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高齡懷孕需注意哪些事項

女性超過35歲受孕，就步入了高齡產(chǎn)婦的行列，需格外注意的事情比較多。重視孕前檢查：隨著年齡增大，染色體出現(xiàn)變異的可能性也增大，生出畸形兒和唐氏兒的概率增大。做孕前檢查可以有針對性地避免染色體異常帶來的胎寶寶畸形。另外，準(zhǔn)媽媽一定要按照醫(yī)生囑咐堅持服用葉酸。

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撫摸胎教，和寶寶玩踢肚的游戲

做撫摸胎教前，準(zhǔn)媽媽要先排空小便，平臥床上，膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙腳平放在床上，全身放松，此時的腹部柔軟，很適合撫摸。剛開始做撫摸胎教時，胎寶寶的反應(yīng)較小，準(zhǔn)爸爸或者準(zhǔn)媽媽可以先用手在腹部輕輕撫摸，撫摸時順著一個方向直線運動，不要繞圈，然后再用手指在胎寶寶的身體上輕壓一下，給他適當(dāng)?shù)拇碳ぁ?br />

標(biāo)簽：胎教 - ，類別：撫摸胎教
產(chǎn)后新媽如何科學(xué)應(yīng)對脫發(fā)

產(chǎn)后脫發(fā)常發(fā)生在產(chǎn)后2~7個月之間，其脫落的特征是自發(fā)髻線處脫發(fā)，使前發(fā)髻線后退或界線不清，整體頭部的頭發(fā)變稀，醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“分娩性脫發(fā)”。產(chǎn)后脫發(fā)的原因主要有：

標(biāo)簽：產(chǎn)后脫發(fā) - ，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后皮膚松弛的預(yù)防和護理

產(chǎn)后往往會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，這是因為孕期腹部皮膚長時間緊繃，生產(chǎn)后一時失去彈性所致；另外，產(chǎn)后妊娠水腫消去也會顯得皮膚松弛，如果產(chǎn)后缺乏運動，皮膚松弛就會更明顯，媽媽應(yīng)及早改善。可以通過按摩、蒸汽、適當(dāng)喝水、補充維生素及蛋白食物，增加堿性食物攝入等方法來改善。

標(biāo)簽：坐月子 - ，類別：月子養(yǎng)護
產(chǎn)后媽媽易長痘如何護理

因為懷孕期間黃體激素的分泌，再加上照顧新生兒導(dǎo)致睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多新媽媽臉上會長痘，另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) - ，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后控制鹽分，并非完全禁止用鹽

新媽媽的月子餐要酌量加鹽調(diào)味，以誘發(fā)食欲，補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)成分，并均衡體內(nèi)電解質(zhì)，促進機體恢復(fù)和哺乳?！餆o鹽食品不利于新媽媽健康：1．影響新媽媽食欲。新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)期，常有食欲不佳的現(xiàn)象，如果再餐餐供應(yīng)淡而無味的膳食，將阻礙其營養(yǎng)素的攝取。

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產(chǎn)后緩解壓力放松心情有妙招

關(guān)罐點讀：新媽媽要有調(diào)節(jié)自身情緒的自覺性，還要懂得怎么去調(diào)節(jié)。不良情緒只有主動調(diào)節(jié)，才能被消除，所以新媽媽如果有不良情緒，休息、運動、食療、看幽默笑語都可以緩解，并有助于新媽媽徹底排解不良情緒。

標(biāo)簽：孕期健康 - ，類別：心理調(diào)節(jié)
寶寶意外燒燙傷該如何緊急處理

燒燙傷對寶寶來說是個很大的意外，比如熱水、熱油的燙傷，摸電器造成的燙傷，或者被酸、堿溶液造成的燙傷等。緊急處理：1．馬上用流動的水持續(xù)地沖，局部降溫，堅持沖洗20分鐘以上。

標(biāo)簽：嬰幼兒護理 - ，類別：燒傷&燙傷
第197天胎寶寶有了一定的生存能力

現(xiàn)在的胎寶寶已經(jīng)有了一定程度的生存能力，他的身體可以在良好的條件下獨立存活，來看看這一周他的小模樣吧。本周，胎寶寶頭臀長（坐高）約26—27厘米，身長38—43厘米，體重1200—1300克，他的肌肉和肺正在繼續(xù)成熟，皮下脂肪也初步形成，手指甲也已經(jīng)很清晰，看上去顯得圓潤多了，已經(jīng)不再像個皺皺巴巴的小老頭。

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6個月的胎寶寶胎動開始減弱

現(xiàn)在，胎寶寶可能沒有以前那么好動了，但他還是會時不時地把你的肚子頂?shù)靡粫哼@里鼓起來，一會兒那里鼓起來，有時也會讓自己翻個身，安靜地睡起大覺來。

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