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6個(gè)對(duì)策避免胎寶貝提前報(bào)到

  早產(chǎn)寶貝的生命力還不夠頑強(qiáng),必須進(jìn)行特殊照料,而護(hù)理上稍有不當(dāng),就會(huì)發(fā)生肺透明膜變、顱內(nèi)出血、低血糖、硬腫癥、敗血癥等很多不良結(jié)局,甚至夭折。所以,孕媽咪一定要多加預(yù)防,避免胎寶貝提前報(bào)到呦!

  早產(chǎn)都有一些什么征兆?
  早產(chǎn)的征兆通常表現(xiàn)為:
1.腹部出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛
孕媽咪還沒(méi)有到達(dá)預(yù)產(chǎn)期,卻感到腹部有類似陣發(fā)性的疼痛。
2.發(fā)生陰道出血
一般在腹部類似陣發(fā)性的疼痛后,繼而陰道有少量的出血,而后胎盤(pán)破水,胎寶貝和胎盤(pán)滑出。
貼心提示:
陰道出血和腹痛的程度因人而異,一般疼痛越重,出血量越多,保胎成功機(jī)會(huì)越?。环粗?,疼痛輕微,出血量也少或僅是“見(jiàn)紅”,保胎的希望就大一些。

  哪些孕媽咪容易發(fā)生早產(chǎn)?
1.年齡因素:
如果孕媽咪年齡太?。ㄐ∮?8歲),或年齡太大(35歲以上),容易發(fā)生早產(chǎn)。
2.身體因素:孕媽咪的身材太矮(低于150厘米),或體重太輕(低于45千克),都容易發(fā)生早產(chǎn)。
3.疾病因素:患妊高征、前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝、胎膜早破、糖尿病、貧血、心臟病、闌尾炎、腎盂腎炎等疾病。
4.生活習(xí)慣:孕媽咪一直有吸煙、酗酒的習(xí)慣;或懷孕晚期(妊娠8個(gè)月以后)過(guò)于勞累、發(fā)生外傷或者性生活不當(dāng)。
5.孕產(chǎn)史:孕媽咪在過(guò)去懷孕時(shí),曾經(jīng)發(fā)生過(guò)流產(chǎn)或早產(chǎn)。
  6.胎兒因素:如果是雙胎、胎位不正或羊水過(guò)多,容易發(fā)生早產(chǎn)。

  6個(gè)對(duì)策避免胎寶貝提前“報(bào)到”
1.避免引發(fā)妊高征而誘發(fā)早產(chǎn)
孕媽咪要控制飲食中鹽分的攝入,以免體內(nèi)水分過(guò)多,造成身體水腫,引發(fā)妊高征而誘發(fā)早產(chǎn)。
2.堅(jiān)持規(guī)律而良好的生活習(xí)慣
每天要按時(shí)起居,保持充足的睡眠,不熬夜,不開(kāi)夜車,不要讓身體過(guò)于疲勞,不做過(guò)于激烈的活動(dòng),懷孕晚期注意節(jié)制性生活,尤其是既往有流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕媽咪。
3.行走坐立要注意安全
日益沉重的身體容易使孕媽咪的身體失去平衡,反應(yīng)也會(huì)變得遲鈍,不小心時(shí)容易摔倒。走路、上下樓梯進(jìn)出浴室都要小心些,穿上一雙大小適宜的平跟鞋;不要長(zhǎng)久做彎腰或壓迫腹部的家務(wù),將常用物品放在容易取的地方;不做下肢活動(dòng)劇烈的活動(dòng),以免造成下腹充血,
注意保護(hù)腹部,盡量避免被撞擊;避免獨(dú)自開(kāi)車,以防肚子太大而操作不靈活,發(fā)生事故。
4.孕晚期出行要謹(jǐn)慎  
懷孕8個(gè)月后,最好不要乘飛機(jī)出行,或搭乘震動(dòng)較大的交通工具。
5.身體有異常及早進(jìn)行適宜的處理
及時(shí)治療各種可能引發(fā)早產(chǎn)的疾病,積極糾正異常的胎位,懷雙胞胎的孕媽咪更要多加小心。
注意預(yù)防便秘和腹瀉,以免刺激子宮發(fā)生收縮,引起早產(chǎn)。

  特別叮嚀:
  如果孕媽咪出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀時(shí),不要驚慌,保持鎮(zhèn)定情緒,同時(shí)趕快去醫(yī)院就診。

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    《孕媽咪》雜志介紹

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