,

關于孕期消化系統(tǒng)的那些事

消化系統(tǒng)發(fā)生變化也可以在孕早期出現(xiàn)。第一個變化就是有部分準媽媽會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油、厭食等妊娠反應。一般情況下準媽媽都會有食欲的變化，或者是飲食習慣的改變。有些準媽媽特別喜歡吃酸，有些準媽媽特別喜歡吃辣，還有些準媽媽對某一樣食物特別感興趣，有時甚至是有點“迫不及待”地想吃到它；也有些準媽媽對某種食物特別反感，一看見甚至一想到它就會惡心、嘔吐。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
準媽媽在孕期能多吃些啥

人體皮膚的黑與白不僅受遺傳的影響，還與出生后日光照射的時間與強度等有關，關鍵在于細胞中黑色素含量的多少。但在人體皮膚黑色素形成的過程中，有些物質(zhì)具有一定的調(diào)整或減少其形成的作用，如維生素C就是其中之一。水果是維生素C的主要來源之一，因而多吃水果確實有一定的“增白”作用，但這是一個相當緩慢的過程。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
為什么媽媽很胖，寶寶卻體重不足

在醫(yī)院產(chǎn)房里常出現(xiàn)這樣的怪事，有些媽媽看起來很健康，食欲很好，營養(yǎng)狀況也不差，寶寶卻體重不足，體重比同齡的寶寶要低，甚至在足月出生時還不足2.5千克，醫(yī)學上稱為足月小樣兒。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？一引起足月小樣兒的原因比較多，這與準媽媽的營養(yǎng)與健康狀況、胎盤及臍帶等因素有關。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
喝茶與咖啡　對孕婦到底有沒有害

準媽媽最好不要喝茶、喝咖啡，特別是濃茶和濃咖啡，因為茶葉和咖啡中的一些成分不利于攝入的營養(yǎng)素消化吸收，還可能會影響寶寶的生長。茶和咖啡中，究竟有哪些物質(zhì)需要我們注意避免的呢？

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
脂肪對于孕期意義重大

食物中脂肪對人體的主要作用是供給能量，另外也參與人體組織細胞，特別是大腦細胞和神經(jīng)細胞的組成。各種維生素，特別是脂溶性維生素，在與脂肪同時食用時，它的消化吸收率也會有所提高。此外，菜肴中合適的脂肪含量可以調(diào)味。

標簽：孕期健康，類別：快樂孕程
準媽媽為什么會出現(xiàn)手指僵直

孕中、晚期的準媽媽經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，不僅如此，有時還會突然出現(xiàn)手指或腳趾僵直，不能運動，并伴有明顯的疼痛，持續(xù)一段時間后會自行緩解消失。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
懷孕4—6個月身體的改變

??度過讓你痛苦的懷孕初期——那個時候你總是孕吐，而且乳房腫痛、疲憊等癥狀也讓你覺得不舒服，下面就進入到了懷孕的第二階段了，這個階段你會精力充沛不少，孕吐的癥狀也逐漸消失了。這個階段的你，需要養(yǎng)精蓄銳為生寶寶做好充足的準備！

標簽：孕期健康，類別：第四周
孕期的皮膚色素變化

色素變化，又稱黑色素變化，是由刺激黑色素細胞荷爾蒙(MSH)的增加而引起的，這種物質(zhì)會作用于細胞組織而影響你的膚色。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
全方位解讀孕媽咪關心的問題

預防便秘與“解秘”，到了孕中期，孕媽媽的子宮不斷變大，會壓迫到后方的腸道，使得排便時不易用力，排便變得困難起來。此外，懷孕時腸胃蠕動不好，食物的消化比較慢，更容易引起便秘。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康
懷孕三個月媽媽會關心些什么

一般來說，建檔需要帶上身份證，參加醫(yī)療保險的需要帶上社?？?，有的醫(yī)院還要求帶上準生證以及社區(qū)出具的一些證明。不同醫(yī)院的要求不盡相同，建檔之前最好打電話咨詢清楚，避免因遺漏證件而來回奔波。

標簽：孕期健康，類別：孕期健康

標簽大雜燴