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產(chǎn)后身材恢復(fù)操
瘦身不要依賴于減肥藥,那個多多少少多身體都有負面影響的,多鍛煉自然會瘦身的,還能增加自身的免疫力!不要盲目的去輕信廣告商們!要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。
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產(chǎn)后經(jīng)脈調(diào)理
分娩時失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷,都會導(dǎo)致氣、血、津液的耗損,就是體質(zhì)再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適癥狀,由于氣虛血弱而致身體對環(huán)境的適應(yīng)能力下降,產(chǎn)后經(jīng)常怕冷怕風(fēng),容易患感冒,關(guān)節(jié)冷痛、眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。產(chǎn)后及時進行經(jīng)脈調(diào)理, 可以有效改善不適證癥狀 。
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產(chǎn)后經(jīng)脈調(diào)理
分娩時失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷,都會導(dǎo)致氣、血、津液的耗損,就是體質(zhì)再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適癥狀,由于氣虛血弱而致身體對環(huán)境的適應(yīng)能力下降,產(chǎn)后經(jīng)常怕冷怕風(fēng),容易患感冒,關(guān)節(jié)冷痛、眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。產(chǎn)后及時進行經(jīng)脈調(diào)理, 可以有效改善不適證癥狀 。
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寶寶體質(zhì)差,是誰網(wǎng)開一面?
專家建議父母們在營養(yǎng)方面注意給寶寶均衡的飲食,選擇提高寶寶免疫力的食品。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,所以要選擇增強免疫力的嬰幼兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子,雖已吃和成人一樣的食物,但配方奶粉能補充日常膳食中不夠全面的營養(yǎng),依然是膳食中重要的一環(huán)。
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寶寶體質(zhì)差,是誰網(wǎng)開一面?
專家建議父母們在營養(yǎng)方面注意給寶寶均衡的飲食,選擇提高寶寶免疫力的食品。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,所以要選擇增強免疫力的嬰幼兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子,雖已吃和成人一樣的食物,但配方奶粉能補充日常膳食中不夠全面的營養(yǎng),依然是膳食中重要的一環(huán)。
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懷孕20周營養(yǎng)
孕婦常會改變對食物的喜惡,可以利用這個機會,糾正自己的飲食習(xí)慣。不偏食是最好的飲食習(xí)慣,什么食物都吃,才能保持均衡的營養(yǎng),或許會有意想不到結(jié)果。但話說回來,不可太勉強自己,以自然漸進的方式,逐漸改正偏食的習(xí)慣才是正確之道。
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寶寶愛發(fā)脾氣怎么辦?
多數(shù)父母都會碰到孩子發(fā)脾氣的問題,特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發(fā)脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。
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寶寶性格懦弱的該如何正確引導(dǎo)?
以上的種種做法都不夠好,其弊端有:不利于幼兒的友好交往;會使別的家長很尷尬,弄不好,會引起一場家長間的“舌戰(zhàn)”;讓孩子采取逃避的方法,而不以積極的正確方法引導(dǎo),不利于幼兒獨立性的形成,使幼兒養(yǎng)成無論遇到什么事都求助于家長解決的習(xí)慣。
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孕婦多吃蘋果 嬰兒少患哮喘
“一天吃一蘋果,醫(yī)生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據(jù),研究人員最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),女性在懷孕期間多吃蘋果,可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。
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魚肝油是寶寶嘔吐的一個原因
有些家長認為,魚肝油是嬰兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì),所以,長 期過多的給嬰兒服用魚肝油。其實,這種做法是錯誤的。因為魚 肝油中的維生素A、D含量比較高,若過多服用,則可引起維生 素A、D慢性中毒。臨床上,如嬰兒出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、食欲不 振、皮膚干燥、脫發(fā)、脫毛、瘙癢、肝脾腫大、四肢疼痛以及囟門凸 出、視神經(jīng)乳頭水腫、復(fù)視等顱內(nèi)壓增高現(xiàn)象,就要考慮維生素 A、D慢性中毒的可能。所以,嬰兒不宜過多服用魚肝油。為了避免維生素A、D中毒,應(yīng)注意以下兩點:
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文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系