哺乳期媽媽生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)直接影響到寶寶的身體健康,所以哺乳期的媽媽要時(shí)刻注意自己的行為舉止哦!
1忌:穿工作服喂寶寶
工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌和一些有害物質(zhì)。如果大人穿工作服喂奶,寶寶在吃奶時(shí),兩手在大人身上摸來摸去,無形中手上就沾染了很多有害的東西。如果孩子有吸吮手指的習(xí)慣,還會(huì)把手上沾的臟東西和毒物吸到嘴里,咽到肚子里。而嬰兒的抵抗力很弱,肝臟的解毒能力又不強(qiáng),這樣對(duì)寶寶的身體肯定會(huì)帶來不同程度的損害。
因此,媽媽不僅最好要避免穿工作服喂養(yǎng),就是外出剛回來,媽媽最好也要脫下外套,洗凈雙手后再喂奶。
2忌:生氣后喂寶寶
美國研究人員對(duì)數(shù)萬名發(fā)育遲緩的1~3歲小兒進(jìn)行家庭情況分析,發(fā)現(xiàn)70%以上的患兒在哺乳期父母爭(zhēng)吵鬧離婚,盡管有一部分夫妻最后和好,但因哺乳期母親精神不好,經(jīng)常生氣,身體經(jīng)常分泌出對(duì)人體不利的毒素,并通過乳汁使嬰兒吸入,使嬰兒各個(gè)臟器受到不同程度的影響甚至毒害,身體免疫功能低下而易患各種疾病,神經(jīng)等各個(gè)系統(tǒng)遭到不同的牽累而發(fā)育遲緩。
乳母生氣后萬萬不可馬上哺乳,最少要過半天或一天,還要擠出一部分乳汁,再用干凈的布擦干。人在憂傷、焦慮、惱怒等不良情緒影響下,神經(jīng)內(nèi)分泌功能可發(fā)生紊亂,直接影響機(jī)體生理機(jī)能,同時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量的有害健康的物質(zhì)。
3忌:運(yùn)動(dòng)后喂寶寶
人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸滯留于血液中會(huì)使乳汁變味,寶寶不愛吃,同時(shí)也會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。據(jù)測(cè)試,一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生此現(xiàn)象。故肩負(fù)哺乳重任的媽媽,只宜從事一些“溫和”運(yùn)動(dòng),如散步等。喜歡運(yùn)動(dòng)的媽媽也要等運(yùn)動(dòng)結(jié)束后根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度先休息1~2小時(shí)再給寶寶喂奶,或者最好在運(yùn)動(dòng)前給孩子喂奶。
4忌:躺著喂寶寶
有的母親喜歡讓孩子躺在床上喂奶,此種方法的優(yōu)點(diǎn)是這種體位喂奶媽媽與寶寶都比較舒適輕松,缺點(diǎn)是這種喂奶方式可給孩子帶來嚴(yán)重后果:吐奶、窒息,甚至造成耳聾。
寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。寶寶的咽鼓管短,位置平而低,躺著喂奶時(shí),如果有奶或小兒嘔吐物流進(jìn)孩子的耳朵里,就容易引起感染,加上寶寶的免疫機(jī)能尚不健全,極易得急性化濃性中耳炎,如治療不及時(shí),就可導(dǎo)致耳聾。所以母親不要躺在床上給嬰兒喂奶,也不要讓寶寶躺在床上吮吸奶瓶。
正確的哺乳姿勢(shì):母親坐在床上或椅子上,坐在椅子上的產(chǎn)婦根據(jù)處已的舒適度可將一只腳踩在小凳上,將嬰兒抱起,使嬰兒頭部抬高45度,再讓嬰兒吮吸乳汁。人工喂養(yǎng)也要讓嬰兒頭部抬高45度。
5忌:喂養(yǎng)逗笑寶寶
微笑是寶寶的天性,寶寶適當(dāng)?shù)男?,有助于消化,有助于健康。但是如果寶寶過分大笑,有損身體健康,容易發(fā)生意外。因此,在逗笑嬰兒時(shí),一定要把握分寸和尺度,特別注意寶寶吃奶時(shí)若因逗笑引起發(fā)笑,可使寶寶的喉部聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎的發(fā)生,再嚴(yán)重者可引起窒息。
6忌:乳母用香皂清洗乳頭
香皂類的清潔物質(zhì)會(huì)通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去乳頭皮膚表面的角化層細(xì)胞,促使乳頭細(xì)胞分裂增生。若過多使用香皂等清法物質(zhì)清洗還可可堿化乳房局部皮膚,香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí),能促進(jìn)皮膚上堿性菌群增長(zhǎng),容易導(dǎo)致乳頭皸裂與感染。此外,用香皂清洗還會(huì)洗去保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的油脂。
所以,哺乳期婦女經(jīng)常使用香皂擦洗乳房,不僅對(duì)乳房保健無益處,相反還會(huì)因乳房局部防御能力下降,乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。
正確洗乳頭的方法:用溫開水清洗,盡量不用香皂,更不能用酒精之類的化學(xué)性刺激物質(zhì)。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒,則必須注意盡快用清水沖洗干凈。
7忌:乳母化濃妝
母親身體的氣味對(duì)寶寶有著特殊的吸引力,并可激發(fā)出愉悅的“進(jìn)餐“情緒,即使剛出娘胎,也能將胎頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷填^。換言之,母親體味有助于嬰兒吸奶,如果濃妝艷抹,陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落,食量下降而妨礙發(fā)育。
媽媽化濃妝時(shí)也不宜親吻寶寶,化妝品中或多或少都含有化學(xué)物質(zhì),而且有些化妝品含鉛,媽媽親吻寶寶或者讓寶寶親吻媽媽時(shí),如果讓有害物質(zhì)進(jìn)入到寶寶體內(nèi)就會(huì)危害到他們的健康。
8忌:乳母穿化纖衣物
因?yàn)閶D女戴上乳罩后,致使乳頭和乳罩的摩擦加劇,乳罩上的纖維會(huì)進(jìn)入乳管孔,使乳管孔堵塞,造成少奶甚至無奶。更嚴(yán)重是寶寶吸吮的乳汁中都會(huì)有極細(xì)微不易被人類看得見的纖維類物質(zhì),長(zhǎng)時(shí)間吸吮這樣的乳汁,對(duì)寶寶的食道、胃黏膜及肝、腎都帶來了很重的負(fù)擔(dān),對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不利的影響。
建議哺乳媽媽內(nèi)衣以棉類制品為佳。