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分娩后最好不要住新裝修的房子

建筑裝修使用的最原始、最普通的材料，含有一些對人體健康有害的物質(zhì)。因此，產(chǎn)婦不宜搬入新裝修的房屋居住。

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產(chǎn)后媽媽坐月子時千萬不能捂著

舊的習慣，產(chǎn)婦“坐月子”要捂，即使是三伏天，產(chǎn)婦也要包扎頭巾，長衣長褲，蓋被墊褥，門窗緊閉，這樣做合適嗎？產(chǎn)婦要捂，特別在夏季還要捂，是非常錯誤的。以前延續(xù)下來的產(chǎn)婦怕風，其實不是指自然鳳，而是“破傷風”、對流風（亦稱“過堂風”）。破傷風是由于舊法接生，不消毒、不衛(wèi)生而發(fā)生破傷風桿菌感染所致的致死性疾病，而不是受了“風寒”所致。

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了解產(chǎn)后媽媽避孕的方法有幾種

隨著分娩后媽媽身體的恢復，產(chǎn)后避孕也逐漸成為新媽媽和新爸爸生活的必須內(nèi)容。通常夫妻采取的避孕方式有以下5種。

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可以緩解第一產(chǎn)程陣痛的按摩法

第一產(chǎn)程的主要表現(xiàn)是有規(guī)律的宮縮，宮口逐漸開大，并且伴隨著宮口擴張，胎頭會逐漸下降；當宮縮繼續(xù)增強時，羊膜腔內(nèi)壓力越來越高，當壓力增高到一定程度時，胎膜就會自然破裂，此時產(chǎn)婦會覺得腹痛越來越重。為了緩解第一產(chǎn)程陣痛，可以在產(chǎn)婦分娩前進行適當?shù)陌茨?。按摩無需講究穴位，只要幾個簡單的手法就可以。

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幫助孕媽媽順利分娩的產(chǎn)前按摩

到了預產(chǎn)期，為了使分娩能夠順利進行，產(chǎn)婦應開始采用各種方法做分娩前的準備工作。特別是孕婦到了預產(chǎn)期還沒有出現(xiàn)宮縮，需要通過加強運動的方法來促使胎兒入盆。但通過運動的方式做產(chǎn)前順利分娩的準備，必須要有家人的陪同，通過按摩的方法也可以做好順利分娩的產(chǎn)前工作。

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了解什么才是最佳的受孕年齡

一般認為，女性在25歲左右懷孕、分娩，生兒育女比較適宜。因為女性在25歲左右無論是在精力上、身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都最為適宜，基本達到頂峰狀態(tài)。

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進行自然分娩前要做好哪些準備

分娩前準備越充分，越周密，越有利于自然分娩或母嬰生活。對多數(shù)孕媽媽來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那里都會聽到要準備些什么，有時家里的親人也會幫助做好準備。但這些往往是“硬件”準備，除此之外，還應做好“軟件”的準備工作：

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產(chǎn)后應該要正確的進行飲食調(diào)養(yǎng)

產(chǎn)婦分娩時，不僅要忍受肉體上的痛苦，而且要承擔體力上的巨大消耗。產(chǎn)后，母親除了要有足夠的營養(yǎng)素補充分娩時的消耗和生殖器官的恢復外，還要供給嬰兒乳汁，以保證嬰兒健康生長。因此，婦女產(chǎn)后的營養(yǎng)需要量比妊娠時多，所以產(chǎn)后必須進食營養(yǎng)豐富的食物。只重視妊娠時的飲食營養(yǎng)，而忽略了產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)的做法是錯誤的。產(chǎn)后營養(yǎng)主要是指產(chǎn)褥期和哺乳期之間的營養(yǎng)，特別是分娩至產(chǎn)后6個月，即哺乳期內(nèi)的營養(yǎng)。

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該如何確定住院分娩的最佳時間

妊娠足月時，孕婦出現(xiàn)了有規(guī)律的子宮收縮，表明臨產(chǎn)的開始，應立即到醫(yī)院就診。然而，若發(fā)生胎膜早破，雖然尚未開始官縮，也應及時人院。

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孕媽媽該如何水里進行產(chǎn)前檢查

“十月懷胎，一朝分娩”，這個過程對孕媽媽來說是一個漫長而艱辛的過程，有很多不確定的因素存在，為了順利產(chǎn)下小寶寶，未來的母親要防患于未然，認真對待產(chǎn)前檢查。

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