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　　孕期怎樣穿衣

　　現(xiàn)在的孕媽咪真是幸福，市面上有各式各樣專門為準(zhǔn)媽媽們?cè)O(shè)計(jì)的衣服，無(wú)論是從材質(zhì)和款式上都沒得挑，又舒服又漂亮！選擇材質(zhì)方面肯定不用多說(shuō)了，棉質(zhì)、透氣性面料自然是首選。但是準(zhǔn)媽媽有時(shí)也有困擾，寬大的孕婦裝等生完寶寶就沒法穿了，有點(diǎn)小浪費(fèi)，在這里可以建議大家試試流行的韓版時(shí)裝，版型寬松，同時(shí)樣式也很時(shí)尚，就算生完寶寶后穿著也不會(huì)過(guò)時(shí)，可以輕松搭配各種腰帶和項(xiàng)鏈等飾品，到時(shí)又是一件別致的衣服。我自己懷孕中期至晚期也就是肚子越來(lái)越大的時(shí)候正值夏天，一條連衣裙就搞
定了，也省去了里三層外三層買衣服的麻煩。

　　盡管是準(zhǔn)媽媽，我也比較注意自己孕后就不是很在意自己形象的準(zhǔn)媽媽們。因?yàn)閼言泻苄量?，所以有些?zhǔn)媽媽可能省去了打扮自己的時(shí)間，也沒有這個(gè)心情，但是我不同，雖然不能像孕前一樣化淡妝了，但是從衣服的搭配上我也費(fèi)了些心思。我愿意選擇顏色比較靚麗的裙裝，比如藍(lán)色、橘色、粉紅、淡綠，在炎熱的夏天也會(huì)給別人和自己帶來(lái)好心情，同事們也經(jīng)常稱我為“時(shí)尚辣媽”。我總覺得盡管寶寶還沒有和我們見面，但是媽媽保持一個(gè)良好的外在形象和心情寶寶也是可以體會(huì)到的。

　　多交流

　　胎教的方法越來(lái)越多，當(dāng)然準(zhǔn)媽媽保持一個(gè)良好的心態(tài)和情緒也是胎教的關(guān)鍵之一。胎教這項(xiàng)工作也不只屬于準(zhǔn)媽媽，需要夫婦倆共同來(lái)完成，因?yàn)獒t(yī)學(xué)證明，腹中的胎兒對(duì)中低音頻率的聲音更容易接受，也就是說(shuō)寶寶對(duì)準(zhǔn)爸爸的聲音更為敏感，在這點(diǎn)上，我和老公還是配合得很好的：老公會(huì)在每天下班后，陪我散步、聊天，我們還會(huì)在每天晚上睡覺之前和寶寶進(jìn)行大概20 分鐘左右的交流。老公會(huì)經(jīng)常邊撫摸我的肚子邊給肚里的寶寶講故事，我呢，也會(huì)給寶寶唱一些歌兒，相信這時(shí)一定是寶寶最開心的時(shí)候！有時(shí)老公的手摸到哪里，寶寶的小胳膊小腿也會(huì)頂?shù)侥睦?，有趣著呢，老公也?huì)興奮地說(shuō)“你看，寶寶跟我互動(dòng)呢！”

　　多學(xué)習(xí)

　　懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干，什么也不學(xué)了。我是一直堅(jiān)持上班，而且在孕中堅(jiān)持學(xué)了很多東西，也看關(guān)于胎教孕后就不是很在意自己形象的準(zhǔn)媽媽們。因?yàn)閼言泻苄量啵杂行?zhǔn)媽媽可能省去了打扮自己的時(shí)間，也沒有這個(gè)心情，但是我不同，雖然不能像孕前一樣化淡妝了，但是從衣服的搭配上我也費(fèi)了些心思。我愿意選擇顏色比較靚麗的裙裝，比如藍(lán)色、橘色、粉紅、淡綠，在炎熱的夏天也會(huì)給別人和自己帶來(lái)好心情，同事們也經(jīng)常稱我為“時(shí)尚辣媽”。我總覺得盡管寶寶還沒有和我們見面，但是媽媽保持一個(gè)良好的外在形象和心情寶寶也是可以體會(huì)到的。很多關(guān)于胎教和育兒的書籍，我覺得如果身體允許，準(zhǔn)媽還是應(yīng)該學(xué)而不倦?，F(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)受到感染，變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激，促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。當(dāng)然有時(shí)伏案工作時(shí)，小寶寶可能會(huì)有點(diǎn)小意見，在肚子里折騰得厲害表示不滿。這時(shí)，我會(huì)站起來(lái)走走，變換下姿勢(shì)，用手揉揉肚子表示對(duì)小家伙兒的愛撫。

　　多運(yùn)動(dòng)

　　胎教還有一項(xiàng)很重要的作用就是運(yùn)動(dòng)。我一直堅(jiān)持天氣好時(shí)就和老公一起出去散步，我住在通州，通州運(yùn)河主題公園是個(gè)不錯(cuò)的選擇。散步的同時(shí)，我也會(huì)和肚里的寶寶說(shuō)話，告訴他（她）什么是小鳥、什么是花花草草等等，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多新鮮的氧氣和快樂。