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　　“寶寶到底為什么哭？是不是沒(méi)吃飽？”想必初為人母的您經(jīng)常會(huì)有這樣的糾結(jié)，其實(shí)有一些信號(hào)在提示寶寶是否吃飽了，新媽媽怎樣快速準(zhǔn)確的判斷出來(lái)呢？
　　
　　寶寶吃飽母乳的5個(gè)信號(hào)
　　信號(hào)一：媽媽乳房的自我感覺(jué)
　　在哺乳前，媽媽的乳房有飽脹感，乳房表面靜脈顯露，用手按乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳后，媽媽會(huì)感到乳房已排空，乳房松軟，輕微下垂。
　　信號(hào)二：寶寶吃奶的聲音
　　寶寶在吃母乳的時(shí)候，會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，平均每吸吮2～3次可聽(tīng)得到咕咚下咽的聲音。
　　信號(hào)三：寶寶的滿足感
　　如果媽媽母乳充足，寶寶吮吸10～30分鐘就會(huì)放開(kāi)乳頭。吃飽后寶寶會(huì)有一種滿足感，有的寶寶會(huì)對(duì)著媽媽笑，或者不哭了，咿咿呀呀地發(fā)聲，自得其樂(lè)，當(dāng)別人逗弄他時(shí)，他便咧著嘴樂(lè)。有的寶寶喂完奶后會(huì)馬上安靜入睡，并且2～3個(gè)小時(shí)不醒，醒后也會(huì)表現(xiàn)出精神愉快，這說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了。
　　信號(hào)四：大小便次數(shù)
　　寶寶的大小便次數(shù)和性狀也反映出寶寶的饑飽情況。寶寶出生后的頭兩天，應(yīng)至少排尿1～2次，從出生后第3天開(kāi)始，每24小時(shí)排尿達(dá)6～12次，排軟黃便1～2次。這樣就說(shuō)明寶寶基本上吃飽了，如果排尿或排便次數(shù)過(guò)少，就說(shuō)明吃得不夠。如果寶寶吃奶粉大便干燥，一天一次也屬正常。
　　信號(hào)五：寶寶體重的增長(zhǎng)
　　看寶寶的體重是否有規(guī)律的增加。我國(guó)寶寶出生時(shí)的體重一般為2500～4000克，出生后的最初幾天，由于睡得多吃得少，且肺和皮膚蒸發(fā)大量的水分，大小便排泄也很多，會(huì)出現(xiàn)生理性體重下降，減輕200～250克，出生后7～10天會(huì)恢復(fù)到出生時(shí)體重。之后寶寶體重開(kāi)始上升，最初3個(gè)月內(nèi)，寶寶的體重增長(zhǎng)得非常迅速，約每周增加200～300克，但有些嬰兒超過(guò)了這個(gè)數(shù)。之后的3個(gè)月，每周約增加100～200克；半年后，寶寶的體重平均每周增加50～80克。寶寶的體重增加是最說(shuō)明問(wèn)題的，如果寶寶在剛出生的3個(gè)月內(nèi)，每月體重增長(zhǎng)少于500克，就說(shuō)明媽媽奶量不夠或喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶沒(méi)有吃飽。
　　體重計(jì)算法：出生后1～6個(gè)月的體重（克）= 出生時(shí)體重+月齡×700。
　　
　　寶寶沒(méi)有吃飽母乳的3個(gè)信號(hào)
　　信號(hào)一：放下就醒
　　如果母乳不足，寶寶在吸奶時(shí)表現(xiàn)出很費(fèi)力氣，但不久就不愿再吸而睡著了，但睡不到1~2個(gè)小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，往往提示媽媽奶水不足，或媽媽乳頭凹陷，寶寶沒(méi)有吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。
　　信號(hào)二：吃奶過(guò)程中大哭
　　寶寶在吸吮的時(shí)候吸不出來(lái)會(huì)放聲大哭，然后再用力去吸，吸了一會(huì)兒吸不出來(lái)又會(huì)哭，哭了又想再吃，始終舍不得放開(kāi)乳頭。寶寶在吸吮的時(shí)候，媽媽的另一個(gè)乳房不分泌乳汁，也說(shuō)明母乳不夠了。
　　信號(hào)三：聽(tīng)不到吞咽聲
　　如果寶寶只是吸吮不發(fā)出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說(shuō)明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完后還含著乳頭不放，說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。
　　
　　 一問(wèn)一答媽媽不糾結(jié)
　　Q：是不是寶寶哭鬧就代表餓了？
　　A：哭是寶寶表達(dá)餓的一種方式，但是寶寶哭鬧的原因很多，并不都是因?yàn)轲囸I。尤其對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽一定要銘記：不要一聽(tīng)寶寶哭就喂，那樣很可能會(huì)喂多的。要仔細(xì)聽(tīng)一下寶寶的哭聲，如果哭聲越來(lái)越大，說(shuō)明寶寶就是餓了；如果哭聲越來(lái)越小，說(shuō)明他不一定是餓了。還有一種可以迅速判斷寶寶是否餓了的方法，就是用干凈的手指碰一下寶寶的嘴角，如果寶寶有覓食反應(yīng)，說(shuō)明餓了，如果沒(méi)有，就要找找有沒(méi)有其他原因，譬如用干凈的嘴唇碰一下他的額頭，看看他是否發(fā)熱或者冒汗。另外，還要看一下是否尿濕了。
　　
　　Q：如何增加母乳的“產(chǎn)量”呢？
　　A：新媽媽的奶水會(huì)有一個(gè)由少變多的過(guò)程，一定要堅(jiān)持讓寶寶多吸吮，可以多喝湯，鯽魚湯是很不錯(cuò)的下奶湯，也比較方便易做，新媽媽可以每天喝鯽魚湯來(lái)達(dá)到下奶的目的。
一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的信念，用各種辦法來(lái)達(dá)到母乳喂養(yǎng)的目的，如果努力了奶水還是不夠?qū)殞毘?，可以再為寶寶酌情添加配方奶粉?br />　　
　　Q：寶寶溢奶，該怎么辦？
　　A：人的胃就像一個(gè)瓶子，寶寶的胃位置比較水平，就像一個(gè)平躺的瓶子，吃飽了奶容易晃出來(lái)，而且寶寶這個(gè)“瓶子”口（賁門）又比較松，所以容易溢出奶來(lái)。建議一次不要喂太多奶，適當(dāng)就好。每次喂奶之后把寶寶豎直了抱，臉對(duì)著媽媽，頭靠在媽媽的肩部，拍拍寶寶的后背，幾分鐘后再輕輕把寶寶放下，4個(gè)月之后寶寶溢奶的狀況就會(huì)好轉(zhuǎn)。
　　
　　Q：寶寶現(xiàn)在5個(gè)月了，每次吃母乳的時(shí)間變短了，會(huì)不會(huì)沒(méi)有吃飽？
　　A：寶寶越大，吃母乳的效率越高，好有更多的時(shí)間去探索世界。5個(gè)月的寶寶吃母乳時(shí)間變短是正常的，只要他體重增長(zhǎng)正常，大小便次數(shù)夠，精神也好，就沒(méi)有必要擔(dān)心。
　　
　　Q：寶寶吃多了母乳會(huì)有什么表現(xiàn)？
　　A：吃得過(guò)多的寶寶也會(huì)給媽媽發(fā)出信號(hào)，寶寶的小胃會(huì)非常明顯的隆起。有一種寶寶會(huì)哭鬧，不睡覺(jué)，即使睡覺(jué)時(shí)間也很短，大便次數(shù)增多，便稀有奶瓣，寶寶舌苔發(fā)白，每隔兩到三小時(shí)就大哭。在這種情況下，不明就里的媽媽只會(huì)用喂奶解決問(wèn)題，而由于寶寶不會(huì)表達(dá)，寶寶任何的不舒服都會(huì)用吃來(lái)安慰自己，這種寶寶被稱為感性寶寶，當(dāng)他吃多了難受啼哭時(shí)，媽媽繼續(xù)喂奶會(huì)讓寶寶越吃越難受，反而害了他們。
　　還有一種寶寶，吃多了會(huì)連續(xù)幾小時(shí)不吃奶，急得媽媽不知道是怎么了，這種寶寶被稱為理性寶寶，具有自我保護(hù)能力，他們不再吃的原因就像大人一樣，吃多了積食，肚子不消化，沒(méi)胃口就不吃了。
　　針對(duì)吃多了的寶寶，媽媽要延長(zhǎng)吃奶的時(shí)間，同時(shí)降低奶量，尤其在寶寶晚上睡覺(jué)前，一下把奶量降到位。因?yàn)閷殞毻砩细菀紫胨X(jué)，這次吃的量合適，寶寶不難受也就不鬧了，比媽媽白天調(diào)理寶寶要容易。
　　
　　Q：有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)喂奶量？
　　A：寶寶的吃奶量大約是每公斤體重每天100～120毫升，一般來(lái)講每次100毫升已經(jīng)能夠滿足寶寶的正常需要，例如：寶寶6公斤重，那么一天的奶量就應(yīng)該是600毫升，一天喂6次，每4小時(shí)喂一次的話，每次應(yīng)喂100毫升。但有些寶寶胃口比較大，可適當(dāng)增加奶量，增加的原則以寶寶能夠消化為前提。
　　寶寶究竟有沒(méi)有吃飽，首先要看看寶寶吃進(jìn)了多少量，同時(shí)也要考慮寶寶的個(gè)體差異，即使同樣年齡同樣體重的寶寶，“胃口”也很不相同，這與寶寶個(gè)子的大小也有關(guān)系，千萬(wàn)不能教條化。
　　
　　Q：寶寶脹氣怎么辦？
　　A：對(duì)于一種常見(jiàn)于三個(gè)月內(nèi)，因中樞神經(jīng)系系統(tǒng)未成熟的“嬰兒腹部絞痛”，也常因脹氣而造成反復(fù)發(fā)作性的腹痛和哭鬧，癥狀發(fā)作多于傍晚，寶寶會(huì)有不安、臉部脹紅、腿彎曲和腹壁僵硬的現(xiàn)象，也常合并臭屁連連。
治療方面，局部使用驅(qū)風(fēng)油或用溫毛巾敷蓋也用幫助。變換寶寶的姿勢(shì)，如趴睡會(huì)使寶寶有安全感，以及肚子受壓迫而改善癥狀，但趴睡有時(shí)要注意床墊不可太軟，以免造成寶寶窒息。脹氣的情況大多在寶寶4～5個(gè)月大時(shí)即自行消失。

　　掌握了以上方法，面對(duì)張著小嘴嗷嗷待哺的寶寶，新媽媽們就可以很快判斷出寶寶到底吃飽了沒(méi)有，輕松享受育兒的過(guò)程，看著寶寶一天天健康成長(zhǎng)。