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準(zhǔn)媽媽夏天感冒如何護(hù)理

　　炎炎夏日已經(jīng)讓很多準(zhǔn)媽媽們度日如年，如果這個時候再不小心得了感冒，內(nèi)心的焦慮加上病痛的不適會讓準(zhǔn)媽媽們疲憊不堪，不知所措。怎樣可以和寶寶一起“健康”過夏，聽聽醫(yī)生，媽媽，老公是怎么說的吧。

　　親愛的，我怎么感冒了？

　　醫(yī)生說:準(zhǔn)媽媽在懷孕過程中，身體容易疲勞，有些準(zhǔn)媽媽甚至還會出現(xiàn)貧血的傾向，而這時候正是病毒“入侵”的最佳時機(jī)，營養(yǎng)攝入不夠均衡，懷孕期心理壓力過大，緊張，這些因素都容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽在夏季患上感冒。

　　媽媽說:我當(dāng)初懷孕時也感冒過，身為中醫(yī)的姥爺曾跟我提到過夏季感冒，其實(shí)是因?yàn)槿梭w感受了暑濕時邪，過度貪涼會使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏，疏泄受阻，因而發(fā)病。

　　老公說:下次再去超市的時候不要待得太久，空氣不流通的地方很容易滋生感冒病毒，你行動又不是很方便，以后需要什么東西，跟我說一聲，我下班買回來好了。

　　感冒了，對胎寶寶有哪些影響？

　　醫(yī)生說:在懷孕早期，一般是指懷孕前三個月，這個時候是胚胎發(fā)育器官形成的初期，也是最敏感的時期。感冒病毒可透過胎盤屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先本能心臟病以及兔唇、腦積水、先本能畸形等。所以這段時間，準(zhǔn)媽媽要特別小心。

　　媽媽說:你現(xiàn)在正處懷孕中期，一旦感冒嚴(yán)重，并伴有高燒不退的話，著急上火加上不吃東西，這些都會影響到肚子里面“寶寶”的發(fā)育。等再過些時候，甚至?xí)霈F(xiàn)早期破水，早產(chǎn)。我可不希望有這樣的事情發(fā)生。

　　老公說:我還知道有些準(zhǔn)媽媽在孕早期可能因?yàn)槌掷m(xù)高燒而導(dǎo)致寶寶“流”產(chǎn)。
　　
　　夏季感冒，該如何護(hù)理？

　　醫(yī)生說:嗓子不舒服咳嗽，可以吃一些含有蜂蜜成分的潤喉糖來緩解不適癥狀。一定要多喝水，最好以清水為主，口淡無味的準(zhǔn)媽媽可以喝一些純果汁或不含咖啡因的茶。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于緩解感冒時的一些癥狀，比如鼻塞、流鼻涕等，時間不宜過長，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、胸悶、手腳無力，有些發(fā)燒的話，則要立即停止運(yùn)動，好好休息。

　　媽媽說:我給你做了一碗雞湯，趁熱喝一些吧。這樣你就不會那么難受了，雞湯可以幫助你適當(dāng)緩解感冒時的一些癥狀，比如鼻塞，流鼻涕什么的。如果再難受的話，跟我說一聲，我給你倒一杯熱水（大約在42度左右），你就用嘴巴和鼻子對著熱的水蒸氣使勁吸，這樣會讓你好受很多。

　　老公說:晚飯之后，我陪你出去走走吧，或者我和你一起做一些簡單的舒展運(yùn)動。你要是有任何不舒服，要馬上告訴我。

　　如何治療感冒最安全？

　　醫(yī)生說:輕度感冒多喝開水，注意休息，可選擇板藍(lán)根沖劑、雙黃連口服液、感冒退熱沖劑等純中藥。

　　高熱、劇咳，可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。也可采用濕毛巾冷敷，用30%左右酒精擦浴，起到物理降溫的作用。

　　西藥方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對準(zhǔn)媽媽安全的解熱鎮(zhèn)痛藥。

　　媽媽說:我這里有一些以前的老法子，都是你姥爺告訴我的，以前媽媽生病的時候就用這些方法，很管用的。

　　● 將一把金屬匙置入開水里中，待發(fā)熱后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕度感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5～10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

　　● 喉嚨癢痛者：用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

　　● 咳嗽者：用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2～3次即可止咳。

　　老公說:老婆，你身上怎么一片潮紅啊，是不是對藥物過敏呢。如果真是這樣的話，我們?nèi)ブ嗅t(yī)院找一位老先生確診一下，然后做一下針灸治療吧。它是通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用來增強(qiáng)母體免疫力，對你跟“寶寶”不會造成任何傷害。

　　感冒需謹(jǐn)慎，預(yù)防最關(guān)鍵

　　醫(yī)生說:多喝水，勤洗手，常常開窗換氣，保持良好心情，盡量不去人群密集的公共場所，每天堅持適量的運(yùn)動，不可讓自己太過勞累，保持充足睡眠。適當(dāng)喝一些熱飲對預(yù)防感冒也是很有用的。

　　媽媽說:生病了，就不能再吃油膩的東西了，你愛吃“辣”的習(xí)慣也要收斂一下了。我買了一些水果放在冰箱里，很新鮮，每天飯前吃一個，可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C。早上起床后，記得用鹽水漱一漱口，另外讓你老公吃一些蔥和蒜，以防被你傳染感冒。回頭我把廚房消毒一下，可以避免病菌滋生。

　　老公說:老婆，我剛才去超市買了一些酸奶，我知道你不太喜歡吃酸的，不過這幾天你堅持每天喝一杯，既可以防止孕期便秘，又可以幫你增加免疫力。另外，我覺得我們的牙刷也有必要“消消毒”了，微波爐，高火加熱10秒鐘，這樣就可以殺死感冒病毒了。

　　小貼士：預(yù)防感冒食療妙方

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10～20克。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

　　蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用

　　白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　tips

　　感冒可引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至死亡感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，會刺激孕婦子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，新生兒的死亡率也會因此增高。

　　健康課堂

　　哪些孕婦一定要去醫(yī)院

　　發(fā)燒超過39度發(fā)燒超過39度，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)。此外，有些腎盂炎的癥狀也可能被誤認(rèn)為是感冒，如果孕婦一旦出現(xiàn)尿血，請立即送往醫(yī)院。

　　久咳不愈嚴(yán)重咳嗽持續(xù)一個星期歲以上，或十天都無法治愈，也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎而并非感冒，其特征是久咳并伴有輕微的低熱，這時請務(wù)必送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查?！?/p>