寶寶便秘應(yīng)對(duì)守則
時(shí)下許多媽媽都被自己寶寶的排泄問(wèn)題“折磨”得頭痛不已。不知為什么，隨著生活質(zhì)量的提高，大便干燥、排便困難的寶寶竟然越來(lái)越多了！面對(duì)便秘寶寶，媽媽到底該怎么辦呢？
揭秘寶寶便秘的5大原因
No1 失水性便秘
關(guān)鍵問(wèn)題
糞便的水分被大腸過(guò)度吸收
大腸的主要功能是吸收糞便中的水分、電解質(zhì)和其他物質(zhì)，能形成、貯存和排泄糞便。如果寶寶的飲水不足，加上糞便在大腸內(nèi)停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致其間的水分被過(guò)多地重新吸收，從而使糞便變硬，造成排便困難。
預(yù)防對(duì)策
保證充足的飲水量
糞便是由食物殘?jiān)M成的排泄物，要想排便順暢，就應(yīng)每天保證寶寶的飲水量，比如1～3歲的寶寶每天需水量約100～150ml/kg體重，并隨季節(jié)的變化、周圍溫度的升降而適當(dāng)調(diào)節(jié)，以保持腸道內(nèi)水分充足。
No2 飲食性便秘
關(guān)鍵問(wèn)題
飲食數(shù)量或性質(zhì)不夠合理
寶寶吃得太多會(huì)導(dǎo)致消化液相對(duì)不足，吃得太少則食物殘?jiān)逊e不易排出，而當(dāng)食物中含過(guò)多的蛋白質(zhì)，碳水化合物、纖維素成分很少，或者如某些奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，可以形成凝乳，這些都屬于不容易消化的食物，會(huì)造成大便較硬，導(dǎo)致便秘。
預(yù)防對(duì)策
合理喂養(yǎng)寶寶
母乳不僅營(yíng)養(yǎng)成分好，而且各種成分的配比合理。同時(shí)，母乳含有天然的酶，有助于消化；乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，容易被消化吸收。所以，如果條件許可，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到兩歲。而添加輔食的原則切記由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，均衡營(yíng)養(yǎng)。
No3 習(xí)慣性便秘
關(guān)鍵問(wèn)題
壞習(xí)慣造成便秘惡性循環(huán)
那些沒(méi)能及時(shí)養(yǎng)成排便習(xí)慣或者由于玩耍而忽略了便意的寶寶會(huì)因?yàn)榧S便慢慢蓄積導(dǎo)致腸道變粗、彈性下降，排便反射也會(huì)隨之減弱，而一旦養(yǎng)成了不正常排便的習(xí)慣，排便時(shí)帶來(lái)的疼痛、肛裂等問(wèn)題更會(huì)加大寶寶對(duì)排便的恐懼感，加重便秘。
預(yù)防對(duì)策
以輕松愉悅的方式排便
每天，在固定的時(shí)間讓寶寶集中精神坐在小馬桶上接受大約十分鐘的“排便”訓(xùn)練，注意保持周圍環(huán)境的舒適、溫暖和安靜，不要讓寶寶被其他事物分心，不要呵斥或給予壓力，在這樣自然的狀態(tài)下可以協(xié)助寶寶建立起良好的排便反射。
No4 腸道疾病性便秘
關(guān)鍵問(wèn)題
某些腸道疾病
糞便在體內(nèi)形成后，需經(jīng)過(guò)腸道的蠕動(dòng)和有序的收縮，將其由近及遠(yuǎn)，逐漸擠壓、運(yùn)輸至直腸，經(jīng)由肛門排出。如果腸道本身存在結(jié)構(gòu)或功能上的問(wèn)題，如有些寶寶在胚胎發(fā)育過(guò)程中罹患諸如腸狹窄、腸閉鎖等先天性發(fā)育異常性疾病，就會(huì)導(dǎo)致排便困難。
預(yù)防對(duì)策
加強(qiáng)孕前和產(chǎn)前檢查
對(duì)這些由于先天發(fā)育異常所造成的疾病最好能做到防患于未然，在孕前、孕中和產(chǎn)前，孕媽咪要堅(jiān)持到醫(yī)療機(jī)構(gòu)，協(xié)助醫(yī)師完成對(duì)胎寶寶的定期檢查，同時(shí)做到不亂服藥物，遠(yuǎn)離輻射等不良環(huán)境，避免各種感染，保持心情愉悅。
No5 全身疾病性便秘
關(guān)鍵問(wèn)題
某些全身疾病
便秘也可以是伴發(fā)于許多全身性疾病的一種特殊表現(xiàn)，如由甲狀腺功能低下而引起的克汀病，就會(huì)使寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘甚至還可能與使用了某些藥物的副作用相關(guān)，總之只要能造成消化道痙攣、梗阻和無(wú)力的因素都可能會(huì)導(dǎo)致便秘。
預(yù)防對(duì)策
綜合調(diào)養(yǎng)和治療
對(duì)于便秘，絕對(duì)不能輕視，也不要認(rèn)為一定是腸道局部的問(wèn)題，而應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)檢查，積極探究原因，及時(shí)排除寶寶可能存在的全身性疾病，及時(shí)找到引發(fā)便秘的不良因素后予以必要的調(diào)養(yǎng)或綜合治療。
時(shí)尚育兒提醒 便秘判斷標(biāo)準(zhǔn)
如果寶寶有符合下面項(xiàng)目之一的情況，就有可能是便秘了
育兒網(wǎng)廣播
《時(shí)尚育兒》雜志介紹
《時(shí)尚育兒》，以“面對(duì)面交流、手把手教”為編輯特色，提供新手媽媽必需的育兒知識(shí)，是國(guó)內(nèi)最時(shí)尚、最科學(xué)、最互動(dòng)的育兒雜志。最科學(xué)：《時(shí)尚育兒》獲得了權(quán)威的醫(yī)療、教育機(jī)構(gòu)和專家學(xué)者的支持和指導(dǎo)，向讀者提供全面科學(xué)的孕產(chǎn)、醫(yī)護(hù)、營(yíng)養(yǎng)、早教、消費(fèi)等方面的知識(shí)與建議。最互動(dòng)：圍繞讀者最關(guān)注、最普遍的問(wèn)題，依托《時(shí)尚育兒》官方網(wǎng)站數(shù)萬(wàn)會(huì)員，無(wú)論任何調(diào)查、征集，都能迅速得到回應(yīng)，這使得《時(shí)尚育兒》能夠給予讀者第一手的、最具實(shí)戰(zhàn)性和可操作性的育兒經(jīng)驗(yàn)。最時(shí)尚：《時(shí)尚育兒》積極聯(lián)絡(luò)海外媽媽、學(xué)者、研究機(jī)構(gòu)，以國(guó)際化的前沿視角，提供新銳的育兒知識(shí)和國(guó)際育兒經(jīng)驗(yàn)。