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如何通過飲食預(yù)防小兒性早熟

　　本該長(zhǎng)個(gè)子的孩子卻在不合時(shí)宜的時(shí)候出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。奶粉的不安全讓所有家長(zhǎng)的目光都聚焦到了“小兒性早熟”這個(gè)話題上。引起性早熟的因素有哪些？自己的孩子有沒有早熟的隱患？如何預(yù)防小兒性早熟呢？讓我們大家一起來探討。

　　性早熟是一種以性成熟提前出現(xiàn)為特征的性發(fā)育異常。女孩在8歲前出現(xiàn)明顯的第二性征或9歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征或一側(cè)睪丸過大，就被認(rèn)為是性早熟。
　　女孩性發(fā)育的早期癥狀有：身高加速增長(zhǎng)和骨盆發(fā)育；乳房下有硬節(jié)，腫痛；出現(xiàn)乳暈，乳房增大、隆起，著色；下體、腋窩著色和出現(xiàn)色素較淺的長(zhǎng)毛；下體分泌物增多、內(nèi)褲上有少許分泌物、下體疼癢等；皮下脂肪增多。
　　男孩性發(fā)育的早期癥狀有：在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)睪丸、陰囊增大，著色；腋窩、上唇、陰部出現(xiàn)長(zhǎng)而細(xì)、色淺的長(zhǎng)毛；變聲和出現(xiàn)喉結(jié)；身高增長(zhǎng)加速；乳暈著色，增大；乳頭出現(xiàn)硬節(jié)和脹痛。

　　導(dǎo)致性早熟的常見原因：
1、化妝品：市場(chǎng)上的女性豐乳、美白等化妝品不少含有雌性激素，如果媽媽涂抹了這些含有雌性激素的化妝品再和孩子親密接觸，激素就容易通過孩子的皮膚吸收到體內(nèi)。
2、藥物激素：一些治療雌性激素缺乏的外用凝膠、霜?jiǎng)┑人幬铮赡軐?dǎo)致意外經(jīng)皮吸收。使用這類藥物時(shí)，一定要避免和孩子有肌膚接觸。
3、環(huán)境激素：焚燒垃圾時(shí)產(chǎn)生的大量劇毒物質(zhì)二噁英要避免孩子接觸。各類農(nóng)藥DDT、各類洗滌劑、塑料制品中的添加劑、用聚苯乙烯做的方便餐盒、兒童用橡皮奶嘴等。
4.日常飲食：忽視飲食、亂食某些“時(shí)髦食品”從而導(dǎo)致體內(nèi)性激素過高。

　　飲食預(yù)防小兒性早熟
　　可入藥的大補(bǔ)類食品，包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。
　禽肉、特別是禽頸現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。
　反季節(jié)蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長(zhǎng)劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
　　油炸類食品，特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟；而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
　　聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液針對(duì)兒童市場(chǎng)的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。像時(shí)下許多孩子在小時(shí)候都會(huì)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，時(shí)常可以看見爺爺奶奶手里拿著一支液體鈣、液體鋅追著孩子跑的情景。諸如此類的情景還有許多許多。
如果孩子不是體內(nèi)的確缺少這些微量元素，還是不要濫補(bǔ)的好。中醫(yī)講究的是“平衡中庸”。而孩子的飲食也一樣，孩子體內(nèi)根本就不缺乏這種微量元素，這樣一補(bǔ)，就打破了體內(nèi)的平衡，勢(shì)必造成某些元素不能正常代謝。
　　維生素C、E，或許會(huì)是許多孩子甚至是成人生活里日常會(huì)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)品，這種額外添加的維生素C、E不像我們平時(shí)吃的果蔬魚內(nèi)里的鐵、鈣、鋅，能被人體自然吸收轉(zhuǎn)化。一旦在人體內(nèi)造成沉積，就會(huì)產(chǎn)生不好的作用。如果不是必需，千萬不要隨意補(bǔ)充維生素C、E。

　　誘發(fā)小兒的性早熟的原因很復(fù)雜，其中不可否認(rèn)的是飲食環(huán)節(jié)是最普遍的，特別是在現(xiàn)在的食物也“高科技化”的年代，家長(zhǎng)千萬不可忽視！

　　奶粉導(dǎo)致小兒性早熟事態(tài)發(fā)展一覽
8月3日有媒體爆出武漢女嬰疑因奶粉致性早熟。
8月7日某奶粉聲明產(chǎn)品未添加激素。
8月9日某奶粉表示將起訴媒體。
8月10日農(nóng)業(yè)部提供激素檢測(cè)法。
8月10日衛(wèi)生部表示不能斷定性早熟與特定食物相關(guān)。
8月11日專家稱奶源有含雌激素可能。農(nóng)業(yè)部制定檢測(cè)法，奶粉雌激素檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)將發(fā)布。
8月12日衛(wèi)生部改變此前責(zé)成地方核查“奶粉疑致嬰兒性早熟”事件的決定，明確直接介入事件調(diào)查，表示已成立專家組，對(duì)嬰兒性早熟個(gè)案進(jìn)行專題研究。