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　　父母?jìng)兌枷Ｍ约旱膶氊惸軌驍z取豐富的營(yíng)養(yǎng)，身體長(zhǎng)得棒棒的。但有時(shí)由于缺乏正確的喂養(yǎng)知識(shí)，卻做出一些影響寶貝健康的舉動(dòng)，讓我們一起來看看吧！

　　情景聚焦1
小小的爸爸媽媽以為，價(jià)位高或進(jìn)口的食品一定是最好的，因?yàn)閮r(jià)位高總是有一定的道理嘛。所以，他們?cè)诮o小小購(gòu)買食品時(shí)，總是挑選那些價(jià)格很高的進(jìn)口產(chǎn)品。
你知道嗎？
給寶貝選購(gòu)食物求貴貪洋，其實(shí)是一種消費(fèi)誤解。
雖然有些食品價(jià)位高，但營(yíng)養(yǎng)不一定優(yōu)于價(jià)位低的食品。因?yàn)?，食品的價(jià)格與其加工程序成正比，而與食品的來源沒有多少關(guān)系。其實(shí)，加工程度越高的食品，其營(yíng)養(yǎng)就丟失得越多，但價(jià)格卻很高。另外，國(guó)外的產(chǎn)品也不見得比國(guó)產(chǎn)的好，其中很多產(chǎn)品價(jià)格高是由于包裝考究、原材料進(jìn)口關(guān)稅高、運(yùn)輸費(fèi)用昂貴所造成，實(shí)際上的營(yíng)養(yǎng)功效其實(shí)差不多。
對(duì)父母的建議：
給寶貝購(gòu)買食品要根據(jù)不同年齡寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從均衡營(yíng)養(yǎng)需要出發(fā)，有針對(duì)性地選擇，不一定非要選擇高價(jià)位產(chǎn)品，這樣也許花不了多少錢就收到很好的效果。

　　情景聚焦2
圖圖不愛喝白水，每次媽咪讓他喝，他都搖著頭推開，就愛喝酸酸甜甜的飲料。媽咪想，飲料和果汁不也是水做的嗎，而且既補(bǔ)水又補(bǔ)維生素。于是，媽咪就不勉強(qiáng)寶貝喝白開水了，還買來各種酸甜飲料和果汁放在家里，以便圖圖一渴就喝。
你知道嗎？
飲料固然是用水為原料制成的，但它絕不能代替白開水解渴。
酸酸甜甜的飲料中往往含有甜味劑、色素和香精，而寶貝身體真正需要的營(yíng)養(yǎng)卻很少。除此之外，由于飲料中含有糖分，所以不僅不能為人體補(bǔ)充水分，還會(huì)消耗水分。因此，喝飲料非但不解渴，反而越喝越渴，還會(huì)產(chǎn)生飽腹感，影響寶貝正常進(jìn)食。
對(duì)父母的建議：
寶貝最好的解渴飲料莫過于白開水，因此，應(yīng)從始至終以白水作為寶貝最佳的飲料。為了增加口味吸引寶貝，可在白開水里兌一些鮮榨的果汁。如果寶貝喝白水，就要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)寶貝喝白開水的興趣。

　　情景聚焦3
丁丁快9個(gè)月了，已經(jīng)能吃很多輔食。原本丁丁很愛吃魚粥，可是這幾天媽咪發(fā)現(xiàn)，他不知為什么突然不愛吃了，一喂他就用小舌頭往外頂。媽咪想，不能讓寶貝從小就養(yǎng)成偏食習(xí)慣，于是就硬喂給丁丁吃。
你知道嗎？
對(duì)于這么大的寶貝，表現(xiàn)出所謂的“偏食”表現(xiàn)，父母要恰當(dāng)對(duì)待。
隨著寶貝的味覺發(fā)育，八九個(gè)月大的寶貝已經(jīng)會(huì)對(duì)食物表示喜厭，不喜歡吃的食物會(huì)用小舌頭往外頂，這就是最初的“偏食”表現(xiàn)。但是，這種現(xiàn)象是很天真的，不能與大孩子的偏食相提并論。因?yàn)椋芏鄬氊愒谶@一時(shí)期不喜歡吃的東西，很可能過一陣又愛吃了，這一階段的寶貝常會(huì)發(fā)生這樣的事。
對(duì)父母的建議：
父母不要采取強(qiáng)硬態(tài)度，應(yīng)正確對(duì)待寶貝最初出現(xiàn)的“偏食”表現(xiàn)，循循善誘并變換食物種類。責(zé)難會(huì)讓寶貝產(chǎn)生逆反心理，還會(huì)給寶貝的腦海中留下不良刺激，以后很難接受這種食物，甚至導(dǎo)致真正的偏食。

　　情景聚焦4
萱萱爸爸有一個(gè)對(duì)付寶貝的法寶，那就是萱萱不想吃什么或做什么，他就用巧克力作為誘導(dǎo)寶貝的交換條件，比如萱萱吃兩口蔬菜就能吃一塊滑滑軟軟的巧克力，每次他都能大獲成功。所以他覺得這個(gè)方法很好，還向別人推廣自己的經(jīng)驗(yàn)。
你知道嗎？
用食物作為誘導(dǎo)寶貝的交換條件，會(huì)對(duì)寶貝有諸多不利影響。
這種做法會(huì)使寶貝對(duì)巧克力的渴望越發(fā)強(qiáng)烈，而對(duì)被迫吃下的蔬菜或做的某種事情越發(fā)討厭，以后甚至再也不吃或再也不愿意去做。除此之外，總讓寶貝吃熱量很高的巧克力，不僅容易身體長(zhǎng)胖，而且巧克力的濃厚味道還會(huì)降低寶貝味覺的敏感性，再吃一般的飯菜便會(huì)覺得沒滋沒味，導(dǎo)致食欲下降。
對(duì)父母的建議：
想讓寶貝去做父母希望的事情，應(yīng)該多一些智慧，而不是用物質(zhì)誘導(dǎo)寶貝。比如寶貝不愛吃蔬菜，可以變換烹飪方法，或者借助寶貝喜歡的童話人物或小故事，來增加對(duì)這種食物的興趣；寶貝不愿意做的事，父母可以做個(gè)榜樣帶動(dòng)寶貝，寶貝會(huì)觀察并模仿的。

　　情景聚焦5
強(qiáng)子剛滿7個(gè)月，性急的爸爸就給他吃肉丸子。爸爸認(rèn)為，肉類富含高蛋白，是小寶貝長(zhǎng)身體最需要的營(yíng)養(yǎng)。但強(qiáng)子吃了肉丸子后上吐下瀉，爸爸媽媽帶著他趕緊去了醫(yī)院。
你知道嗎？
給寶貝提供的食物，要注意適齡。
寶貝的消化功能是在出生后才逐漸發(fā)育完善的，即在不同的年齡階段適應(yīng)不同的食物，尤其是在周歲以內(nèi)。比如，寶貝在剛出生時(shí)只能吃乳類食物，6個(gè)月后才能按月齡添加米糊、菜泥、肉泥等輔食。如果給寶貝進(jìn)食胃腸尚不能消化吸收的食物，就會(huì)造成寶貝消化不良，引起嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，影響健康生長(zhǎng)。
對(duì)父母的建議：
給寶貝提供的食物要適齡，遵循嬰幼兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，否則會(huì)引發(fā)不良結(jié)果。

　　情景聚焦6
丹丹的外婆從外地來看她，給丹丹帶來了補(bǔ)品，說是孩子身體弱，不愛吃飯，吃些補(bǔ)品就壯實(shí)了，還能促進(jìn)智力發(fā)育?？墒牵さこ粤诉@些補(bǔ)品后，食欲卻更不佳了。
你知道嗎？
給寶貝濫用補(bǔ)品是拔苗助長(zhǎng)，只會(huì)適得其反。
有的家長(zhǎng)認(rèn)為，給寶貝吃補(bǔ)品會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以提高寶貝的智力。當(dāng)他們覺得寶貝身體弱時(shí)，有時(shí)就會(huì)為寶貝選購(gòu)各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)劑，如人參、鹿茸、阿膠、冬夏蟲草、花粉等。但這些補(bǔ)品如果隨意給寶貝濫用，會(huì)引發(fā)很多不良后果，如使寶貝食欲下降、性早熟等。而且，這些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，還會(huì)對(duì)人體的生理功能產(chǎn)生影響，因此要慎用。
對(duì)父母的建議：
如果寶貝確實(shí)身體比別的孩子弱，最好先向醫(yī)生咨詢一下是否需要使用補(bǔ)品，以免拔苗助長(zhǎng)，適得其反。

　　情景聚焦7
瑪麗的媽咪每次在吃飯時(shí)，都先讓寶貝喝水，她認(rèn)為飯前喝水有助于消化。時(shí)間一久，瑪麗就養(yǎng)成了飯前必喝水的習(xí)慣，但是她的身體眼見著越來越瘦。
你知道嗎？
飯前喝水，是一種不利于健康的生活習(xí)慣。
因?yàn)椋鞴俚匠燥垥r(shí)間會(huì)分泌各種消化液，如唾液、胃液等，這些消化液與食物的碎末混合在一起，使?fàn)I養(yǎng)成分容易被腸道消化吸收。如果在飯前喝水，就會(huì)沖淡和稀釋這些消化液，并減弱胃液的活性，從而影響食物的消化吸收，也影響寶貝攝取營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)父母的建議：
如果寶貝在飯前感到口渴，可以先給寶貝喝一點(diǎn)兒溫開水或熱湯，但不要很快就去吃飯，最好過上一會(huì)兒，待喝進(jìn)去的水被胃腸吸收了再進(jìn)食，以免影響食物的消化吸收。

　　情景聚焦8
黎黎媽非常嚴(yán)格地控制寶貝吃零食。她覺得，小孩吃零食是個(gè)不良的飲食習(xí)慣，所以其他小朋友吃零食時(shí)，黎黎只能看著羨慕不已。
你知道嗎？
讓寶貝吃零食并不是壞習(xí)慣，關(guān)鍵在于把握科學(xué)尺度。
寶貝生性好動(dòng)，每天不停地活動(dòng)著，這樣勢(shì)必會(huì)消耗大量的身體熱能。如果每天在正餐之外給他們恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些零食，實(shí)際上可以更好地滿足新陳代謝及生長(zhǎng)發(fā)育的需求。因此，愛吃零食并不是壞習(xí)慣，關(guān)鍵在于把握一個(gè)科學(xué)尺度。研究表明，兒童恰當(dāng)吃一些零食其實(shí)有助于營(yíng)養(yǎng)攝取更平衡，是攝取多種營(yíng)養(yǎng)的一條途徑。
對(duì)父母的建議：
給寶貝吃零食，首先時(shí)間要恰當(dāng)，最好安排在兩餐之間，不要在餐前半小時(shí)至1小時(shí)吃；其次，提供的零食量要適度，不能影響寶貝吃正餐；另外，要選擇清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)、不損害牙齒的小食品，如新鮮水果、果干、堅(jiān)果、牛奶、純果汁、奶制品等，不要太甜或太油膩。

　　情景聚焦9
虎子6個(gè)月，媽咪開始給他添加蛋黃。媽咪把蛋黃煮得不老不嫩，虎子很愛吃。媽咪一看寶貝愛吃，心想那就多給他喂點(diǎn)兒，可是虎子卻由于消化不良而腹瀉起來。
你知道嗎？
給寶貝添加輔食，正確做法應(yīng)該是從少量逐漸到多量。
寶貝胃腸道的消化吸收功能還不成熟，很嬌嫩脆弱，所以添加輔食對(duì)于寶貝的胃腸道是個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)，因而，循序漸進(jìn)順其自然才是最合理的喂養(yǎng)方法。因此，給寶貝添加輔食一定要注意掌握好添加量，如果在短時(shí)間內(nèi)添加量過大，會(huì)使寶貝的胃腸接受不了，從而引發(fā)消化不良，如出現(xiàn)食欲下降、嘔吐、腹瀉等癥狀，使寶貝的健康受到影響。
對(duì)父母的建議：
添加一種新輔食，一開始每天給寶貝喂一次，量不要大。比如，加蛋黃時(shí)先吃1/4個(gè)，3-4天后觀察寶貝沒有什么不適反應(yīng)，且在兩餐之間無饑餓感、排便正常、睡眠也安穩(wěn)，再增加到1/2個(gè)，以后依此逐漸增加到1個(gè)整蛋黃。

　　給寶貝添加輔食一定要注意掌握好添加量，如果在短時(shí)間內(nèi)添加量過大，會(huì)使寶貝的胃腸接受不了，從而引發(fā)消化不良，如出現(xiàn)食欲下降、嘔吐、腹瀉等癥狀，使寶貝的健康受到影響。

　　情景聚焦10
小希希7個(gè)月了，媽咪根據(jù)保健醫(yī)生的指導(dǎo)，今天給她添加肝泥。媽咪把煮熟的肝泥弄碎了，放在小羹匙里喂給希希吃。沒想到希希把小嘴閉得緊緊的，怎么也不吃。媽咪擔(dān)心寶貝不吃肝泥會(huì)貧血，就隔三差五地硬喂，搞得希?？摁[不止，夜里睡覺都不安穩(wěn)了。
你知道嗎？
過于強(qiáng)求寶貝，會(huì)使寶貝對(duì)輔食產(chǎn)生恐懼或厭惡心理。
如果寶貝堅(jiān)決拒絕某種食物，切不可在一兩天內(nèi)接二連三地反復(fù)嘗試，過于強(qiáng)求寶貝，否則可能會(huì)把事情搞糟，最終導(dǎo)致寶貝對(duì)輔食產(chǎn)生恐懼或厭惡心理，連嘗試的興趣都沒有了，還容易日后出現(xiàn)自我控制飲食習(xí)慣失調(diào)。
對(duì)父母的建議：
給寶貝添加輔食時(shí)，如果寶貝對(duì)某種食物不愿意接受，隔兩三天再重新從少量嘗試，并要有足夠的耐心來應(yīng)對(duì)固執(zhí)的寶貝。特別是一些口感特殊的食物，往往需要十幾二十次的誘導(dǎo)，才能讓寶貝順利接受。