輕松解決寶寶便秘難題
便秘是寶寶比較常見的癥狀，但媽媽們?nèi)狈τ行Х乐蔚姆椒?，便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言，這時媽媽們要怎么做呢？
便秘 痛苦得簡直無以言喻！
雖然有時還沒到要去醫(yī)院治療的地步，但在病情還沒有很大改善時，媽媽最好保持寶寶的規(guī)律生活，并且注意飲食均衡！
媽媽們需要確認(rèn)這些！
寶寶便秘信號
● 大便量少、干燥。
● 排便困難，有痛感?！?br /> ● 腹部脹滿、疼痛。
●食欲減退。
便秘是什么狀態(tài)？
排便時寶寶的狀態(tài)與平時的食欲表現(xiàn)，這是判斷寶寶健康的兩大標(biāo)準(zhǔn)。
寶寶便秘是很普遍的現(xiàn)象，起初媽媽們大多不知道是什么原因，有時候即使寶寶每3~4天排便一次，但如果排便順利、精神狀態(tài)良好，就大可不必過于擔(dān)心。不過，當(dāng)寶寶排便時表現(xiàn)痛苦、肛門有破裂出血、食欲不振、嘔吐，或者體重莫名增加，就引起重視，判斷是否需要就醫(yī)。
消除寶寶便秘的有效辦法
STEP 1調(diào)整生活習(xí)慣
嬰幼兒時期寶寶的生活習(xí)慣很容易被打亂，要想寶寶生活規(guī)律，爸爸媽媽最好也過上規(guī)律的生活。
STEP 2運動＆按摩
握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前后活動，但要避免勉強(qiáng)地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。每天媽媽用手掌按順時針方向輕輕撫摩寶寶的肚子50下，也可以有效緩解便秘！
STEP 3改變飲食生活
在纖維多的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎后，加入酸奶喂寶寶，也可合用專門的嬰幼兒酸奶。
STEP 4浣腸干預(yù)手段
先給寶寶涂抹嬰兒油，再把浣腸藥物涂抹在寶寶肛門內(nèi)1.5~2cm的深度，之后用棉棒順時針按摩，刺激寶寶排便。浣腸后寶寶有可能馬上排便，所以浣腸前應(yīng)該先鋪上一層報紙。
完美孕婦/寶貝種子2011年8月刊
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《完美孕婦/寶貝種子》雜志介紹
《完美孕婦 生兒育女》雜志由廣州市衛(wèi)生局、廣州優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會共同主辦，是“心系新生命”活動組委會推薦讀本。雜志力求做到精良、專業(yè)，大量邀請婦產(chǎn)科、兒科、新生兒科、口腔科、眼科和營養(yǎng)學(xué)、優(yōu)生遺傳學(xué)、神經(jīng)康復(fù)醫(yī)學(xué)等方面的數(shù)百位知名專家、學(xué)者，并組成專家團(tuán)，為讀者提供孕、產(chǎn)、育、教全方位資訊指導(dǎo)。務(wù)實的內(nèi)容、唯美的插畫、海量的攝影圖片、細(xì)致精良的設(shè)計，呈現(xiàn)給您最完美的孕產(chǎn)雜志，伴您從容、智慧、優(yōu)雅地度過人生重要時刻。