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補鈣≠長高，真正決定孩子身高的因素看這里！

長高這件事，可以說是媽媽們最關(guān)心的話題之一了，出門遛娃遇到同齡寶寶總要比比個，看到孩子比同齡人矮，焦慮立馬涌上心頭，立刻想到是不是應(yīng)該給孩子補補鈣促進(jìn)長高呢？

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孕婦缺乏維生素D會增加胎兒多動癥風(fēng)險

芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽如果在孕期缺乏維生素D，胎兒出生后患多動癥的風(fēng)險比那些孕期維生素D水平充足的兒童高34%。結(jié)果已根據(jù)孕婦年齡、社會經(jīng)濟狀況和精神病史進(jìn)行調(diào)整。這項研究是由芬蘭圖爾庫大學(xué)和紐約哥倫比亞大學(xué)的研究人員合作完成的。

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對健康有益的5種苦味食物

苦的食物在烹飪界有時會受到不好的批評，因為它們的強烈口味可能會讓挑食者不快。然而，苦味食物營養(yǎng)豐富，含有多種植物性化學(xué)物質(zhì)，對健康有重大益處。

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沒有一個春天不會來臨! 春季寶寶長高營養(yǎng)補充提早進(jìn)行

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，溫暖的陽光一掃冬日的陰霾，帶來了生意盎然，還為孩子們帶來了最新鮮的活力。媽媽們應(yīng)該抓住這個好時機，把孩子的季節(jié)性營養(yǎng)補充提早準(zhǔn)備起來。

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懷孕后，這些營養(yǎng)素都要補到位

鈣質(zhì)是孕媽媽懷孕期間最為需要的營養(yǎng)之一，因為只有攝取了充足的鈣質(zhì)，胎兒的骨骼才能健康的發(fā)育，胎兒才能更好的成長。但是我們都知道，鈣質(zhì)只是孕媽媽在孕期期間需要補充的營養(yǎng)之一，所以孕媽媽也要補充其他的營養(yǎng)，那么胎兒健康的成長發(fā)育，那么除了鈣質(zhì)，孕媽媽還要補什么呢？

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備孕期，不可或缺的營養(yǎng)補充劑

準(zhǔn)爸爸媽媽們都知道，為了給胎寶寶提供好的孕育條件，須做好備孕工作。因此，準(zhǔn)備要寶寶的準(zhǔn)爸媽們做好營養(yǎng)補充是非常有必要的。那么，備孕期必須要補充的營養(yǎng)元素有哪些呢？

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造人盼娃來，男性宜吃這些食物

想要順利懷孕，夫妻倆都要努力哦~關(guān)于女性備孕，大家了解的比較多，而男性備孕往往被忽視。提醒各位男性朋友，請積極行動起來。除了注意休息、戒煙戒酒外，還可以通過飲食來增強生育力。

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久久懷不上？嘗嘗這些食物

結(jié)婚后準(zhǔn)備要個寶寶，可是備孕了好久，一直懷不上，真的萬分惆悵！小夫妻們不用慌，久久懷不上，試一下這些食物吧，或許可以幫到你哦~

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寶寶秋冬“養(yǎng)膘” 方法一定要選對

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，使得不少人食欲大增，而在我國民間，素來有秋冬季節(jié)養(yǎng)膘的習(xí)慣，因而有些人會選擇用大魚大肉等食物養(yǎng)膘進(jìn)補。事實上在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，所謂的秋冬養(yǎng)膘可不是長胖，而是要補足營養(yǎng)。大吃大喝，密集進(jìn)補可不是正確的進(jìn)補之道，反而容易造成營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)過剩、脂肪超標(biāo)等問題。所以對于一些在秋冬想要給孩子養(yǎng)膘的媽媽們，一定要采用正確的進(jìn)補方法，否則不僅“養(yǎng)”不出健康，還有可能弄巧成拙，“養(yǎng)”出一身富貴病。

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別信謠：草藥沒法治療不孕不育

有歷史傳承的地方從來不缺草藥，而這些草藥也會有各種各樣的作用，比現(xiàn)在有人說，草藥給不孕不育的家庭帶來一些希望。對此醫(yī)生表示，目前還沒有國家有令人信服的證據(jù)顯示，草藥補充劑會幫助懷孕。

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