)如何處理壓力，孩子需要培養(yǎng)自己的內(nèi)心世界，能夠識(shí)別自己的情感、職責(zé)和責(zé)任。家長們要承擔(dān)起教給孩子這些技能的責(zé)任，這樣的話，孩子就能知道當(dāng)自己面對(duì)壓力的時(shí)候，要采取什么樣的態(tài)度、行為以及見解去正確處理。

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用散步擊退萬惡的孕期壓力

肚中有了寶寶后，準(zhǔn)媽媽不僅僅會(huì)在身體上發(fā)生變化，而且在心理上也會(huì)變得愈發(fā)敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會(huì)長時(shí)間地悶悶不樂，感到壓力山大。孕期壓力過大，對(duì)孩子發(fā)育是很不好的，甚至?xí)a(chǎn)出智障兒！那么如何才能擊退孕期壓力呢？簡單的散步就是一個(gè)好方法！

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6招排解壓力孕期不做壓力山大

孕育生命是個(gè)美妙的過程，但同時(shí)也是個(gè)讓人心驚膽戰(zhàn)的過程。不論是出于天然的母性還是出于來自健康和家庭等的種種原因，懷孕的人的壓力是絕對(duì)不小的。但是，太大的負(fù)擔(dān)又會(huì)給胎寶寶的發(fā)育造成不利的影響，這常讓女士們左右為難，到底該如何釋放自己呢？

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孕期壓力稱霸 5步幫你擊潰

在懷孕這個(gè)話題上，每個(gè)人都喜歡談?wù)撚行畏矫娴膯栴}，如妊辰紋，惡心或情緒變化。但很少人喜歡談?wù)摰囊粋€(gè)最包羅萬象的副作用：壓力。即使懷孕時(shí)一帆風(fēng)順，準(zhǔn)媽媽們也會(huì)有一系列的壓力。有的是實(shí)際的壓力，有的是精神壓力。這里有一些方法可以幫助你保持心情舒暢：

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父母的壓力寶寶的噩夢(mèng)

很多母親都會(huì)有這么一種感覺，如果她們壓力很大，寶寶似乎能感受到。如果喂他們的時(shí)候不耐煩或者生氣，寶寶就會(huì)哭鬧，溢奶，打嗝，吃得很少，睡醒的時(shí)間也會(huì)提前，而且醒來后容易發(fā)脾氣。

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呵護(hù)心靈，把壓力“格式化”

女人當(dāng)然不要做“藤”要做“鏗鏘玫瑰”，但這并不是說你就要過緊張重壓的生活，不惜犧牲健康來換取高薪。呵護(hù)心靈要理順生活的秩序：要事業(yè)不要忘記健康，要實(shí)現(xiàn)價(jià)值，更要美麗長存。

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從生理的角度理解到底什么是壓力

我們看看到底什么是壓力。我們通常把不利或無法控制的外界環(huán)境稱之為壓力。當(dāng)前社會(huì)的壓力包括擁擠的交通、打不通的電話、過期賬單等，還包括一些人際交往的事情，比如周末晚上要找點(diǎn)兒什么樂子、如何向愛人提出一個(gè)難以啟齒的要求，或者怎樣才能讓老板加薪等。

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迎接寶寶，你們的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)扎實(shí)嗎？

新生命的到來不僅伴隨著母親強(qiáng)烈的陣痛，同時(shí)也會(huì)給生活帶來極其明顯的變化。父母除了需要為孩子想一個(gè)好聽且意義深遠(yuǎn)的名字外，還要意識(shí)到隨之而來經(jīng)濟(jì)上的巨額開支。

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