寶寶多大可以單腿站呢?3歲了還不會跳蹦床是不是有什么問題……2歲以后,寶寶雖然已經(jīng)度過了站立、行走等重要的發(fā)育階段,可是大動作發(fā)育并沒有停止,關(guān)注仍需繼續(xù)。
翻身、坐、爬、站、行走……1歲以內(nèi)的大動作發(fā)育是育兒書中的必備版塊,也是Parents的老生常談,每個(gè)階段的出現(xiàn)時(shí)間、輔助練習(xí),媽媽們都可以輕易找到相關(guān)的資料來了解學(xué)習(xí)??墒牵?歲以后的大動作發(fā)育是什么樣子呢?這個(gè)部分好像是育兒書的盲區(qū),媽媽們不知道從哪里可以找到答案。好在你遇到了萬能的Parents,它總能在你需要的時(shí)候幫到你。
2歲以后的大動作發(fā)育里程碑
2歲寶寶可以做到
不用媽媽牽著手自己走路
可以推著嬰兒車向前走。
可以手里拿著玩具向前走。
有跑的意識了。
會踮腳站了。
會踢球了。
能夠爬上攀爬架和爬下攀爬架了。
能夠牽著媽媽的手上下樓梯了。
3歲寶寶可以做到
向上和向下熟練攀爬攀爬架。
可以牽著媽媽的手交替雙腳上下樓梯。
跑得穩(wěn)當(dāng)熟練。
能夠騎三輪童車。
彎腰時(shí)不會摔倒。
4歲寶寶可以做到
可以保持單腳站立5秒鐘。
能夠獨(dú)立熟練上下樓梯。
能夠向前踢球。
可以舉手過肩地投擲
大多數(shù)時(shí)候可以接住媽媽投來的球。
能夠在向前跑時(shí)敏捷轉(zhuǎn)身向后跑
5歲寶寶可以做到
可以單腳站立10秒鐘左右。
能夠單腳跳。
能夠前滾翻。
可以獨(dú)立蕩秋千。
了解了2~5歲寶寶大動作發(fā)育的基本情況,緊接著跳入媽媽腦海里的問題大概就是“怎樣促進(jìn)寶寶的大動作發(fā)育了吧?”8件最適合2歲以上寶寶玩的經(jīng)典玩具和11個(gè)能促進(jìn)大動作發(fā)育的親子游戲。幫你帶寶寶high翻整個(gè)童年!
促進(jìn)大動作發(fā)育的8個(gè)經(jīng)典玩具
呼啦圈:除了放在腰間、膝蓋部旋轉(zhuǎn)的傳統(tǒng)玩法,你還可以把呼啦圈平放在地上,讓寶寶練習(xí)跳進(jìn)和跳出,或是像滾鐵環(huán)一樣練習(xí)滾動呼啦圈。玩呼啦圈對鍛煉寶寶身體的協(xié)調(diào)性、跳躍能力和平衡能力都有很大的幫助。
跳繩:除了單人跳、雙人跳、多人跳、花樣跳等傳統(tǒng)玩法,還可以用跳繩進(jìn)行拔河比賽。不但可以鍛煉寶寶的身體靈活性、柔韌性和彈跳能力,拔河時(shí)還能鍛煉寶寶的臂力和協(xié)作能力。
童車:2~4歲寶寶可以嘗試騎三輪童車,5歲左右的寶寶可以嘗試騎帶輔助輪的兒童自行車。騎車對鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力很有益處,而且還可以有效增強(qiáng)寶寶的腿部力量。
手推車:給寶寶準(zhǔn)備一輛漂亮的木質(zhì)手推車,或是干脆把寶寶小時(shí)候的嬰兒車和傘車變身成玩具。讓寶寶練習(xí)推車、拉車和裝卸玩具,對鍛煉臂部力量和準(zhǔn)確性,身體協(xié)調(diào)性、平衡性和空間感都很有益處。
粉筆:在小區(qū)甬道上畫幅畫,一定和紙上作畫的感覺大不相同。畫個(gè)“跳房子”的格子,玩會兒跳房子也不錯。在戶外畫大幅的畫,對寶寶手眼協(xié)調(diào)能力的要求更高。通過跳房子游戲,還能鍛煉寶寶單腳跳躍的能力,對增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和平衡感也很有益處。
更多精彩內(nèi)容詳見《父母世界》2011年6月刊