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媽媽怎么調(diào)理寶寶的腸胃

　　談及寶寶的喂養(yǎng)難題，爸爸媽媽常提的無非就是那幾個――為什么寶寶總是拉肚子？寶寶食物過敏怎么辦？怎樣才能讓寶寶消化好，腸胃更健康？
　　中醫(yī)學認為“腎乃先天之本，胃為后天之養(yǎng)”。寶寶喂養(yǎng)方面的問題，可以通過正確的治療和積極的飲食調(diào)整來解決。
　　寶寶容易腹瀉，是因為寶寶的胃腸道發(fā)育不成熟，消化酶活性差，寶寶身體的營養(yǎng)需要則相對較多，使得胃腸道負擔加重。如果食物量和質(zhì)的變化超出寶寶胃腸道的消化及吸收能力，或者腹部不小心受了涼，就可能發(fā)生腹瀉、嘔吐、食欲減退等癥狀。此時，調(diào)整日常飲食并加以中醫(yī)調(diào)理是正確、明智的做法。
　　寶寶的飲食原則
　　以母乳喂養(yǎng)的寶寶，腹瀉、嘔吐時不要停止喂奶，可以適當減少奶量，縮短喂奶時間，并延長喂奶間隔。乳母應少吃含有脂肪的食物，同時在喂奶前多喝水，使奶稀釋，利于寶寶的腸胃消化。
　　以人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉時，不要添加新的輔助食品。當寶寶腹瀉較重時，要停止喂牛奶，禁食6～8小時。在禁食期間，可喂胡蘿卜湯、焦米湯、米湯及蘋果泥。胡蘿卜湯的熱量較低、脂肪含量低，且含有果酸及維生素，可使大便成形。蘋果纖維較細，并含有果酸，對腸道刺激小，有收斂止瀉的作用。
　　已斷奶的寶寶，可喂食山藥粥、蛋花粥、爛面條等，量要比平時少。
　　尿少、口渴、唇干的寶寶，應飲用口服補液鹽或糖鹽水。

　　幾種中醫(yī)食療調(diào)理方
　　蘿卜子粥
做法：取蘿卜子（中醫(yī)學名：萊菔子）10克，粳米50克。先將蘿卜子炒至香熟，再研成細末。將粳米加水煮粥，再加蘿卜子末調(diào)和食用。
作用：理氣，助消化。
適合對象：8個月以上的傷食性腹瀉的寶寶。
　　豆蔻粥
做法：取豆蔻5克，生姜2片，粳米50克。將豆蔻搗碎研末將粳米加水煮沸后加生姜及豆蔻末煮成粥食用。
作用：溫胃、消食。
適合對象：1歲以上腹冷、嘔吐、虛瀉的寶寶。
　　香姜脫脂奶
做法：取丁香2粒，姜汁5毫升，脫脂奶250毫升。將姜汁、脫脂奶及丁香同放鍋內(nèi)煮沸，取汁飲用。
作用：溫胃、止吐、止瀉。
適合對象：3個月以上消化不良的寶寶。
　　神曲萊菔麥芽湯
做法：取神曲20克，炒萊菔子10克，炒麥芽10克。將以上3味加水煮20分鐘飲用。
作用：
適合對象：1歲以上寶寶因吃面食過多引起的腹脹、腹瀉。