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　　導(dǎo)語(yǔ)：這確實(shí)是很多媽媽遇到的實(shí)際問(wèn)題，多大的寶貝能喝點(diǎn)牛奶了？喝多少合適呢？看看這些關(guān)鍵詞，會(huì)幫你了解牛奶并回答你的疑問(wèn)。

　　1歲前不要給寶貝喝牛奶

　　通常說(shuō)來(lái)，在1歲以內(nèi)的寶貝不建議要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)，而適合寶貝此時(shí)快速生長(zhǎng)發(fā)育的復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收，也不利于寶貝生長(zhǎng)發(fā)育。

　　牛奶的攝入量

　　雖然1歲以上的寶貝可以添加部分牛奶，但考慮到寶貝腸胃功能和生長(zhǎng)發(fā)育需要，父母對(duì)于牛奶的攝入量要控制好：

　　2-3歲；300~500毫升

　　3歲以上；300~400毫升

　　喝牛奶也會(huì)發(fā)生過(guò)敏？

　　有可能。鮮奶的主要成份對(duì)寶貝來(lái)說(shuō)是異體蛋白質(zhì)，可能產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹等。很多時(shí)候，寶貝會(huì)在口唇周?chē)鷷?huì)出皮疹，全身發(fā)生皮疹的現(xiàn)象也有出現(xiàn)；80%~90%的亞洲寶貝會(huì)有乳糖酶缺乏，會(huì)因此出現(xiàn)乳糖不耐受。有的寶貝在吃牛奶過(guò)程中或吃之后，表現(xiàn)為大聲哭鬧，且面色潮紅或蒼白，兩手握拳，雙腿屈曲于腹部，這可能是過(guò)敏導(dǎo)致的腹痛，同時(shí)有腹瀉、大便帶有血絲。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、肛周潰爛、哮喘等癥狀。

　　寶貝一旦確診為患了牛奶過(guò)敏癥，應(yīng)立即停止繼續(xù)給寶貝添加牛奶，癥狀會(huì)有所緩解。所以，媽媽從第一次嘗試給寶貝喝鮮牛奶時(shí)，就要注意觀察。

　　牛奶里不能加入巧克力

　　液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，本來(lái)具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等，因此寶貝不適合喝添加巧克力的鮮奶。

　　服藥前后各1～2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶

　　牛奶能夠明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效，還可能對(duì)身體造成危害。所以，在服藥前后各1～2小時(shí)內(nèi)最好不要給寶貝喝牛奶。

　　更多精彩內(nèi)容詳見(jiàn)《寶貝世界》2012年2月刊