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打造小小運(yùn)動(dòng)員只需五步走

隨著寶寶的發(fā)展，你可能想要買很多的玩具給他玩，但是沒有必要去買復(fù)雜的設(shè)備和先進(jìn)的玩具來促進(jìn)孩子的發(fā)展。而且，科學(xué)表明一次提供給孩子過多的玩具，容易讓他分散注意力。事實(shí)上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中每天有趣的互動(dòng)就可以幫助寶寶的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展。

標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - 孩子 - 教育，類別：發(fā)現(xiàn)特長
肚中有了寶這些運(yùn)動(dòng)需屏蔽

對(duì)于那些偏愛運(yùn)動(dòng)的女性來說，懷孕之后，由于身體出現(xiàn)的各種變化，很多有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)被屏蔽掉，這是非常重要的。眾所周知，懷孕前期，孕婦和胎兒都是很脆弱的，甚至輕微的撞擊都會(huì)對(duì)胎兒造成損害。即便到了后期，有些運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)孕婦的腹部造成損害，因此要格外地小心。

標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - 孕期 - 注意事項(xiàng)，類別：快樂孕程
幼兒運(yùn)動(dòng)指南為媽咪謀福利

體育活動(dòng)不僅讓幼兒占領(lǐng)，但他們也提供健康福利。體育活動(dòng)是一個(gè)出口的3豐富的能源，它創(chuàng)建一個(gè)對(duì)鍛煉和幫助他們?cè)鲩L身體的愛。三歲的孩子不應(yīng)該不超過一個(gè)小時(shí)，一天除了睡覺時(shí)，至少需要90分鐘的體力活動(dòng)。在這個(gè)年齡段，孩子們能跑和跳，一只腳平衡和踢球。鼓勵(lì)你的孩子保持活躍和不同的游戲和活動(dòng)。

標(biāo)簽：寶寶 - 運(yùn)動(dòng) - 訓(xùn)練，類別：玩具游戲運(yùn)動(dòng)
10分鐘幼兒活動(dòng) 不花錢也能鍛煉

一個(gè)一歲的寶寶可以爬、可以坐立、可以站起來，他也正在學(xué)習(xí)走路、學(xué)習(xí)說話。歲根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心的研究，一歲的寶寶更愿意獨(dú)立地探索周圍的世界。同樣的，一歲的寶寶還會(huì)加強(qiáng)精細(xì)動(dòng)作技能的練習(xí)，包括用他們的手去抓東西、在紙上涂涂畫畫。適齡的小活動(dòng)可以幫助寶寶更快更好的發(fā)展呦。

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孕期做瑜伽生活小清新

母愛是上天賦予女人最美麗的東西。然而，10個(gè)月的懷孕期卻會(huì)給女性的身體帶來各種各樣的變化。但是，瑜伽會(huì)讓你的懷孕旅程變得更加順利和愉快。很多的女性在做了瑜伽之后都更容易接受身體各方面的變化，還可以幫助放松和處理你的焦慮情緒。

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寶貝三歲運(yùn)動(dòng)技能大爆料

粗大運(yùn)動(dòng)技能指的是大量使用大肌肉群的運(yùn)動(dòng)(而不是更小、更詳細(xì)的動(dòng)作，例如著色、寫作和使用餐具等，這都屬于精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能)。有些孩子可能會(huì)比其他的同齡更快發(fā)展，但是寶寶的發(fā)展是有一定的里程碑的?？纯聪挛?，了解一下關(guān)于你的3歲寶貝可以做的事情吧。

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刺激運(yùn)動(dòng)技能媽咪不妨這么做

在生命中的第一年的后一段時(shí)光，寶寶開始變得越來越活躍，因?yàn)樗麄兙?xì)運(yùn)動(dòng)技能和粗大運(yùn)動(dòng)技能都獲得了迅速的發(fā)展。需要提醒爸爸媽媽的是，所有的嬰兒會(huì)按照自己的節(jié)奏發(fā)展，但常見的九個(gè)月的里程碑標(biāo)志包括單獨(dú)坐立、向后或向前爬行、能夠在幫助下站立幾秒。爸爸媽媽們可以通過一些互動(dòng)來促進(jìn)寶寶的這些物理能力發(fā)展哦。

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寶寶精力無限可用運(yùn)動(dòng)發(fā)泄

在孩子們的成長過程中，很多的父母都會(huì)抱怨孩子們無窮無盡的精力。同樣的，很多的父母也會(huì)自己的孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)而感到非常的苦惱。那么，父母在面不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至是不運(yùn)動(dòng)的孩子們的時(shí)候，可以做些什么來幫助孩子們運(yùn)動(dòng)呢？

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3個(gè)貼心小竅門懶寶也能動(dòng)起來

對(duì)于孩子來說，在室內(nèi)有很多有趣和好玩的東西，所以鼓勵(lì)孩子去戶外運(yùn)動(dòng)就變成了一件傷腦筋的事。上網(wǎng)，看電視，玩游戲是當(dāng)今孩子最喜歡的娛樂消遣。以下是一些能夠幫助你鼓勵(lì)你的孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)的小竅門，希望對(duì)你有一些幫助。

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奶爸風(fēng)暴來襲父子一起做游戲

因?yàn)椤栋职秩ツ膬骸返臒岵?，大家越來越關(guān)注爸爸對(duì)于孩子成長的影響作用。下面就讓爸爸們和寶寶一起來做游戲吧。

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