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新手媽媽如何給寶寶喂輔食？

“寶寶吃得這么急，會不會消化不良？”“寶寶吃得這么慢、這么少，會不會營養(yǎng)不良？”寶寶開始吃輔食之后，媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快，媽媽會擔心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習慣；寶寶吃得慢，媽媽就會覺得輔食不好吃。因此本刊特別整理了新手媽媽喂養(yǎng)輔食的8 大疑惑，且聽營養(yǎng)師怎么解說。

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幾種常用幫寶寶做輔食的工具

寶寶大了，為營養(yǎng)全面，可以給寶寶添加輔食，那么有哪些輔食制作工具是必不可少，又有哪些輔食制作工具更加方便實用，又需要注意哪些要點呢？以下是媽媽們不得不知的幾大常用工具。

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雀巢米粉讓你變成“巧媽”

　　很多寶寶在吃過口味濃郁的自制輔食以后，越來越不喜歡吃口味較淡的商業(yè)輔食。這個問題令媽媽們十分苦惱。因為商業(yè)米粉營養(yǎng)價值要遠遠高于自制的大米粥。再說，媽媽們也沒有那么時間挖空心思地為寶寶熬制各種輔食。怎么解決這個難題呢？

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適合寶寶的土豆營養(yǎng)輔食

土豆，學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養(yǎng)豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含淀粉15－25％，蛋白質(zhì)2－3％，脂肪0．7％，粗纖維0．15％，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素A及B族維生素。

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是什么讓寶寶笑得舒暢開懷？

寶寶的笑聲，聽在媽媽耳里，如同天籟。這不僅因為是愛的表達，更重要的是，在學會說話以前，只懂 “吃喝拉撒睡”的寶寶，沒有足夠的語言表達能力，無法順利傳遞信息，但舒暢開懷的笑，讓總擔心自己對寶寶照顧不周的新媽媽們得到一個肯定的信號，知道寶寶此刻身心舒暢，安心不少。

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寶寶多吃四種食物可加強抵抗力

生命之初都是脆弱的，所以寶寶剛出生3個月以內(nèi)，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，最好帶寶寶去看醫(yī)生，當寶寶開始添加輔食或者更大一些的時候，就可以考慮從飲食上來為寶寶的健康建筑一道防線。

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嘉寶輔食消化順暢不上火

上火的關(guān)鍵原因在于積食成滯。寶寶腸胃等消化系統(tǒng)沒有足夠的淀粉酶來消化吸收食物，所以在添加輔食時，常常因為食物在消化道內(nèi)的時間過長，失去水分而出現(xiàn)便秘、上火的情況。

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輔食添加油是關(guān)鍵

近日，在國家糧食局科學研究院監(jiān)督指導下，深圳市巨萬陽光食品有限公司面向市場推出了貝兒優(yōu)嬰幼兒配方食用油。該產(chǎn)品目前已經(jīng)在全國陸續(xù)上市。據(jù)悉，該產(chǎn)品是國內(nèi)首款專門針對嬰幼兒群體推出的配方食用油，其中亞麻酸與亞油酸的比例接近1：4，是中國營養(yǎng)學會推薦的嬰幼兒最佳配比，同時該配方也獲得了國家專利。

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雀巢米粉添新成員雀巢寶貝營養(yǎng)+雜糧粥上市

　　近日，雀巢米粉家族推出了“雀巢寶貝營養(yǎng)＋紅棗雜糧粥”和“雀巢寶貝營養(yǎng)＋南瓜雜糧粥”兩款產(chǎn)品的“雀巢寶貝營養(yǎng)+”系列雜糧粥。據(jù)介紹，全新的“雀巢寶貝營養(yǎng)+”系列雜糧粥專門針對1-3歲寶寶的營養(yǎng)需求進行了科學調(diào)配，不僅具有20多種營養(yǎng)元素和DHA成分，還含有豐富的谷物顆粒，從而有效地幫助寶寶提高消化功能，適應以后的成人餐。

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雀巢米粉夏令輔食呵護寶寶夏季健康

　　寶寶八個月了，正在向斷奶期邁進。但夏季的燥熱，使得寶寶們出現(xiàn)一系列生理反應：容易上火、食欲減退、精神不振、免疫力下降、腸胃疾病、睡眠不安穩(wěn)、夜間哭鬧等。在雀巢米粉系列的產(chǎn)品線中，針對八個月以上寶寶設(shè)計的米粉產(chǎn)品特意包含兩款夏令米粉：綠豆米粉、蜂蜜麥粉。

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