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　　過年，對(duì)于孕媽來說可是一次實(shí)實(shí)在在的考驗(yàn)！千里迢迢的跋涉、令人眼花亂的餐桌、層出不窮的節(jié)目、錯(cuò)綜復(fù)雜的親戚關(guān)系……孕媽在公婆老公親戚心里是滿盤皆贏還是“四庫(kù)全輸”，其實(shí)全看過年這幾天。正因?yàn)檫@幾天的時(shí)間如此重要，所以雖然已經(jīng)懷孕了，也不要一味恃寵而驕哦！

　　1聰明孕媽：七月 
　　年齡：33歲
　　孕齡：20孕周中國(guó)人習(xí)慣在父母家過年，喜慶團(tuán)圓嘛！但這卻是最使七月犯愁的地方，因?yàn)槠偶以诒狈捷^偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，家里條件很差，單是上廁所就夠麻煩的。孕媽又總是要上廁所，另外農(nóng)村規(guī)矩多，七大姑八大姨都得拜到，飲食的衛(wèi)生情況也令人生疑。
 　　為了不使自己肚里的寶貝受折騰，同時(shí)又圓公婆一個(gè)團(tuán)圓夢(mèng)，七月咬咬牙在網(wǎng)上訂了當(dāng)?shù)乜h城里最好的賓館。為了讓公婆高興也為了自己能吃到一點(diǎn)兒可口的飯菜，七月常常請(qǐng)公婆和來拜年的親戚們到縣城里的飯館吃飯。大家都是平時(shí)很少下館子的人，借著七月的“東風(fēng)”，大家吃喝得高高興興。
　　 白天，為了避免在公婆家那煤氣熏人的屋子里待著，七月讓老公開車帶公婆和小姑去縣城的百貨商場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，給他們買買衣服。
　　 如果趕上七月身體狀況好的時(shí)候，她還陪大伙兒玩會(huì)兒麻將，不過就是一塊兩塊的彩頭兒，玩一次輸贏也就在十塊二十的。贏了大滿貫的婆婆常樂得笑逐顏開。
　　一個(gè)新年長(zhǎng)假過去了，雖然著實(shí)開銷了一筆，本來在七月懷孕辭職后就顯得有點(diǎn)兒緊巴的日子現(xiàn)在更覺出拮據(jù)了，但是老公卻對(duì)七月大加贊美，將她寵成了掌中寶，七月的賢惠美名也在家鄉(xiāng)傳開了，公婆也盛贊這個(gè)兒媳知書達(dá)理。七月想，這件事自己無(wú)論如何還是贏家。
　　Tips孕媽“玲瓏”計(jì)
　　 1. 誰(shuí)說孔雀女和鳳凰男始終無(wú)法和平？七月為大家做了一個(gè)很好的演示。其實(shí)鳳凰男雖然確有這樣那樣諸多缺點(diǎn)，但卻也有著城里男生所不及的堅(jiān)韌意志和對(duì)家庭的責(zé)任感，你只要對(duì)他心懷尊重，不去踩他自尊的尾巴，給足他面子，大多數(shù)鳳凰男一定會(huì)回報(bào)給你至誠(chéng)并且永遠(yuǎn)堅(jiān)定的愛。
　　 2. 人的輸贏不在一時(shí)一事上，對(duì)大局運(yùn)籌帷幄方顯英雄本色。七月雖然花了錢，但為自己創(chuàng)造了良好的生活條件，又贏得了老公和公婆小姑的“愛戴”—在孕期中大度和體貼他人的女人其實(shí)并不多，唯此才顯得可貴。如此便在親情的天平上增添了一枚重重的砝碼，這可是可以惠及一生的“財(cái)富”。

　　2聰明孕媽：小多 
　　年齡：29歲 
　　孕齡：14孕周為了讓小多過個(gè)好年也讓她肚子里的寶貝舒舒服服，小多的公婆甚至老公的姥姥都特地從老家趕來北京陪她過春節(jié)。別人將她當(dāng)成是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，她自己可從來不以大熊貓自居，一些力所能及的家務(wù)，比如掃地擦桌，她都主動(dòng)伸上一把手。有的時(shí)候婆婆和姥姥看得著急，大呼小叫地阻止她做家務(wù)。小多會(huì)甜甜又謙遜地一笑，乖巧地說：“媽，姥姥，我平常老在辦公桌前坐著不動(dòng)，現(xiàn)在好不容易有機(jī)會(huì)舒展筋骨。你們來北京舟車勞頓，找時(shí)間多歇歇吧！”看著婆婆、姥姥還是一副不放心的神色，小多又趕緊補(bǔ)充：“你們放心！我自己心里有數(shù)，能干就干，不能干的我一定叫大亮（小多老公）幫忙。”
　　每天下午兩三點(diǎn)鐘，小多還牽著婆婆或姥姥的手，到小區(qū)附近的元大都遺址公園里走一走，曬曬太陽(yáng)，順便老少三代女人聊聊天，既增強(qiáng)了孕期體質(zhì)，也讓慣愛埋頭在電腦前打游戲的標(biāo)準(zhǔn)宅男大亮不再叫苦連天。更重要的是：三代女人之間的感情日益融洽，連那個(gè)本是維系她們紐帶的男人都常常抱怨自己成了外人呢！當(dāng)然，一定是言若有憾而心實(shí)喜焉了。
　　Tips孕媽“玲瓏”計(jì)
　　 1．如今，職場(chǎng)中的“窮忙族”已經(jīng)OUT啦，在家庭生活中也一樣，有效率的人一定不會(huì)像陀螺一樣忙而是把力氣用在關(guān)鍵之處。對(duì)于多為傳統(tǒng)婦女的媽媽婆婆們來說，當(dāng)牛做馬但牢騷滿腹的媳婦兒一定比不上乖巧妥帖在關(guān)鍵時(shí)刻表現(xiàn)優(yōu)秀的媳婦兒。
　　 2．要擅長(zhǎng)抓住對(duì)方與你的共同利益所在?，F(xiàn)在你和所有親戚家人包括老公最大的共同利益是什么？對(duì)啦，一定是希望你腹中的寶貝健康聰明成長(zhǎng)，所以，家務(wù)活兒做與不做，都要遵循這一“最高準(zhǔn)則”來判斷，想幫幫手、照顧一下別人的行為固然能大幅提高溫情指數(shù)，但如果你偶爾不想動(dòng)甚至就是想偷偷懶，只要比較“低調(diào)”，也絕對(duì)沒人會(huì)來責(zé)備一個(gè)孕媽咪，所以就安安心心的吧！
　　 3．另外，賢良懂事并不是一味逞強(qiáng)，尤其對(duì)于孕媽咪來說。比如，春節(jié)前大多數(shù)家庭都要購(gòu)置年貨，但如果你挺著大肚子出現(xiàn)在超市、商場(chǎng)這些人多的地方，不但空氣污濁容易傳染上疾病，還面臨著被人擠壓碰撞的危險(xiǎn)！這所有的一切都是孕媽咪的大忌。所以今年，采購(gòu)年貨這項(xiàng)還是交給媽媽婆婆等人來完成吧。

　　3聰明孕媽：?jiǎn)题?nbsp;
　　年齡：31歲 
　　孕齡：32孕周喬怡雖然是個(gè)北方人，但是超愛吃辣。想想過年要去老公的老家湖南郴州，將要面臨滿桌美食的誘惑，心里不禁又喜又憂，擔(dān)心一不小心就會(huì)吃得太多、太油膩、太辣，肚子里的寶貝會(huì)“抗議”。
 　　于是，喬怡痛下決心，事先給自己擬定了一份“健康餐單”，請(qǐng)婆婆與自己配合并為自己監(jiān)督，過年期間單獨(dú)給喬怡“開小灶”，為她準(zhǔn)備一些清淡而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，少油低鹽、定食定量，還包括有較大比例的水果蔬菜和粗糧谷物。
　　 這樣的限制果然有效，在大家都體重暴增、猛冒痘痘時(shí)，喬怡卻一直神清氣爽。
　　 過年了，少不了到各親戚家輪流聚餐喝酒。雖然喬怡事先已經(jīng)給老公打過預(yù)防針，請(qǐng)他在“急難時(shí)刻”為自己擋酒或代酒。但是這位“近身侍衛(wèi)”其實(shí)一直沒派上什么用場(chǎng)，倒是吸煙問題使喬怡有些頭疼。房間里常常就有那么一兩位“大煙囪”。
　　 針對(duì)這種情況，喬怡會(huì)盡量減少在人多的場(chǎng)所進(jìn)行聚會(huì)，改為組織小規(guī)模的聚會(huì)。老人的親戚來家里拜訪，她多是打過招呼，稍微噓寒問暖一陣就退回自己的房間，或者在露臺(tái)透透氣?？吹较眿D兒這么“識(shí)大體”，當(dāng)老公的倒有些忍不住了，主動(dòng)在各處掛上禁煙標(biāo)識(shí)。由于老公事先做通了公婆的思想工作，這一“禁煙運(yùn)動(dòng)”獲得了公婆的鼎力支持。
　　“禁煙運(yùn)動(dòng)”還有意外收獲：親戚們看公婆對(duì)喬怡如此體恤周全，不由對(duì)喬怡客氣三分，而喬怡也趁機(jī)夸張地對(duì)親戚們大為宣傳公婆對(duì)她的愛護(hù)，樂得公婆都合不攏嘴。這樣才是真正的雙贏：公婆得了面子，而喬怡和寶貝得了“里子”。
　　Tips孕媽“玲瓏”計(jì)
　　 1.酒精會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒血液造成流產(chǎn)或胎兒酒精癥候群，其具體癥狀包括胎兒出生體重低、生長(zhǎng)遲滯、智力低下或心臟、腦部等的畸形……真的哦，這可不是嚇唬你！所以在新年期間一定要堅(jiān)定立場(chǎng)、遠(yuǎn)離酒杯，千萬(wàn)別遇到熱鬧的氣氛感染就暈了頭，或者在這個(gè)問題上“盛情難卻”，都是要當(dāng)媽咪的人了，一點(diǎn)點(diǎn)定力都沒有還得了嗎？
　　 2.胎兒的營(yíng)養(yǎng)來自于母體，所以孕媽咪必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，要注意：均衡攝取可不是一味大魚大肉，更不是暴飲暴食。尤其是孕晚期暴食除了會(huì)造成自己體重增加太多而使生育后體型難以恢復(fù)外，還會(huì)造成胎兒體型巨大生產(chǎn)時(shí)困難。