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產后媽媽不可忽視耳朵健康

　　美好的生活中除了各種炫目的色彩，還有種種動聽的旋律。媽媽最愛的事情，莫過于清晨細細聽著寶寶微微的呼吸聲，稚嫩卻有活力的心跳聲，以及寶寶那一聲聲稚嫩的“媽媽”了。但是你知道嗎？并不是每種聲音的獲得都是理所當然，耳朵很容易因為一些不良習慣而受到傷害。一些用藥錯誤，也可能影響到全家人的聽力呢！

　　數(shù)據顯示，現(xiàn)代社會中，隨著生活方式的改變，生活環(huán)境的變化，正在讓越來越多的媽媽患上耳部疾病，失聰?shù)娜苏谠黾?。目前，我國有聽力語言障礙的人數(shù)達2057萬，居我國各類殘疾人之首，聽力損傷離我們不再遙遠。尤其是有了寶寶后，媽媽的生活變得不太規(guī)律，比較勞累，更容易因為平時對健康的忽略而傷害到耳朵的健康。
　　其實要保護我們的耳朵，預防聽力損傷不算太難，注意呵護有關耳朵的細節(jié)，可是讓我們能夠一直清晰地聆聽天使聲音的前提哦！

　　別忽視！媽媽的耳朵健康
　　注意科學用藥
　　因為媽媽生產后身體相對虛弱，家務的繁多也比較疲憊，比平時會更容易生病。很多媽媽過于粗心，在用藥方面不注意，這正是傷害耳朵健康的一個因素呢。
那么哪些藥物是媽媽格外要注意的呢？
1．阿司匹林
這可是常用藥之一呢！它會破壞內耳的氧化酶，如果大量服用的話會出現(xiàn)耳鳴情況，以后一定要注意。
2．卡那霉素
卡那霉素在內耳蓄積，早期不出現(xiàn)癥狀，但在久用藥后會出現(xiàn)，即使停藥仍會持續(xù)損害內耳健康，所以使用要謹慎。
3．利尿劑
它會抑制內耳血管紋的活性，使內耳細胞萎縮變性，病變早期是可逆的，腎功能不全又合并使用氨基糖甙類抗生素便可造成永久性耳聾。因此要慎用。
4．奎寧和氯喹
這兩類是抗瘧類藥物，也是常用藥。但如在妊娠期間服用可導致胎兒發(fā)生先天性耳聾，產生耳聾的原因與耳蝸小血管痙攣或血栓形成有關，如果及時停藥治療，內耳的損害是可望恢復的。
5．避孕藥
你知道嗎？我們經常服用的避孕藥其實也有損害聽力的副作用。大量服用避孕藥可導致內耳淋巴液離子紊亂，產生感音性聾，甚至為永久性聾，多伴有耳鳴，偶有眩暈。
6．重金屬制劑
重金屬制劑，如鉛、汞、砷等有毒重金屬，長期接觸，除發(fā)生身體內臟的中毒，出現(xiàn)貧血、乏力、惡心外，還可出現(xiàn)耳聾。
7．慶大霉素
這是我們經常會接觸到的一種抗生素。但很多媽媽都不知道，它對耳的前庭和耳蝸有損害，是造成中毒性耳聾的主要藥品。如果給寶寶使用慶大霉素，會造成不可逆性的聽力下降。這些媽媽都需要提前知曉，才能在需要用藥的時候理智判斷。

　　Tips：
1．服藥前仔細研究閱讀藥品說明書，嚴格掌握藥物使用的適應癥。
2．氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，因此避免濫用此類抗生素。
3．耳毒藥物應盡量避免使用，必要時可選用毒性最小的藥物。
4．必須長期服用某類藥物的時候，應進行藥敏試驗，根據藥敏試驗結果進行針對性選擇性用藥，以提高藥物的療效，減少不必要的用藥。

　　錯誤習慣容易傷害耳朵健康
　　其實很多的耳部疾病，都是因為我們日常生活中的不注意造成的，只要避免這些不良習慣，其實耳朵也可以很健康！
1．感冒引起的中耳炎
耳朵嗡嗡作響？夜深人靜時甚至無法入睡？你就要注意了，也許因為平時對身體健康的不注意，已經影響到了聽力。其實上呼吸道感染不注意治療的話，也容易引起中耳炎，尤其冬季寒冷，上呼吸道感染、感冒等疾病經常出現(xiàn)，如果大意，炎癥蔓延到中耳，引起分泌性中耳炎，不及時治療，往往可進展為急性化膿性中耳炎，甚至很容易讓中耳炎反復發(fā)作，最終引起耳聾。因此，如果有感冒等癥狀，要及時治療。
2．疲憊引發(fā)的突發(fā)性耳聾
生完寶寶后，媽媽變得更加繁忙了，好像總有做不完的工作，做不完的家務。每天睡得越來越晚，到周末也沒辦法好好休息一下，因此感覺焦頭爛額，身心疲憊，到夜里會感覺到頭暈目眩，耳朵嗡嗡作響。這時你可就要多注意了！小心會引發(fā)突發(fā)性耳聾呢！
工作壓力、情緒刺激、噪音污染、酒精吸煙、不規(guī)律的生活習慣等等都有可能引發(fā)突發(fā)性耳聾。而且最近此類病發(fā)的媽媽患者越來越多。臨床普遍認為，這主要與血管病變、病毒感染、植物神經功能紊亂和內分泌功能失調等有關。媽媽生活不規(guī)律的話，很容易因為內分泌功能失調引發(fā)耳部疾病。
有很多媽媽覺得耳鳴是因為著急或過度疲憊引起的，因而放松警惕，覺得休息下就好。實際上很多耳朵損傷是不可逆的，如果出現(xiàn)情況，一定要馬上就醫(yī)，盡早治療。
3．過度使用耳機
因為怕開出聲音影響寶寶睡眠，不少媽媽選擇在家佩戴耳機聽音樂或看電視，在使用電腦的時候也盡量佩戴耳機。但實際上，長期使用耳機已經成為損害耳部健康的一個重要誘因。
長時間佩戴耳機，即便聲音不大，也容易引起噪聲性耳聾。有的時候身處比較嘈雜的環(huán)境，如酒吧、KTV等，也容易引起噪聲性耳聾。雖然少數(shù)輕度突發(fā)性耳聾可以自愈，但絕大部分患者要依靠藥物治療才能恢復聽力。因此，一旦出現(xiàn)聽力減退、耳鳴、耳悶等癥狀要盡早就醫(yī)。否則，時間一長，會造成不可逆。因此，最好減少佩戴耳機的時間。盡量到寶寶不在的房間去用電腦，開出一點點聲音是沒問題的哦！
4．小心耳朵發(fā)炎引發(fā)耳聾
你知道嗎？如果穿耳洞后沒有護理好，也會讓耳朵產生炎癥。如果想打耳洞，那么一定要注意清潔，經常用酒精擦拭，如果耳環(huán)刺激耳部，應當及時更換。千萬別自己吃點兒抗生素，因此不去就醫(yī)，反而容易將炎癥惡化，甚至造成耳聾。
除此之外，游泳時不注意擦干耳朵，用硬物掏耳朵等習慣，也容易引發(fā)耳部的炎癥哦！

　　Tips：
1．分泌性中耳炎和化膿性中耳炎是造成家庭成員不同程度耳聾的罪魁禍首。早期中耳炎的癥狀如有耳鳴、輕微的耳痛不容易被發(fā)覺，時常被忽視而失去最佳治療時間。因此不能輕視。
2．遠離突發(fā)性耳聾，平時媽媽們要注意勞逸結合，多參加體育鍛煉，同時配以合理的膳食、均衡的營養(yǎng)，增強身體免疫力。
3．盡量避免去太嘈雜的地方，如果身處高噪聲的環(huán)境，要佩戴耳罩或耳塞。不要長時間用耳機聽音樂或電視，音量別太高。
4．耳垢其實是一種天然保護外耳道的分泌物，不需經常清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
5．洗浴時可以用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。游泳時要用防水耳塞。

　　別忘記！寶寶的耳朵護理
　　別以為寶寶小，耳部疾病就不會找上他們。對于寶寶的小耳朵媽媽還要格外的呵護呢！不健康的養(yǎng)護方法都有可能損傷到寶寶的聽力，造成不能逆轉的傷害，因此，在寶寶的日常生活中聲音的控制要格外注意！
1．耳屎要正確處理
媽媽常會發(fā)現(xiàn)寶寶的耳朵里有耳屎，因此覺得這樣很臟，一定要幫寶寶掏干凈。其實少量的耳屎可以起到保護寶寶聽力的作用呢！因此一般不需要特殊的處理。
一般寶寶的耳屎是淺黃色片狀的，也有些是油膏狀，附著在外耳道壁上。耳屎是外耳道皮膚上的耵聹腺產生的一種分泌物，醫(yī)學上稱為耵聹。這些耳屎在寶寶吃奶時，一般會隨著面頰的活動而松動，并會自行掉出。
如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的耳屎包結成硬塊，千萬不要在家自行掏挖，應到醫(yī)院五官科請醫(yī)生滴入耵聹軟化劑，用專門器械取出。如果發(fā)現(xiàn)寶寶耳朵里有膿性分泌物流出，應馬上到醫(yī)院請五官科醫(yī)生診治。強硬地幫寶寶挖耳朵，很容易造成寶寶的耳部傷害！
2．讓寶寶遠離噪音
寶寶的小耳朵比成人的要嬌嫩多了，因此需要特殊保護。應當避免寶寶長期處于嘈雜的環(huán)境，別在有寶寶的房間中大聲地連續(xù)開幾個小時的電視，或大聲開著音響。否則容易損傷寶寶的內耳細胞纖毛哦！需要注意的是，也不要離寶寶近的地方大聲說話，尤其是靠近寶寶耳朵做大聲公，不僅會嚇到寶寶也會損傷他的聽力！
3．別讓寶寶耳朵進水
幫寶寶洗澡時，盡量別讓寶寶的耳朵進水，比如可以將寶寶耳朵由后到前按住貼緊臉部，這樣就不易致耳朵進水。如果已經進水了，可以用軟棉棒，將其頭部的棉花弄蓬松，輕輕插入耳朵旋轉，注意不要太深，而且要固定好寶寶頭部，千萬別讓他亂動。帶寶寶游泳最好別超過1小時。
4．遠離二手煙環(huán)境
香煙的氣味會刺激寶寶嬌嫩的鼻腔和咽喉，使病菌更容易在這兩個部位存活繁殖，從而降低抵抗力，一旦病菌進入到中耳，就容易造成感染。因此，為了寶寶的耳部健康，爸爸們也需要戒煙哦！
5．注意經常檢查耳部健康
雖然新生寶寶往往會經過醫(yī)院的聽力檢查，但有一些隱性因素也可能被忽略。因此，如果父母任何一方有聽力障礙家族史、媽媽懷孕時曾感染麻疹或其他病毒性疾病，新生寶寶膽紅素過高，需換血或頭頸部有先天畸形、寶寶產期中有缺氧現(xiàn)象，出生時體重低于1.5千克、曾感染細菌性腦膜炎，長期使用抗生素超過兩周，出生時用過氣管內管并超過一周、曾患有中耳炎病史等等情況，還是需要再次帶寶寶去醫(yī)院進行詳細檢查。尤其是聽力不敏感的寶寶，需要經常復查耳部的健康情況哦！