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　　備受爭議的  4個(gè)月OR6個(gè)月
　　何時(shí)給寶寶添加輔食，一直是個(gè)備受爭議的話題，國內(nèi)很多醫(yī)院的兒科醫(yī)生會(huì)建議你在寶寶四個(gè)月的時(shí)候添加輔食，但現(xiàn)在很多國外的健康衛(wèi)生組織卻認(rèn)為，寶寶六個(gè)月大時(shí)再添加輔食，才是最合適的。我們究竟該聽誰的呢？
　　關(guān)于“輔食何時(shí)添加”的問題，我們特地征集了baby023.com會(huì)員媽媽的意見。

　　4個(gè)月
　　我們是四個(gè)月開始添加輔食的。為了讓寶寶長牙，醫(yī)生建議七八個(gè)月時(shí)要給寶寶吃米飯了，所以六個(gè)月才添加是來不及的，營養(yǎng)會(huì)跟不上。——土豆泥媽媽｜浙江
　　我們家小米是四個(gè)月時(shí)添加的，寶寶很喜歡吃?；旧咸砑虞o食后就沒有拉過肚子，她很適應(yīng)這些輔食。——小米媽媽｜江蘇
　　醫(yī)生建議四個(gè)月開始添加。寶寶比較愛吃，也沒有出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，添加輔食的那個(gè)月長高了5cm。  ——逗逗媽媽｜湖南

　　6個(gè)月
　　還是六個(gè)月添加輔食比較好！添加輔食要慢慢來，觀察寶寶的大便性狀，不要操之過急。我很慶幸，兜兜沒有長過奶疹，所以添加輔食的過程還是比較順利的！
——兜兜媽媽｜浙江
　　我覺得還是六個(gè)月添加好一點(diǎn)。我家是四個(gè)月時(shí)添加的，但是寶寶拉肚子了，醫(yī)生說是不消化。后來停了輔食，慢慢就沒拉了。
 ——貝貝媽媽｜江蘇
　　還是六個(gè)月后添加比較好。我們快五個(gè)月時(shí)給寶寶添加蛋黃，可寶寶大便狀況不好。到現(xiàn)在六個(gè)月了，再重新添加蛋黃，呵，就沒事了。   ——銘鈺媽媽｜浙江

　　究竟什么時(shí)候該給寶寶添加輔食？面對(duì)朋友、家人、醫(yī)生的眾多意見，媽媽們是不是有些迷茫呢？其實(shí)，在詢問他人意見的時(shí)候，我們更應(yīng)該關(guān)注寶寶透露給你的信息，因?yàn)樗麜?huì)告訴你，他是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

　　輔食添加 不看日歷看表現(xiàn)
　　其實(shí)，每位寶寶都是特殊而獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)于輔食添加的時(shí)間，并沒有一個(gè)固定的年齡，關(guān)鍵是要看寶寶自己是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
　　以下這些跡象會(huì)提示你，寶寶可能已經(jīng)準(zhǔn)備好，可以開始吃輔食了：
　　1、 突然頻繁夜醒要求進(jìn)食　當(dāng)一個(gè)穩(wěn)定的睡眠方式建立后，寶寶又突然在半夜頻繁地醒來，喝完奶后又馬上平靜入睡。
　　2 、“挺舌反射”減弱　 “挺舌反射”會(huì)使寶寶把舌頭上的食物自動(dòng)地向外推出。當(dāng)這種反射逐漸減弱時(shí)，是開始添加輔食的好時(shí)機(jī)。
　　3 、對(duì)食物表現(xiàn)出極大的興趣　當(dāng)你吃飯時(shí)，寶寶總是盯著你看，會(huì)“吧唧”嘴巴，甚至?xí)蚰阌憱|西吃——伸手來搶你的食物。
　　4、 體重為出生時(shí)的兩倍　寶寶體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍。但出生時(shí)體重低于2.5kg的低體重寶寶最好達(dá)到6kg后再添加輔食。
　　5、 能夠坐穩(wěn)和豎直腦袋　寶寶能夠在沒有人幫助的情況下，坐穩(wěn)并豎直腦袋。
　　時(shí)尚育兒提醒　輔食添加后密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)
　　當(dāng)寶寶表露出可以吃輔食的跡象時(shí)，也并不一定表明他內(nèi)在的消化系統(tǒng)已經(jīng)生長成熟和準(zhǔn)備就緒。所以，添加輔食后，要仔細(xì)觀察寶寶便便的顏色、性狀是否正常，精神狀態(tài)是否良好，食欲有否減弱，有無過敏現(xiàn)象。如出現(xiàn)不適癥狀，則說明你的寶寶還沒準(zhǔn)備好，要立即停止。

　　關(guān)于輔食添加的一些誤區(qū)
　　別的寶寶三四個(gè)月時(shí)就開始添加輔食了，我家寶寶也應(yīng)該這樣
　　不同的寶寶之間存在很大的個(gè)體差異。你朋友的寶寶也許在三四個(gè)月時(shí)就可以添加了，但這不表示你的寶寶也應(yīng)該這樣。輔食添加關(guān)鍵是看寶寶的各項(xiàng)生理機(jī)能是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了。美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的Greer醫(yī)生建議在寶寶4～6個(gè)月大時(shí)，可以嘗試添加一些米粉之類的輔食。但在此之前大多數(shù)寶寶還未準(zhǔn)備好，因?yàn)槟菚r(shí)候他們的“挺舌反射”仍在起作用。
　　四個(gè)月添加輔食的寶寶，腸胃功能一定會(huì)受到傷害
　　這沒有一定的根據(jù)。如果寶寶各項(xiàng)生理機(jī)能都已準(zhǔn)備就緒，卻強(qiáng)行推遲輔食添加的時(shí)間，反而會(huì)影響他的發(fā)育速度。所以，只要添加輔食后，寶寶身體健康、精神尚可，且體重身高都有所增加，那么即使早些添加輔食，也沒有什么問題。
　　雖然，很多研究顯示不要急著給寶寶喂輔食，但如果你感覺寶寶在六個(gè)月前可以吃奶以外的食物了，那也別覺得自己是個(gè)不稱職的媽媽。
　　早點(diǎn)給寶寶吃輔食，可以讓他睡得更好
　　寶寶的成長過程中，睡眠方式和飲食習(xí)慣是在不斷改變的。一些家長在早期給寶寶添加輔食時(shí)，剛好那段時(shí)間寶寶每次的睡眠時(shí)間都很長，這是嬰兒生長期內(nèi)的自然成長，它剛好與早期輔食添加的時(shí)段同步。這個(gè)巧合常鑄就了早點(diǎn)吃輔食能使寶寶晚上“睡得香”的危險(xiǎn)神話。
　　輔食添加不能以寶寶睡眠時(shí)間的長短做依據(jù)，而是要根據(jù)寶寶生理機(jī)能的具體情況而定。
　　光吃奶，寶寶不抗餓，只有“真材實(shí)料”的輔食，才不讓寶寶餓著
　　一些家長可能會(huì)被親屬、朋友等人的觀點(diǎn)所誘導(dǎo)，認(rèn)為：“給寶寶吃些實(shí)質(zhì)性的食物，不然他們會(huì)餓的。”
　　需要記住的是，“真材實(shí)料的食物”就是母乳或配方奶，它們已經(jīng)涵蓋寶寶健康成長所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)。事實(shí)上，過早地給寶寶喂輔食，會(huì)替換掉寶寶本應(yīng)從母乳或配方奶粉中攝取的重要營養(yǎng)物質(zhì)?！　?nbsp;