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給胎寶寶做一個百日賀歲蛋糕

胎寶寶有近100天了，小人兒在你腹中是個可愛的漂亮小娃娃了呢，想不想試著為他做一個百日賀歲蛋糕呢，那么，今天來學(xué)做一款美昧的愛心蛋糕吧。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：快樂孕程
腹式呼吸法給子宮充足的新鮮空氣

?腹式呼吸法能刺激人體分泌微量的激素，使人心情愉快，你這種愉悅的心情也會使胎寶寶感覺很舒服，同時，還能為子宮傳送更多的新鮮空氣。首先要找一個空氣清新又比較安靜的地方，可以先把臥室的窗戶打開通一下風(fēng)，然后在床上或是在地板上進(jìn)行。

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孕127天胎寶寶的發(fā)育狀況

胎寶寶的每一次變化都讓人欣喜萬分，他的每一次胎動都讓人不禁聯(lián)想到他的表情，現(xiàn)在的胎寶寶到底在做些什么呢？這一周，胎寶寶的世界又會迎來一個新的階段：以前他可以靠與你的感應(yīng)來了解這個世界，現(xiàn)在他可以聽到周圍的聲音了。

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準(zhǔn)媽媽什么情況下可用托腹帶

準(zhǔn)媽媽用托腹帶可以將增大的腹部從下腹部微微托起，一定程度上能緩解腰部壓力，阻止子宮下垂，保護(hù)胎位，讓胎寶寶順利入盆。但如果腹壁肌肉較結(jié)實(shí)，腰酸背痛也較輕，就沒有必要用。

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孕期要多給寶寶呼吸新鮮空氣

新鮮空氣中氧氣含量高，氣壓、濕度以及各種氣體的比例都更契合人體呼吸特點(diǎn)，有助于提高人體的呼吸效果。經(jīng)常呼吸純凈和新鮮的空氣，可以促進(jìn)血液循環(huán)、提神醒腦、靜心安神，使人不易疲勞。無疑，胎寶寶也喜歡新鮮的空氣，準(zhǔn)媽媽多呼吸新鮮空氣對胎寶寶的發(fā)育有利。事實(shí)證明，經(jīng)常生活在新鮮空氣中的準(zhǔn)媽媽孕育的胎寶寶胎動更正常，生長發(fā)育較好，出生后也比較安靜，不易躁動。

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產(chǎn)后緩解壓力放松心情有妙招

關(guān)罐點(diǎn)讀：新媽媽要有調(diào)節(jié)自身情緒的自覺性，還要懂得怎么去調(diào)節(jié)。不良情緒只有主動調(diào)節(jié)，才能被消除，所以新媽媽如果有不良情緒，休息、運(yùn)動、食療、看幽默笑語都可以緩解，并有助于新媽媽徹底排解不良情緒。

標(biāo)簽：孕期健康 - ，類別：心理調(diào)節(jié)
第197天胎寶寶有了一定的生存能力

現(xiàn)在的胎寶寶已經(jīng)有了一定程度的生存能力，他的身體可以在良好的條件下獨(dú)立存活，來看看這一周他的小模樣吧。本周，胎寶寶頭臀長（坐高）約26—27厘米，身長38—43厘米，體重1200—1300克，他的肌肉和肺正在繼續(xù)成熟，皮下脂肪也初步形成，手指甲也已經(jīng)很清晰，看上去顯得圓潤多了，已經(jīng)不再像個皺皺巴巴的小老頭。

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孕婦患有尖銳濕疣應(yīng)如何治療

尖銳濕疣是一種常見的性病，是由人乳頭瘤病毒感染引起。孕婦患病后，白帶明顯增多，可有血性白帶，在陰道黏膜、宮頸及外陰、肛門周圍皮膚出現(xiàn)菜花狀或雞冠狀贅生物，可單發(fā)或成片出現(xiàn)。它可以通過性交傳染給丈夫，在分娩時可傳染給胎兒，在產(chǎn)后與寶寶的密切接觸中傳染給寶寶?？稍趯殞毜暮眍^、氣管處長出濕疣。開始，寶寶可出現(xiàn)哮鳴音，隨著濕疣的增大，可引起呼吸困難，從而危及寶寶生命。因此孕婦患尖銳濕疣應(yīng)及時處理。

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媽媽患有妊高癥應(yīng)如何治療

對早期妊高癥，如能及時合理地治療，可預(yù)防其發(fā)展為中、重度妊高癥。(1)隨時注意觀察：如出現(xiàn)進(jìn)行性加重的或經(jīng)休息后仍不能減輕或消退的水腫，有頭暈、失眠等，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

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“細(xì)嚼慢咽”有益母子健康嗎

人吃東西是為了要從食物中攝取養(yǎng)料，維持生命，孕婦吃飯同時還要維持另外一個生命。怎樣吃飯才能有益于孕婦和胎兒的健康？這里的確有許多學(xué)問。如果孕婦吃飯的習(xí)慣一向是“速戰(zhàn)速決”，那么，為了胎兒有一個聰明的大腦，不妨從“邊吃邊談”、“細(xì)嚼慢咽”開始。

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