蘋果血柚做的甜爽果蜜飲料
特色
果蜜茶冬天的時候可以熱著喝，夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏，開PARTY的時候冰鎮(zhèn)一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子代替血柚，不過要記住一點，無論是橙子、血柚或者檸檬切片之后都不要放到鍋里去煮，這樣做出來的果蜜茶會變苦的。
用料
食材：
礦泉水 400ml
蘋果 半個
菠蘿 1/4個
血柚 半個
紅茶 2袋
蜂蜜 45ml
做法
1、將蘋果、血柚清洗干凈，如果沒有血柚也可以用橙子、檸檬等香味水果代替。
2、蘋果帶皮切成小丁，血柚切成 小片。
3、菠蘿祛除表皮，切成厚片或者小丁。
4、大火燒開鍋中的礦泉水，將蘋果丁、菠蘿片放入，繼續(xù)加熱直到水再次沸騰，加入血柚片，關火。之后將煮好的水果水放入壺中，加入兩包紅茶，待紅茶融開，將紅茶包取出。果茶溫涼以后加入適當?shù)姆涿奂纯伞?/p>
小貼士
除了這幾種水果，你也可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，任何香氣多的水果都可以用來煮果蜜茶。
貝太廚房2011年6月刊
目錄
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《貝太廚房》雜志介紹
貝太廚房》是中國國內第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊，全彩色，每月一期。內容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊，便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學的中、西餐，甜點、飲品介紹，以及高品質的時尚健康資訊及指導。通過傳播廚藝及美食文化，《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質生活方式，分享豐富多彩的生活樂趣，引領都市主流女性時尚健康生活方式，并變革著都市家庭的生活品質。