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職場女人如何備孕

　　都說母親是女人的自我完善——即母親才是完美女人。而同撐半邊天的職場女性也是女人，也想生個健康聰明的寶寶，也想完成女人向母親的蛻變。但一些健康殺手卻伸向了職場女性，并給她們設(shè)置了重重關(guān)卡，讓她們在懷孕的道路上屢屢受挫，處處碰壁。
　　有醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白領(lǐng)人群的不孕不育情況嚴(yán)重! 在外人看來，白領(lǐng)女性每天在寫字樓里工作，舒適的環(huán)境讓很多人羨慕，然而對于到了生育年齡的白領(lǐng)女性來說，每天對著電腦、復(fù)印機(jī)等設(shè)備并不是一件好事。那么我們就來看看，職場女性在懷孕的道路上有哪些關(guān)要闖，以及如何闖過這些難關(guān)。
　　
　　關(guān)卡一：透支生育能力
　　年齡是女性生育能力的最大敵人。專家指出，女性的最佳生育黃金期是24歲至28歲之間，44歲以后87%的女性失去了受孕能力。但是一般這個時期她們正受工作問題、收入不穩(wěn)定的困擾，于是她們就不想在這個時候生。要是這時她們不小心懷孕了，她們多數(shù)會選擇人工流產(chǎn)。殊不知，流產(chǎn)是她們以后準(zhǔn)備受孕的首道關(guān)卡。流產(chǎn)是對生育能力的最大透支。人工流產(chǎn)很容易感染炎癥，同時殃及輸卵管。另外，多次人流會使子宮的功能層變薄，再次懷孕后，胚胎一方面可能無法“著床”或者“著床”不穩(wěn)，容易流產(chǎn)。
　　小貼士：年輕夫婦如果不想做“丁克”一族的話，應(yīng)當(dāng)及早準(zhǔn)備，做好規(guī)劃。如果意外有了孩子，也要理性選擇，不應(yīng)匆匆解決，給身體帶來種種健康隱患。

　　關(guān)卡二：背負(fù)精神壓力
　　壓力人人有，職場女性特別多。隨著各種壓力的增大，很多白領(lǐng)女性長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒之中，于是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)紊亂的狀況，嚴(yán)重影響了女性的正常排卵，大大降低了受孕幾率。即使已經(jīng)成功受孕，準(zhǔn)媽媽還要面臨那么大的壓力的話，必然對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶非常不利，嚴(yán)重時可能會增大流產(chǎn)的概率。
　　小貼士：職場女性備孕更需要緩解工作壓力，釋放緊張的情緒，讓自己在輕松、愉快的氛圍中受孕。一旦你已經(jīng)懷孕，應(yīng)該和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，緩解工作壓力，讓自己在輕松的心理氛圍下度過孕期。

　　關(guān)卡三：遭受環(huán)境“污染”
　　職場女性除遭受自然環(huán)境的“污染”之外，還面臨辦公環(huán)境的“殺手”威脅。首先，生活中各種各樣的輻射有點(diǎn)讓人防不勝防，除了電腦輻射還有冰箱、微波爐、電視機(jī)等；其次，新裝修場所的化學(xué)藥劑嚴(yán)重時會直接導(dǎo)致流產(chǎn)，隱性的影響則要到寶寶再大一些的時候，才表現(xiàn)出某些先天性疾??；再次，被動吸煙同樣會危害到胎兒的健康。
　　小貼士：如果你的工作環(huán)境必須面對大量輻射，那么建議在準(zhǔn)備懷孕期間就開始穿上防輻射服；另一方面則盡量減少去新裝修的場所；最后，要拒絕二手煙，遇到在你面前吸煙的，可委婉出言讓他去吸煙區(qū)。